ਸਵੈ-ਜ਼ਖਮੀ ਅਤੇ ਕੱਟਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਕਾਰਨ, ਚਿਤਾਵਨੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਸਵੈ-ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਤਸ਼ੱਦਦ ਸਰੀਰਿਕ ਨੁਕਸਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਜਾਂ ਤਾਂ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਿਛਲੇ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ. ਕਟਿੰਗ ਐਸਆਈ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰੂਪ ਹੈ ਪਰ ਬਲਦਾ, ਸਿਰ ਦਾ ਕਾਲ ਪੈਣਾ ਅਤੇ ਵਲੂੰਧਰਣਾ ਵੀ ਆਮ ਹੈ. ਦੂਸਰੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਚਾਕਲੇਟਾਂ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੁਗਣ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣਾ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਮਾਰਿਆ ਜਾਣਾ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਦਵਾਈਆਂ ਮਾਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਐਸ.ਆਈ. ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇ. ਬਹੁਤੀ ਵਾਰੀ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਿਪਤਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇਕ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇਸ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਆਊਟਲੇਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ, ਬੇਵਕੂਫੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਜਾਂ ਨੱਕ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ, ਮੁਸਕਰਾਵਾਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਕੌਣ ਸੱਟ ਲੱਗਣ?

ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਐਸਆਈ ਨੂੰ ਕਿਸ਼ੋਰੀਆਂ ਦੀ ਇਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੇਵਲ ਜਵਾਨੀ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਲਿੰਗ, ਕੌਮੀ, ਸਮਾਜਕ-ਆਰਥਿਕ ਸਮੂਹ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਸਵੈ-ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ

ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਹੜੇ ਸਵੈ-ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਾਹਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਰ ਸਮੇਂ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਲਈ ਤਰਜੀਹ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਲੀਵਜ਼), ਅਜਿਹੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਾਹਰ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਪਾਰਟੀ ਵਿਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ), ਜਾਂ ਦੁਰਘਟਨਾ ਵਿਚ ਜ਼ਖ਼ਮੀ (ਮਿਸਾਲ ਵਜੋਂ ਇਕ ਬਿੱਲੀ ਦੇ ਮਾਲਕ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਉਸ ਦੇ ਬਾਹਾਂ 'ਤੇ ਖੁਰਚਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ)

ਇਲਾਜ

ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਟੀ ਡਿਪਰੇਸੈਂਟਸ, ਮੂਡ ਸਟੈਬਿਲਾਈਜ਼ਰ ਅਤੇ ਐਕਸੀਓਲੀਟਿਕਸ , ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਐਸਆਈ ਦੁਆਰਾ ਨਿਪਟਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਐਸ.ਆਈ. ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਢੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਮਰੀਜ਼ ਸਥਿਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅੰਤਰੀਵ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਚਾਰਕ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ

ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਭਰਤੀ ਜਾਂ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਐਸ.ਆਈ. ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਸਹਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅੰਤਰੀਵ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨਾ ਤਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਸਰਗਰਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਫਾਇਦਾ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਕਸੁਰਤਾ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਬਣਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿਚ ਇਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤੱਥ ਹੈ.