OCD ਵਿਚ ਕੀ ਅਹਿਸਾਸ ਹਨ?

ਅਢੁੱਕਵਾਂ ਛੂਤਕਾਰੀ ਡਿਸਆਰਡਰ (ਓਸੀਡੀ) ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ ਹੈ ਜੋ ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਲਗਭਗ 1% - 2% ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ OCD ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਔਸਤ ਉਮਰ 19.5 ਸਾਲ ਹੈ, 25% ਵਿਅਕਤੀ 14 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੁਰਸ਼ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਦੀ ਕੁੱਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਔਰਤਾਂ ਉੱਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਮੈਨਿਊਅਲ ਆਫ ਮੈਨੀਟ ਡਿਸਆਰਡਰਸ, ਪੰਜਵੀਂ ਐਡੀਸ਼ਨ ( ਡੀਐਸਐਮ -5 ) ਵਿਚ "ਬੱਝੇ ਅਣਗਹਿਲੀ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਤ ਵਿਗਾੜਾਂ" ਦੇ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ, ਜਾਂਚ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਆਕਸੀਜਨ, ਮਜਬੂਰੀਆਂ, ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ
  • Obsessions ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ:
    • ਆਲੋਚਕਾਂ ਨੂੰ ਬਾਰ ਬਾਰ, ਸਥਾਈ, ਡਰਾਉਣ ਵਾਲੇ, ਅਣਚਾਹੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਤਸਵੀਰਾਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਬਿਪਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ
    • ਅਜਿਹੀ ਮਜਬੂਰੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦਬਾਉਣ ਜਾਂ ਇੱਕ ਮਜਬੂਰੀ ਦੇ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ neutralize ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼
  • ਕੰਪਲਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:
    • ਦੁਹਰਾਉ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਜਨੂੰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਰੂਪ ਜਾਂ ਸਖਤ ਇਮਤਿਹਾਨ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ
    • ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਬਿਪਤਾ ਘਟਾਉਣ, ਜਾਂ ਡਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ ਜਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
  • ਦਿਮਾਗੀਕਰਨ ਜਾਂ ਮਜਬੂਰੀ ਸਮਾਂ-ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨਾ (ਜਿਵੇਂ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੈਣਾ) ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਵਿਗਾੜ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ
  • ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਪਦਾਰਥ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੁਆਰਾ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
    • ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਤਰਕਸੰਗਤਤਾ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ / ਨਿਰਪੱਖ ਜਾਂ ਗਰੀਬ ਸਮਝ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਗਰੀਬ ਸਮਝ, ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਲੱਛਣ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ , ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਟੀਕ ਰੋਗ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ

ਪੌਪ ਸਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਮਖੌਲ ਕਰਨਾ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ; ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ "ਪਸੀਨਾ" ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸ ਤੋਂ ਉਹ ਆਨੰਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਭਿਆਸ, ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਰਥਾਂ ਵਿਚ, ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ਅਜੀਬੋ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ.

ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਨੁਭਵ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਣਚਾਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੰਤਾ, ਨਫ਼ਰਤ, ਡਰ ਅਤੇ ਡੁੱਬਣਾ. ਇਹਨਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਅਕਸਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਮਹੱਤਤਾ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿਚ ਦਖ਼ਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਆਮ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਗੰਦਗੀ (ਜਿਵੇਂ, ਮੈਲ, ਜੀਵਾਣੂ, ਸਰੀਰਿਕ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ, ਬਿਮਾਰੀ, ਵਾਤਾਵਰਨ ਦੇ ਉਲਟੀਆਂ, ਰਸਾਇਣਾਂ)
• ਨੁਕਸਾਨ (ਮਿਸਾਲ ਵਜੋਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਡਰ, ਕੁਝ ਬੁਰਾ ਵਾਪਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਣਜਾਣੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਡਰ)
• ਅਣਵਿਆਹੇ ਜਿਨਸੀ ਜਚ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਅਣਚਾਹੇ, ਵਰਜਿਤ, ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਜਿਨਸੀ ਖ਼ਿਆਲ, ਤਸਵੀਰਾਂ ਜਾਂ ਚਾਹਤ, ਸਮਲਿੰਗਤਾ ਬਾਰੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ, ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਿਨਸੀ ਖ਼ਿਆਲ, ਵਿਆਹੁਤਾ-ਬੰਧਨ, ਬਲਾਤਕਾਰ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਹਮਲੇ ਆਦਿ)
• ਧਾਰਮਿਕਤਾ / ਸਕਾਰਪੁਲੀਸੀਟੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਫ਼ਰ ਬੋਲਣ ਜਾਂ ਰੱਬ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ, ਨੈਤਿਕ ਨਿਰਣਤੀ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਲਈ ਚਿੰਤਾ)
• ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਖਤਮ ਕਰਨਾ (ਜਿਵੇਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਹੀਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਡਰ, ਦੂਸਰਿਆਂ ਤੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਅਪਮਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਜਾਂ ਮਾਯੂਸ ਜਾਂ ਮਨ੍ਹਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼, ਅਸ਼ਵਰਤੀ ਅਤੇ ਚੋਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਡਰ, ਅਣਚਾਹੇ ਮਾਨਸਿਕ ਚਿੱਤਰ ਜੋ ਹਮਲਾਵਰ, ਹਿੰਸਕ, ਜਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਰ ਭਿਆਨਕ ਹਨ )

• ਸੰਪੂਰਣਤਾ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਾਦਗੀ, ਸਟੀਕਤਾ, ਸਮਰੂਪਤਾ, ਜਾਣਨ ਜਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ, ਸਖਤ ਰੁਟੀਨ ਜਾਂ ਉਮੀਦ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਕੁਝ ਨੂੰ ਸਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ)
• ਸਰੀਰਕ ਬਿਮਾਰੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਬੀਮਾਰੀ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਕਾਬਲੀਅਤ, ਜੋ ਦੂਸ਼ਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੈ)
• ਅੰਧਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਭਾਗਸ਼ਾਲੀ ਜਾਂ ਬਦਤਰ ਨੰਬਰ, ਰੰਗ, ਸ਼ਬਦ ਜਾਂ ਵਾਕਾਂਸ਼)

ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਡਰਾਉਣਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋਣਾ, ਅਨੈਤਿਕ ਜਾਂ ਅਨੈਤਿਕ, ਜਾਂ ਅਪੂਰਣ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਮਖੌਲ ਉਡਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਡਰ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਡਰ ਇੰਨਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਮਜਬੂਰੀਆਂ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਉਪਰੋਕਤ ਉਦਾਹਰਨ ਵਿੱਚ, ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਆਊਟਲੇਟਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਗਨੀ ਜੋਖਮ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਬੰਧਿਤ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੰਪਲਸ ਵੀ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਗ਼ਲਤ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨਤਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.

ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਅਲ ਮੈਨੁਅਲ ਆਫ਼ ਮੈਨੀਟ ਡਿਸਆਰਡਰਜ਼, ਪੰਜਵੀਂ ਐਡੀਸ਼ਨ 5 ਚਰਣ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਡੀਸੀ: ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ; 2013: 251-4

ਕਲਾਰਕ, ਡੇਵਿਡ ਏ .; ਐਂਡ ਰੈਡੋਮਾਕੀ, ਐਡਮ ਐਸ. (2014). ਜਾਣ ਪਛਾਣ: ਅਣਚਾਹੇ ਅਣਚਾਹੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਇਕ ਗਲੋਬਲ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ. ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਅਮੇਸੈਸਿਵ-ਕੰਪਲਸੀਵ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਡਿਸਆਰਡਰ. ਉਪਲੱਬਧ ਆਨਲਾਈਨ 18 ਫਰਵਰੀ 2014.

ਗੁਡਮਾਨ, ਡਬਲਿਊ. ਕੇ, ਪ੍ਰਾਇਸ, ਐੱਲ. ਐੱਚ., ਰੈਸੂਸੇਨ, ਐਸ.ਏ. ਐਟ. ਅਲ. "ਦ ਯਲੇ-ਬਰਾਊਨ ਓਬੈਸਿਵ ਕੰਪਲਸੀ ਸਕੇਲ." ਆਰਚ ਜਨਰਲ ਸਾਈਕੈਟਰੀ 46: 1006-1011, 1989