ਬੇਦਲੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਗਾੜ ਵਿੱਚ ਲਾਜ਼ਮੀ ਲੱਛਣ

ਮਜਬੂਰੀ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਨੂੰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਖਤ ਇਜ਼ਾਜ਼ਤ ਵਾਲੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਧਾਰਨ ਬੇਦਖਲ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਦੋ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਗਾੜ ਜੋ ਲਗਭਗ 1% - 2% ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਆਬਾਦੀ

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਰੇ ਦੁਹਰਾਓ ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਰੂਟੀਨਜ਼ ਮਜਬੂਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਵੇਰ ਦੇ ਰੋਜ਼ਮੱਰਾ, ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਰੂਟੀਨਜ਼, ਜਾਂ ਉਹ ਹਰ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਉਹ ਹਰ ਦਿਨ ਸ਼ਾਵਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ "ਆਮ" ਵਿਹਾਰ ਦੀ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਿਹੜੇ ਉਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਜਾਂ ਸੁਚੱਜੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ.

ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਵਿੱਚ, ਮਜਬੂਰੀਆਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਠੋਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ. ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਅਚਾਨਕ, ਨਫ਼ਰਤ, ਜਾਂ ਮੁਸੀਬਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਜਵਾਨੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜਾਂ ਡਰਾਉਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ (ਭਾਵ, ਕੁਝ ਬੁਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ) ਇੱਕ ਹੋਮ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ (ਵਾਰ-ਵਾਰ, ਨਿਰੰਤਰ, ਘੁਸਪੈਠ, ਅਣਚਾਹੇ ਵਿਚਾਰ, ਤਸਵੀਰਾਂ, ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਕਸ਼ਟ). ਕੰਬੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ "ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ" ਇੱਕ ਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਆਮ ਕੰਪਲਸਨ

• ਧੁਆਈ / ਸਫਾਈ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਹੱਥ ਧੋਣਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਰੀਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ / ਸਾਬਣ / ਹੋਰ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਿੰਗਾਰਤਾ ਜਾਂ ਟਾਇਲੈਟਿੰਗ ਰੁਟੀਨਜ਼, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਜਾਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚ ਆਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਕੀਟਾਣੂਆਂ / ਗੰਦਗੀ / ਗੰਦਗੀ); ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ / ਗੰਦਗੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਅਰੋਗਤਾ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿਚ

• ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਵਤੀਰਾ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅਨੈਤਿਕ ਜਾਂ ਅਨੈਤਿਕ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਕਿ ਕੁਝ ਵੀ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਸਿਹਤ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਵੈ ਅਤੇ ਹੋਰ).
• ਮਾਨਸਿਕ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਪਸ਼ਟੀਕਰਨ ਜਾਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਜਾਂ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਦੇ ਯਤਨਾਂ, ਘਟਨਾਵਾਂ / ਸੰਚਾਰਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੀਖਿਆ, ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਰਦਾਸ ਕਰਨਾ, ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਬੋਲਣਾ, ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿਚ ਬੋਲਣਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਮਨ ਵਿਚ - ਇੱਕ ਖਾਸ ਸ਼ਬਦ ਜਾਂ ਵਾਕ ਜੋ ਇੱਕ "ਬੁਰਾ" ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਬਦਲਣ ਲਈ ਇੱਕ "ਚੰਗਾ" ਤਸਵੀਰ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ, "ਬੁਰਾ" ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਜਾਂ "ਠੀਕ ਕਰਨ" ਲਈ "ਚੰਗਾ" ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ.)
• ਦੁਹਰਾਓ (ਜਿਵੇਂ, ਮੁੜ-ਪੜ੍ਹਨ, ਮੁੜ-ਲਿਖਣ, ਰੁਟੀਨ ਕਾਰਵਾਈਆਂ / ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ, ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਦੀ ਇੱਕ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨੀ).
• ਆਰਡਰਿੰਗ / ਪ੍ਰਬੰਧਨ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕ੍ਰਮ ਜਾਂ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਕਰਨ ਤਕ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ "ਸਹੀ" ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ)
• ਦੱਸਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ - (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੱਸਣਾ ਜਾਂ ਬਿਆਨ ਦੇਣਾ, ਨਿਰਦੋਸ਼ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦੇ ਬਿਆਨ, ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਝੂਠ ਬੋਲਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ).
• ਨੈਤਿਕਤਾ / ਨੈਤਿਕਤਾ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਧਰਮ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਜਿਵੇਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੁੱਲਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਜੀਵਨ ਜੀਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਖਤ ਵਿਵਹਾਰ.)

• ਹੋਰ "ਬਸ ਜਾਇਜ਼" / ਟੂਰਟੇਟਿਕ / ਟੀਕ-ਸੰਬੰਧਿਤ ਕੰਬੀਸ਼ਨ - (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਗਿਣਤੀ, ਸਮਰੂਪਤਾ / ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ, ਕ੍ਰਮ ਦੇਣ, ਸਥਿਤੀ, ਛੋਹਣ ਅਤੇ ਟੈਪਿੰਗ); ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਜਾਂ ਡਰ ਦਾ ਕੋਈ ਨਤੀਜਾ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ, ਗਹਿਰੇ ਤੇਜ਼ੀ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਵਰਣਨ ਨਾਲ ਅਧੂਰੇ ਜਾਂ "ਸਹੀ ਨਹੀਂ" ਜਿਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.
• ਦੂਰਦਰਸ਼ਿਤਾ (ਜਿਵੇਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਿੰਤਾ-ਉਤਸਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਜੋ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਘਟੀਆ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਬਿਪਤਾ ਘਟਾਉਣ ਲਈ)

ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਮਾਪਦੰਡ

ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਮੈਨਿਊਅਲ ਆਫ ਮੈਨੀਟ ਡਿਸਆਰਡਰਸ, ਪੰਜਵੀਂ ਐਡੀਸ਼ਨ ( ਡੀਐਸਐਮ -5 ) ਵਿਚ "ਬੱਝੇ ਅਣਗਹਿਲੀ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਤ ਵਿਗਾੜਾਂ" ਦੇ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ, ਜਾਂਚ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਆਕਸੀਜਨ, ਮਜਬੂਰੀਆਂ, ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ
  • Obsessions ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ:
    • ਆਲੋਚਕਾਂ ਨੂੰ ਬਾਰ ਬਾਰ, ਸਥਾਈ, ਡਰਾਉਣ ਵਾਲੇ, ਅਣਚਾਹੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਤਸਵੀਰਾਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਬਿਪਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ
    • ਅਜਿਹੀ ਮਜਬੂਰੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦਬਾਉਣ ਜਾਂ ਇੱਕ ਮਜਬੂਰੀ ਦੇ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ neutralize ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼
  • ਕੰਪਲਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:
    • ਦੁਹਰਾਉ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਜਨੂੰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਰੂਪ ਜਾਂ ਸਖਤ ਇਮਤਿਹਾਨ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ
    • ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਬਿਪਤਾ ਘਟਾਉਣ, ਜਾਂ ਡਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ ਜਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
  • ਦਿਮਾਗੀਕਰਨ ਜਾਂ ਮਜਬੂਰੀ ਸਮਾਂ-ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨਾ (ਜਿਵੇਂ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੈਣਾ) ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਵਿਗਾੜ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ
  • ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਪਦਾਰਥ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੁਆਰਾ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
    • ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਤਰਕਸੰਗਤਤਾ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ / ਨਿਰਪੱਖ ਜਾਂ ਗਰੀਬ ਸਮਝ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਗਰੀਬ ਸਮਝ, ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਲੱਛਣ ਕੁਦਰਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਟੀਕ ਰੋਗ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ

> ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਵਿਚਾਰ:

> ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ. ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਅਲ ਮੈਨੁਅਲ ਆਫ਼ ਮੈਨੀਟ ਡਿਸਆਰਡਰਜ਼, ਪੰਜਵੀਂ ਐਡੀਸ਼ਨ 5 ਚਰਣ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਡੀਸੀ: ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ; 2013: 251-4

> ਗੁੱਡਮਾਨ, ਡਬਲਯੂ. ਕੇ, ਪ੍ਰਾਇਸ, ਐਲ ਐਚ, ਰੇਸਮੁਸੇਨ, ਐਸਏ ਆਦਿ. "ਯੇਲ-ਭੂਰੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਸਕੇਲ." ਆਰਚ ਜਨਰਲ ਸਾਈਕੈਟਰੀ 46: 1006-1011, 1989

> ਮਾਨਸਾਇਟੋ, ਸੀਐਸ ਅਤੇ ਕੇੁਲਰ, ਡੀਜੇ (2005). ਟਿੱਕ ਜਾਂ ਮਜਬੂਰੀ? ਰਵੱਈਆ ਸੋਧ, 29 (5): 784-799.