1 - ਸੋਸ਼ਲ ਚਿੰਤਾ ਰੋਗ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਨ ਇਮੇਜਿੰਗ ਰਿਸਰਚ
ਬਰੇਨ ਇਮੇਜਿੰਗ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ - ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹਨ
ਹੇਠਾਂ ਪੰਜ ਬ੍ਰੇਨ ਇਮੇਜਿੰਗ ਅਧਿਐਨ ਹਨ ਜੋ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ (SAD) ਦੇ ਸਾਡੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.
2 - ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਦੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸੀ.ਬੀ.ਟੀ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ-ਵਿਵਹਾਰਿਕ ਥੈਰੇਪੀ (ਸੀਬੀਟੀ) ਅਤੇ / ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਲਈ ਦਵਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ ਹੈ , ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਦੀ ਚੋਣ ਉਸ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਸੀ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਦੀ ਸੀ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਰੋਗੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਣ .
ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖੋਜ ਦੇ ਨਾਲ "neuromarkers" ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਦੀ ਖੋਜ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਮਰੀਜ਼ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਣਗੇ. ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ (ਐਫਐਮਆਰਆਈ) ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਸਕੈਨਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਇਹ ਖੇਤਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਜੌਨ ਡੀ. ਗੈਬਰੀਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਇਕ 2013 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਮੈਸੇਚਿਉਸੇਟਸ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ, ਅਤੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਮਟਲ ਹੈਲਥ (ਐਨਆਈਐਮਐਚ) ਦੁਆਰਾ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਐਸਏਡਏ ਦੇ 39 ਰੋਗੀਆਂ ਵਿਚ 12 ਹਫਤੇ ਦੀ ਸੀ.ਬੀ.ਟੀ. ਗੁੱਸੇ ਚਿਹਰੇ (ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਕੈਨ ਦੇਖੇ ਜਾਣ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ) ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਪ੍ਰਗਟਿਆ
ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਲਈ ਸੀਬੀਟੀ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ .
3 - ਸਿਮਰਨ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਸਟੈਨਫੋਰਡ ਦੀ ਖੋਜ ਫਿਲਿਪ ਗੋਲਡਿਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ 2009 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਾਗਨੀਟਿਵ ਮਨੋਨੀਤੋਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ 9 ਸੈਸ਼ਨ (2 ਮਹੀਨੇ) ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਧਾਰਤ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ (ਸਧਾਰਣ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ) ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਸੀ ਸੋਸ਼ਲ ਇਨਕਲਾਬ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਪਸ ਵਿਚ.
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੇ ਐਮ ਬੀ ਐਸ ਆਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸੋਚ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਯੋਗਤਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵੱਲ
ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਇਮੇਜਿੰਗ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚ ਵਿਸਕੀਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਦੇ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਿਗਾਹ ਨੂੰ ਟਾਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧਮਕੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੋਰ ਲੋਕ ਜਾਂ ਭੀੜ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਸਰਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਗਈ ਦਿੱਖ ਦੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੋਕ "ਦੌੜਨਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਤਾਰਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ" ਰਹੇ ਹਨ, "ਗੋਲਡਿਨ ਅਨੁਸਾਰ.
ਇਹ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਐਮ ਬੀ ਐਸ ਆਰ, ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਤੇ ਚੋਣਵ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਸੰਬੰਧੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ.
4 - ਅਭਿਆਸ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੋਪਾਮਿਨ (ਇਨਾਮ), ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ (ਮਨੋਰੰਜਨ) ਅਤੇ ਐਂਡੋਰਫਿਨ (ਦਰਦ ਰਾਹਤ) ਸਮੇਤ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਸਾਇਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਚਾਰਲਸ ਹਿਲਮੈਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿਚ 2009 ਵਿਚ ਦਿਮਾਗ-ਇਮੇਜਿੰਗ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਸਾਈਨ ਜਰਨਲ ਵਿਚ ਛਪਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਪਹਿਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਬਾਲਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਅਕਾਦਮਿਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚਲੇ ਮੱਧਮ ਤੀਬਰ ਅਭਿਆਨਾਂ ਦੇ ਅੰਕੜੇ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਖੋਜ ਵੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਲਈ ਸ਼ਾਇਦ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋਵੇ.
ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਜਾਰੀ ਐਂਡਰਫਿਨ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਨਿਜੱਠਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਿਮਾਗ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਛੁਟਕਾਰਾ ਐਂਔਰਫਿਨ ਨਿਊ ਯਾਰੋਗੇਨੇਸਿਸ, ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਵਧੀਆਂ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਚਣ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਬਾਹਰਲੀ ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਸੁਧਰੇ ਵਿਚਾਰ. ਕਸਰਤ ਸ਼ਾਇਦ ਵਧੀਆ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ (ਉੱਪਰ ਗੋਲਡਿਨ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨੂੰ ਵੇਖੋ) ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਮਾਜਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੂਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਲਈ, ਬ੍ਰੇਨ ਉਪਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚ ਕੇ ਜਾਂ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਦਿਖਾਉਣ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਫਾਇਦਾ
5 - ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵੱਖਰੇ ਹਨ
ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਇਕ ਸਰਲ ਉਦਾਹਰਨ ਵਿਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹੋਣ ਤੇ ਬਾਹਰੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਇਕੋ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ), ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਰਸਤਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਇਹ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮਾਈਕਲ ਕੋਹੈ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿਚ ਇਕ 2005 ਐਫਐਮਆਰਆਈ ਸਟੱਡੀ ਵਿਚ ਅਤੇ ਸੰਕਰਮਣ ਬ੍ਰੇਨ ਰਿਸਰਚ ਜਰਨਲ ਵਿਚ ਛਾਪਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇਕ ਜੂਏ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਐਕਸਟਰੋਵਰਟਾਂ ਨੇ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਹੁੰਗਾਰਾ ਭਰਿਆ. ਇਹ ਦਲੀਲ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਐਟਰੋਵਰਟਸ ਦੇ ਦਿਮਾਗ (ਜੋ ਬਾਹਰੀ ਚੜ੍ਹਾਅ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ) ਵਿੱਚ ਇਨਾਮ ਦੇ ਰਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹੈ.
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਹੈਨਜ਼ ਈਸੈਨੈਕ ਨੇ 1960 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿਚ ਦਲੀਲ ਦਿੱਤੀ ਸੀ ਕਿ ਐਕਸਟਰੋਵਰਟਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੀ ਮੌਸ ਦਾ ਪੱਧਰ ਹੈ.
ਇਹ ਸਾਰੇ ਕੇਂਦਰਾਂ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਦਿਮਾਗ ਮਾਰਗ ਰਾਹੀਂ ਐਕਸਸਟਰੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਸੁਆਦ, ਛੋਹ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਆਡੀਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੈਮੋਰੀ, ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੰਬੇ ਰਸਤੇ ਵਰਤਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਦਾ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਨਾਲ ਕੀ ਸਬੰਧ ਹੈ? ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਦਿਮਾਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਅੰਦਰੂਨੀ / ਵਿਸਥਾਰਤਾ ਦਾ ਮਾਪ ਆਰੰਭਿਕ ਪੱਧਰ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਦਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਲਾਜ ਦੁਆਰਾ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਧਾਰਨਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਭੂਮਿਕਾ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਅਕਸਰ ਉਲਝਣਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਕੋ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ.
6 - ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਵੰਸ਼ਵਾਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਸਾਇੰਸਜ਼ ਦੀ ਪ੍ਰੋਸੀਡਿੰਗਜ਼ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇਕ 2015 ਦੇ ਪੇਪਰ ਵਿਚ ਅਤੇ ਵਿਸਕਾਨਸਿਨ-ਮੈਡਿਸਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਨੇਡ ਕਾਲੀਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿਚ ਇਹ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਅਨੁਪਾਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਚਿੰਤਤ ਸੁਭਾਅ ਵੱਲ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ
ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁ-ਪੈ੍ਰੈਨਸੀ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ 600 ਰੀਸਸ ਬਾਂਦਰਾਂ ਵੱਲ ਵੇਖਿਆ ਗਿਆ. ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਕੰਮ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਖਤਰੇ (ਇੱਕ ਅਜਨਬੀ ਜਿਸ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ) ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਹਾਈ-ਰਿਜ਼ੋਲੂਸ਼ਨ ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕਚਰਲ ਦਿਮਾਗ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਨੂੰ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਦਿੱਤਾ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਚਿੰਤਤ ਜਵਾਨ ਬਾਂਦਰਾਂ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ (ਪ੍ਰਿਸਟ੍ਰਲਲ-ਐਂਮਬਿਕ-ਮਿਡਬ੍ਰੈਨ ਸਰਕਟ) ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਗਰਮੀ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਪੱਕਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਵਿਚ 35% ਪਰਿਵਰਤਨ ਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰਿਕ ਇਤਿਹਾਸ ਦੁਆਰਾ ਵਿਖਿਆਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਤਿੰਨ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ- ਬਚਣ-ਸੰਬੰਧੀ ਸੰਬੰਧ: ਦਿਮਾਗ਼ ਦਾ ਸਟੈਮ (ਆਦਿਵਾਸੀ ਦਿਮਾਗ), ਐਮੀਗਡਾਲਾ (ਡਰ ਸੈਂਟਰ), ਅਤੇ ਪ੍ਰਪਿਸਟਲ ਕਾਰਟੇਕਸ (ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਤਰਕ).
ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਅਨੁਵੰਸ਼ਕ ਤੱਵਰ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਕਾਸਵਾਦੀ ਮੁੱਲ ਰੱਖਦਾ ਹੈ-ਖ਼ਤਰੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ.
> ਸਰੋਤ:
> ਕੋਹੀਨ ਐਮਐਕਸ, ਯੰਗ ਜੇ, ਬਏਕ ਜੇ ਐਮ, ਕੇੈਸਲਰ ਸੀ, ਰੰਗਨਾਥ ਸੀ. ਐਕਸਟਰਵਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਿਨ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਵਿਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਫਰਕ ਨਿਊਜ਼ਲ ਇਨਾਮ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬ੍ਰੇਨ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕੋੱਗ ਬ੍ਰੇਨ ਰਿਜ਼ 2005; 25 (3): 851-861 doi: 10.1016 / j.cogbrainres.2005.09.018
> ਡੋਹਰਮਨ ਓ, ਘੋਸ਼ ਐਸਐਸ, ਪੋਲਿ ਐੱਫ ਈ, ਰੇਨੋਲਡਸ ਜੀ ਓ, ਹੌਨ ਐਫ, ਕੇਸ਼ਵਨ ਏ, ਟ੍ਰਾਇਏਨਾਫਿਲੇਉ ਸੀ, ਸੈਗੀ ਜ਼ੈਡ ਐਮ, ਵਾਈਟਫੀਲਡ-ਗੈਬਰੀਲੀ ਐਸ, ਹੋਫਮਾਨ ਐਸਜੀ, ਪੋਲਕ ਐਮ, ਗੈਬਰੀਲੀ ਜੇ ਡੀ. ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੇਸਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ ਤੋਂ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਵਿਗਾੜ ਵਿਚ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਤੀ ਜਵਾਬ ਦੇ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਜਾਮਾ ਸਾਈਕਿਉਰੀ ਜਨਵਰੀ 2013. 70 (1): 87-97.
> ਫੌਕਸ ਏਐਸ, ਓਲਰ ਜੇਏ, ਸ਼ੈਕਮੈਨ ਏਜੇ, ਏਟ ਅਲ. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੇ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਇੰਟਰਜੀਨੈਰਨੇਬਲ ਨਿਊਰਲ ਮਿਡੀਏਟਰ ਪ੍ਰਕਿਰਤ ਨੈਟਲ ਏਕਾਡ ਸਾਇੰਸ ਅਮਰੀਕਾ 2015; 112 (29): 9118- 9 122 doi: 10.1073 / pnas.1508593112.
> ਗੋਲਡਿਨ ਪੀ, ਰਾਮਲ ਡਬਲਯੂ, ਗਰੋਸ ਜੇ. ਮੈਨਡਫੇਨੈਸ ਮੈਡੀਟੇਨੈਂਸ ਮੈਡੀਸ਼ਨ ਟਰੇਨਿੰਗ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਰਿਪੇਰੇਜੀਅਲ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਇਨ ਸੋਸ਼ਲ ਫਿਕਸਡਿਡਰ ਡਿਸਆਰਡਰ: ਬਿਆਵਵੇਯਰ ਅਤੇ ਨਿਊਊਲਲ ਇਫੈਕਟਸ. ਜੰਮੂ ਕੋਗਨ ਸਾਇਕਥਰ 2009; 23 (3): 242-257 doi: 10.1891 / 0889-8391.23.3.242.
> ਹਿਲਮੈਨ ਸੀਐਚ, ਪੋਂਟੀਫੈਕਸ ਐਮ ਬੀ, ਰੇਇਨ ਐਲ ਬੀ, ਕਾਸਟੀਲੀ ਡੀ ਐਮ, ਹਾਲ ਈਈ, ਕ੍ਰੈਮਰ ਐੱਫ. ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਕੰਟਰੋਲ ਅਤੇ ਅਕਾਦਮਿਕ ਪ੍ਰਾਪਤੀ 'ਤੇ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਤੀਬਰ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਨਿਊਰੋਸਾਈਂਸ 2009; 159 (3): 1044-1054. doi: 10.1016 / ਜੇ.ਨਿਊਰੋਸਿਸ. 2009.01.057