ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਨਿਰਭਰਤਾ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ

ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਆਮ ਹੈ

ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ "ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਇਸਤੇਮਾਲ" ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਹੈ? ਇਹ ਦੋ ਸ਼ਬਦ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਹੜਾ ਅਲਕੋਹਲ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਕਈ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਅਲਕੋਹਲ ਅਬੂ

ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਮੈਨੂਅਲ ਔਫ ਮੈਨਟਿਕ ਡਿਸਡਰੌਰਸ IV ਨੇ ਅਲਕੋਹਲ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮੁੜ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮਾਜਿਕ, ਪਰਸਪਰ, ਅਤੇ ਕਨੂੰਨੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਪੀਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.

ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੀਣ ਕਾਰਣ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਤੈਅ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਸ਼ਰਾਬ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕੌਣ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਲਕੋਹਲ-ਨਿਰਭਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਅਲਕੋਹਲ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਸਾਰੇ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਜਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰੋਗੇ:

• ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਜਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬ੍ਰਾਂਡ ਜਾਂ ਇਕ ਖ਼ਾਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ, ਜਿਵੇਂ ਹਰ ਰਾਤ ਇੱਕੋ ਮਾਰਟਿਨਿਸ.
• ਪੀਣ ਦੀ ਚਾਹਵਾਨ ਵਿਹਾਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਸੋਸ਼ਲ ਇਵੈਂਟਸ ਜਾਂ ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੇ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਪੀ ਰਹੇ ਹੋਰਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਫੱਸੇ ਹੋਵੋਗੇ
• ਅਲਕੋਹਲ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੀਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰਾਤ ਤਿੰਨ ਕਾਕਟੇਲਾਂ ਪੀਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਸੀ ਪਰ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੰਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ.

• ਵਹਾਅ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਝਟਕੇ, ਅਤੇ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ.
• ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ (ਜਿਵੇਂ ਸ਼ੇਕ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਜਾਂ ਹੈਂਗਓਵਰ ਨੂੰ "ਇਲਾਜ" ਦੇਣਾ)
• ਪੀਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰੀ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਲਾਲਸਾ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ) ਦੇ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਬਣੋ.

• ਰਿਹਾਈ ਦੀ ਮਿਆਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੀਣ ਲਈ ਵਾਪਸ ਪਰਤਣਾ (ਸ਼ਰਾਬ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਨਿਰੋਧਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣ ਦੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ)

ਜਿਹੜੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਨਿਰਭਰ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੀਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ detoxification , ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪੁਨਰਵਾਸ ਜਾਂ ਸਲਾਹ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਗਰੁੱਪ ਸਹਿਯੋਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਲਕੋਹਲ-ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਪੀਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਨਾਕਾਮੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਪੀਣ ਤੋਂ 24 ਤੋਂ 72 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਤਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਨੈਸ਼ਨਲ ਹੈਲਥ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਨੁਸਾਰ.

ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਊਟਪੇਸ਼ੇਂਟ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿਚ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਸੰਜਮ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸੁਵਿਧਾ ਵਿੱਚ ਦਾਖ਼ਲ ਹਸਪਤਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਨੱਸ ਰਾਹੀਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ, ਸੈੈਸਰੇਸ਼ਨ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਗੰਭੀਰ ਸ਼ਰਾਬ ਕੱਢਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਬੁਖ਼ਾਰ
• ਮਨੋ-ਭਰਮ
• ਦੌਰੇ
• ਗੰਭੀਰ ਉਲਝਣ

ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਜੇ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦਾ ਹਾਂ?

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਖਤਰਨਾਕ ਜਾਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹਨ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਲਕੋਹਲ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਉਪਰੋਕਤ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸ਼ਰਾਬ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੀਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ

_{ਸਰੋਤ:}

> ਨੈਗੇਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਮੈਨੂਅਲ ਔਫ ਮੈਨਟਲ ਡਿਸਆਰਡਰਜ਼ (5 ਵੇਂ ਐਡੀ) ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ DC: ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ; 2013

> ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਮੈਡਲੀਪਲਸ ਮੈਡੀਕਲ ਐਨਸਾਈਕਲੋਪੀਡੀਆ.