ਮਿੰਨੀ-ਸੋਸ਼ਲ ਡਰਬੀਨ ਇਨਵੈਂਟਰੀ (ਮਿੰਨੀ-ਸਪਿਨ) ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਮ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ (ਐਸ.ਏ.ਡੀ.) ਲਈ ਸਕ੍ਰੀਨ ਲਈ ਇਕ 3-ਆਈਟਮ, ਸਵੈ-ਦਰਜੇ ਦਾ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ. ਮਿੰਨੀ-ਸਪਿਨ ਨੂੰ ਡਿਊਕ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ ਦੇ ਡਾ. ਜੋਨਾਥਨ ਡੈਵਿਡਸਨ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੋ ਹੁਣ 17-ਇਕਾਈ ਸਮਾਜਿਕ ਫੋਬੀਆ ਇਨਵੈਂਟਰੀ (SPIN) 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ.
ਕਿਉਂਕਿ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੁਣ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੋਸ਼ਲ ਗਿਿਕਟ ਡਿਸਆਰਡਰ (ਆਮ ਵਿ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼) ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਇਸ ਪੈਮਾਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ.
ਪਹਿਲਾਂ, ਸਧਾਰਣ ਉਪ-ਕਿਸਮ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮਾਜਕ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਜਦਕਿ ਖਾਸ ਉਪ-ਕਿਸਮ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੰਦਰਭਿਤ ਕਰਦੇ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ (ਅਕਸਰ ਜਨਤਕ ਬੋਲਣ) ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਸੀ.
ਕਿਸ ਮਿੰਨੀ- SPIN ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਕ ਹੈ
ਮਿੰਨੀ-ਸਪਿਨ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਲਈ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਮਿੰਨੀ-ਸਪਿਨ ਵਿਚਲੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤੇ ਹੋ. ਇਸ ਸਾਧਨ ਤੇ ਸਕੋਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਕਸੌਟੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਇਹ ਇੱਕ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੋਰ ਜਾਂਚ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
ਮਿੰਨੀ-ਸਪਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਡਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਆਈਟਮਾਂ ਨੂੰ 5 ਪੁਆਇੰਟ ਲੈਕਚਰ ਸਕੇਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਰੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: 0 = ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ, 1 = ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ, 2 = ਕੁਝ, 3 = ਬਹੁਤ, ਅਤੇ 4 = ਬਹੁਤ ਹੀ.
- ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਡਰੋ ਕਾਰਨ ਮੈਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
- ਮੈਂ ਉਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹਾਂ ਜਿਸ ਵਿਚ ਮੈਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹਾਂ.
- ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਬੇਵਕੂਫੀਆਂ ਕਰਨਾ ਮੇਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈਅ ਦੇ ਵਿੱਚਕਾਰ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨਕ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪੱਧਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਬਦਲਾਵ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਸਮਕਾਲੀ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਖਤਰੇ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਮਾਜਕ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਮਿੰਨੀ-ਸਪਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਟੈਸਟ ਦੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕੀ ਹੋਰ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੀ ਮੁਮਕਿਨ ਤੌਰ ਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਵੋਗੇ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮਿੰਨੀ-ਸਪਿਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਮਿੰਨੀ-ਸਪਿਨ ਨੂੰ ਇਕਾਈ ਦੀਆਂ ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਕੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮਿੰਨੀ-ਸਪਿਨ ਤੇ 6 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਕੋਰ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਸਮੱਸਿਆ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਉੱਚੇ ਸਕੋਰ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਖਿਅਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੋਵੇਗਾ.
ਮਿੰਨੀ-ਸਪਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ
6 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਇੱਕ ਕਟੌਫ ਸਕੋਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਿੰਨੀ-ਸਪਿਨ ਨੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਦੇਖਭਾਲ ਜਨਸੰਖਿਆ ਵਿੱਚ ਆਮ ਸਮਾਜਿਕ ਗੜਬੜੀ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਨਿਵਾਰਣ ਵਿੱਚ 90% ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦਿਖਾਈ.
ਇਕ ਸੰਖੇਪ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮਿੰਨੀ ਸਪਿਨ ਵਿਚ ਦੂਜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਕਲਿਨਿਕ ਨਮੂਨੇ ਵਿਚ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਫਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਸਕੋਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ
0 ਤੋਂ 4 ਤੱਕ ਉਪਰੋਕਤ ਹਰ ਇਕਾਈ ਦਾ ਦਰਜਾ ਦਿਓ. ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ ਸਕੋਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਲਈ ਤਿੰਨ ਆਈਟਮ ਸਕੋਰ ਜੋੜੋ.
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ 1, 3 ਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ਨ 2 ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ 3 ਲਈ 4 ਪ੍ਰਸ਼ਨ 1, 3 ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ ਸਕੋਰ 11 ਹੋਵੇਗਾ.
ਅਗਲਾ, ਆਪਣੇ ਸਕੋਰ ਦੀ ਕਟੌਫ ਸਕੋਰ 6 ਨਾਲ ਕਰੋ.
ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, 11 ਦਾ ਸਕੋਰ 6 ਦੇ ਸਕੋਰ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਟੂਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, 6 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਕੋਰ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਕੋਰ ਹੈ ਜੋ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਸਮੱਸਿਆ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸੋਸ਼ਲ ਗਿਰਾਵਟ ਅੜਿੱਕਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਸਰਦਾਰ ਇਲਾਜ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ-ਵਿਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ.
ਸਰੋਤ:
ਕੋਨੋਰ ਕੇ.ਐਮ., ਕੋਬਕ ਕੇ.ਏ, ਚਰਚਿਲ ਲੇ, ਕਟਜ਼ਲਨੀਕ ਡੀ, ਡੇਵਿਡਸਨ ਜੇ ਆਰ ਮਿੰਨੀ-ਸਪਿਨ: ਆਮ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਵਿਗਾੜ ਲਈ ਸੰਖੇਪ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ . 2001; 14: 137-140
> ਫੋਗਲੀਟੀ ਵੀਜੇ, ਟਰੀਡੈਸਸ ਐੱਮ ਡੀ, ਗੰਡੀ ਐਮ, ਏਟ ਅਲ. ਇਕ ਵੱਡੇ ਔਨਲਾਈਨ ਟਰੀਟਮੈਂਟ ਭਾਲਣ ਵਾਲੇ ਨਮੂਨੇ ਵਿਚ ਮਿੰਨੀ-ਸੋਸ਼ਲ ਫੋਬੀਆ ਇਨਵੈਂਟਰੀ (ਮਿੰਨੀ-ਸਪਿਨ) ਦੇ ਸਾਈਕੋਮੈਟ੍ਰਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ. ਕੋਗ ਬਹਿਵ ਥਰ . 2016; 45 (3): 236-257
> ਰਾਂਤਾ ਕੇ, ਕਾਟਟੀਲਾ-ਹੇਨੋ ਆਰ, ਰੈਂਟਨਨ ਪੀ, ਮਾਰਟੂਨਨ ਐਮ. ਮਿਨੀ-ਸੋਸ਼ਲ ਡਰਬੀ ਇਨਵੈਂਟਰੀ: ਕਿਸ਼ੋਰ ਆਮ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਵਿਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ. ਕੰਪਬਰ ਸਾਈਕੈਟਰੀ 2012; 53 (5): 630-637
> ਸੇਗੇਲੀ-ਉਡੀਕ ਈ, ਐਬਟ ਐਮ ਜੇ, ਰੈਪੀ ਆਰ ਐਮ ਮਿੰਨੀ-ਸਮਾਜਿਕ ਫੋਬੀਆ ਸੂਚੀ ਦੇ ਸਾਈਕੋਮੈਟ੍ਰਿਕ ਸੰਪਤੀਆਂ. Prim Care Companion ਜੰਮੋ ਕੈਨਲ ਸਾਈਕਯੂਟਰੀ 2009; 11 (5): 231-236.