ਨੈਗੇਟਿਵ ਈਵੇਲੂਏਸ਼ਨ ਸਕੇਲ (FNE) ਦਾ ਡਰ ਇੱਕ 30-ਇਕਾਈ, ਸਵੈ-ਰੇਟ ਵਾਲਾ ਸਕੇਲ ਹੈ ਜੋ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਐਫ ਐੱਨ ਈ ਨੂੰ ਡੇਵਿਡ ਵਾਟਸਨ ਅਤੇ ਰੋਨਾਲਡ ਫਰੈਂਡ ਨੇ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ 1 9 6 9 ਵਿਚ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕੰਸਲਟਿੰਗ ਐਂਡ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ ਛਪੇ ਇਕ ਲੇਖ ਵਿਚ ਇਸ ਦਾ ਵਿਆਪਕ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਐਫ.ਐਨ.ਈ.
ਐਫ ਐੱਨ ਈ ਤੇ ਹਰੇਕ ਚੀਜ਼ ਸਮਾਜਕ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਕੁਝ ਪਹਿਲੂ ਬਾਰੇ ਇਕ ਬਿਆਨ ਹੈ. ਐਫ ਐੱਨ ਈ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹਰੇਕ ਬਿਆਨ ਸੱਚ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲਤ ਹੈ.
ਜੇ ਚੋਣ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਚੁਣਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਪਲ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਸਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਖਰਚ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਹੇਠਾਂ FNE ਤੋਂ ਕੁਝ ਨਮੂਨੇ ਦੇ ਸਵਾਲ ਹਨ.
- ਮੈਂ ਕਦੇ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਮੂਰਖ ਜਾਪਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
- ਮੈਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਲੋਕ ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਣਗੇ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ
- ਜੇ ਮੈਂ ਜਾਣਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਕੋਈ ਮੈਨੂੰ ਮੇਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਭਿਆਨਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹਾਂ.
ਐਫ ਐੱਨ ਈ ਦੁਆਰਾ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸੱਚੇ / ਝੂਠੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ FNE ਤੇ ਕੁੱਲ ਸਕੋਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ ਸੁਝਾਇਆ ਗਿਆ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਹਨ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵੈ-ਰਿਪੋਰਟ ਸਾਧਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਐਫ ਐੱਨ ਈ ਤੇ ਸਕੋਰ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ (ਐਸਏਡੀ) ਲਈ ਪੂਰੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਘੱਟ ਸਕੋਰਰਰਾਂ (0-12): ਘੱਟ ਸਕੋਰਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿਪੁੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਔਸਤ ਸਕੋਰਰਰਾਂ (13-20): ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਕੁਝ ਸਮਾਜਿਕ ਜਾਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡਰਾਉਣੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਹਾਈ ਸਕੋਰਰਸ (21-30): ਉੱਚ ਸਕੋਰਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਪ੍ਰਤੀ ਸ਼ੱਕ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ.
ਸ਼ੁੱਧਤਾ
ਐੱਨ ਐੱਨ ਐੱਨ ਐੱ ਐੱਨ ਉੱਤੇ ਸਕੋਰ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ (ਐਸ ਏ ਡੀ) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਚਿੰਤਾ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਅਤੇ ਆਮ ਬਿਪਤਾ ਦੇ ਉਪਾਅ ਨਾਲ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਬੰਧਤ ਹੈ.
ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਸਾਧਨ ਡਾਕਟਰੀ ਅਤੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੋਨਾਂ ਲਈ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਲਈ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਐਫ ਐੱਨ ਈ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਵਰਜਨ
ਐਫ ਐੱਨ ਈ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਵਰਜ਼ਨ ਲੀਰੀ (1983) ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਤਾਂ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਸਾਧਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੂਰੇ ਸਾਧਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆ ਜਾ ਸਕੇ.
ਸੰਖੇਪ ਐੱਫ.ਐੱਨ ਆਈਟਮ ਇਸ ਤਰਾਂ ਹਨ (ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਇੱਕ PDF ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ):
1. ਮੈਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਕਿ ਹੋਰ ਲੋਕ ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਣਗੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਜਾਣਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
2. ਮੈਨੂੰ ਬੇਬੁਨਿਆਦ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਲੋਕ ਮੇਰੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਬੇਲੋੜੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ.
3. ਮੈਨੂੰ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਡਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ
4. ਮੈਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਉੱਤੇ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.
5. ਮੈਨੂੰ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ
6. ਮੈਨੂੰ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸ ਲੱਭਣਗੇ.
7. ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਮੈਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ
8. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਨ.
9. ਮੈਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.
10. ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਮੈਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਮੰਨ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਮੇਰੇ ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.
11. ਕਦੇ-ਕਦੇ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੋਰ ਲੋਕ ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ.
12. ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਗਲਤ ਗੱਲਾਂ ਦੱਸਾਂਗਾ ਜਾਂ ਕਰਾਂਗਾ.
ਸੰਖੇਪ ਪੈਮਾਨੇ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਅੰਤਰ-ਇਕਾਈ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ (α = .97) ਅਤੇ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਦਾ ਟੈਸਟ-ਰਿਟੈਸਟ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ (r = .94) ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਪੈਮਾਨੇ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਸੰਕਲਪ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਟੈਸਟ ਸਮੇਂ ਸਕੋਰ ਸਥਾਈ ਹਨ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਇੱਕ ਪੈਮਾਨਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਫ ਐੱਨ ਈ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲਵੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਜੇ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
ਲੀਰੀ, ਐੱਮ. ਆਰ. (1983). ਨੈਗੇਟਿਵ ਈਵੇਲੂਏਸ਼ਨ ਸਕੇਲ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਵਰਜ਼ਨ. ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮਨੋ ਵਿਗਿਆਨ ਬੁਲੇਟਿਨ, 9, 371-376.
> ਪਰਸੀਸਲ-ਫਾਰਿੰਟੌਸ ਡੀ, ਕ੍ਰੇਜ਼ਜਨਰਿਟਸ. [ਸੋਸ਼ਲ ਇਨਕਲਾਬੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ: "ਨੈਗੇਟਿਵ ਈਵੇਲੂਏਸ਼ਨ ਸਕੇਲ ਦੇ ਸੰਖੇਪ ਡਰ - ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਰਗ" ਦਾ ਹੰਗਰੀਅਨ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ]]. ਓਰਵ ਹੈਟਲ 2017; 158 (22): 843-850.
ਵਾਟਸਨ ਡੀ, ਦੋਸਤ ਆਰ. ਸਮਾਜਕ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਮਾਪ. ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕੰਸਲਟਿੰਗ ਐਂਡ ਕਲੀਨੀਕਲ ਸਾਈਕਾਲੋਜੀ . 1969: 33; 448-457