Constructivism ਇੱਕ ਥਿਊਰੀ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਮੰਨਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਨਸਾਨ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦਾ ਅਰਥ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਰੂਰੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਨਸਿਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪਹੁੰਚ ਵਿਚ ਜੋ ਕਿ ਬਣਤਰਵਾਦ ਦੇ ਛਤਰੀ ਹੇਠ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਕਲਾਇੰਟ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਭਾਗੀਦਾਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਰਸਤੇ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਰਚਨਾਤਮਕ ਸੋਚ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀ ਥਿਊਰੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਦਰੁਸਤ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਾਹਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਨਿਰਮਾਣਵਾਦ ਵਿੱਚ, ਹਕੀਕਤ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਬਿਲਡਿੰਗਿਵ ਥੈਰੇਪੀਆਂ
ਰਚਨਾਤਮਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ 'ਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਫੋਕਸ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸ਼ਿਫਟ ਕੀਤਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕਲਾਇੰਟ ਨਾਲ ਕੀ ਗਲਤ ਹੈ. ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਾਹਕ ਦੇ ਸਰੋਤ, ਟੀਚਿਆਂ, ਉਮੀਦਾਂ, ਅਤੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਜਾਂ ਬਚਪਨ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਵਿਚ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਵਿਚ ਕਿਉਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਗਾਹਕ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹਕੀਕਤ ਸਿਰਜਣਹਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਕ ਅਰਥ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਨਿਰਮਾਣਵਾਦੀ ਸਿਧਾਂਤ ਵਿੱਚ, ਅਰਥ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਪਰ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ. ਇਹ "ਇਕ ਅਰਥ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚਲੇ ਆਪਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਬੇਮਿਸਾਲ ਢੰਗ ਨਾਲ ਉਭਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਅਰਥ ਖੋਪੜੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋ ਅਸੀਂ 'ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦਿਮਾਗ' ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ." (ਹੋਫਮੈਨ, 1990)
ਅਸਲੀਅਤ ਇਸ ਲਈ ਸੋਸ਼ਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਥਿਊਰੀ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਪਰਦੇਸੀ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਤਿ ਆਧੁਨਿਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੰਬੰਧਤ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਉਹ ਹਾਂ ਜਿੰਨਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦੂਜੀ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਹਾਂ.
ਬਿਲਡਿੰਗਿਵ ਥੈਰੇਪਿਸਟ
ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿਚ ਰਚਨਾਤਮਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਕਲਾਸਿਕ "ਡਾਕਟਰ" ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਤੋਂ ਉਲਟ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ "ਚੰਗਾ" ਜਾਂ "ਇਲਾਜ" ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕੋਲ ਸਹੂਲਤ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ ਸੈਸ਼ਨਾਂ 'ਤੇ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਹਾਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਰਚਨਾਤਮਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਉਦੇਸ਼ ਤਜਰਬੇ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ. ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਵਿੱਚ, ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀਗਤਤਾ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਚੇਤਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਥੈਰੇਪਿਸਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ. ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਤੇ ਕਲਾਇੰਟ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗੀ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਵਜੋਂ ਵੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਕਠਿਆਂ ਭਾਵਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਾਹਕ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਕੀਕਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹਨ.
ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਦਿਸ਼ਟ ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਨਾਲ ਇੱਕਠੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਹਿ-ਨਿਰਮਾਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਾਹਕ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹਨ. ਥੇਰੇਪਿਸਟ ਇੱਕ ਗਾਹਕ ਦੀ ਤਾਕਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਘਾਟਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਬਲਕਿ ਸ੍ਰੋਤ' ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਭਵਿੱਖ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਾਹਕ ਦੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਬਾਰੇ ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਹਨ.
ਕੰਡੀਸ਼ਨਿਵਿਸਟ ਛਤਰੀ ਹੇਠ ਆਉਂਦੇ ਕੁਝ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?
ਹੱਲ ਫੋਕਸਡ ਸੰਖੇਪ ਥੈਰੇਪੀ (ਐਸਐਫਬੀਟੀ) ਸੰਖੇਪ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੋਕਾਂ, ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿਸਟ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਗਾਹਕ ਦੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਹੱਲਾਂ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜੋ ਕੁੱਝ ਗਲਤ ਹੈ ਉਸਤੇ ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਧੇਰੇ ਹੱਲ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ.
ਭਾਵਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਫੋਕਸਡ ਥੈਰੇਪੀ (ਈਐੱਫਟੀ) ਮੁਢਲੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਗਹਿਰਾਈ, ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਸਾਂਭਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਈਐਫਟੀ ਰਚਨਾਤਮਕ ਛਤਰੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲਗਾਉ ਥਿਊਰੀ 'ਤੇ ਆਧਾਰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੰਧਨ ਦੇ ਮਹੱਤਵ' ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਨੇਟਰੇਟਿਵ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ, ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਨੇਰਟਿਵ ਥੈਰੇਪੀ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਮਾਸਿਕ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਨੇਰੇਟਿਵ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਾਥਮਿਕਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਲਿਖਣ ਲਈ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਕਾਰਕੁੰਨਵਾਦ ਵੱਡੀ ਆਸ ਅਤੇ ਆਸ਼ਾਵਾਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਕੰਡੀਟੀਵਿਸਟ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਾਖ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਗਾਹਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਨਵੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਉਭਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਰੋਤ
ਹੋਫਮੈਨ, ਐਲ. (1990) ਸੱਚਾਈਆਂ ਬਣਾਉਣਾ: ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਇਕ ਕਲਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, 29, 1-12.
ਹੋਟ, ਐੱਮ. ਐੱਫ. (ਐੱਡ.) (1998). ਰਚਨਾਤਮਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਦੀ ਪੁਸਤਕ: ਮੋਹਰੀ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਜ਼ ਤੋਂ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਪਹੁੰਚ ਸਾਨਫ੍ਰਾਂਸਿਸਕੋ, ਸੀਏ: ਜੋਸੀ-ਬਾਸ ਇੰਕ, ਪਬਲੀਸ਼ਰ