ਸੰਗੀਤ ਥੇਰੇਪੀ ਦੇ ਲਾਭ

ਸੰਗੀਤ ਥੈਰੇਪੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ

"ਸੰਗੀਤ ਇਲਾਜ ਦੇ ਲਾਭ" ਤੋਂ ਕੀ ਭਾਵ ਹੈ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੰਗੀਤ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅੰਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੰਗੀਤ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਚਿੰਤਤ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬੀਮਾਰ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੰਗੀਤ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਲੋਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸੰਗੀਤ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਸੰਗੀਤ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਸੰਗੀਤ ਬਣਾਉਣ, ਗੀਤ ਲਿਖਣ ਜਾਂ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨਾ. ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦਾ ਟੀਚਾ, ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ / ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਬੀਮਾਰੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੰਗੀਤ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਲਾਭ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਗੀਤ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਸੰਗੀਤ ਥੇਰੇਪੀ ਦੇ ਲਾਭ

ਇੱਥੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲੱਭਤਾਂ ਵੱਲ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਆਉਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਉਦਾਸੀ 2008 ਵਿੱਚ ਛਾਪੀ ਰਿਪੋਰਟ ਅਨੁਸਾਰ ਸੰਗੀਤ ਥੈਰੇਪੀ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪੰਜ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿੱਤਾ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚਾਰ ਵਿੱਚ, ਸੰਗੀਤ ਥ੍ਰੈਰੀਪਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੰਗੀਤ ਥੈਰਪੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ.

ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਰੋਗੀਆਂ ਨੇ ਥਿਊਰੀ-ਆਧਾਰਤ ਸੰਗੀਤ ਥੈਰੇਪੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਪੇਂਟਿੰਗ ਅਤੇ ਤੌਹਲੇ ਗਾਉਣ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ.

ਤਣਾਅ 236 ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੇ 2008 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੰਗੀਤ ਥੈਰੇਪੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਸੌਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਸਮੂਹ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਸੰਗੀਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ 116 ਸਟੱਡੀ ਹਿੱਸੇਦਾਰਾਂ ਨੇ ਤਨਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਮੀ ਦਰਜ ਕੀਤੀ. ਸੰਗੀਤ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਦੋ-ਦੋ ਘੰਟੇ ਸੁਸਤੀ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ.

2009 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਖੋਜ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ, ਜਾਂਚਕਾਰਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨਾ ਉਹਨਾਂ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਿਅਤ ਸੰਗੀਤ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮਰੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਦੋ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਨਤੀਜੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਸਾਹ ਦੀ ਦਰ ਅਤੇ ਕੌਰਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਤੇ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ.

ਔਟਿਜ਼ਮ 2006 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਰੀਵਿਊ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ, ਸੰਗੀਤ ਥੈਰੇਪੀ ਆਟਿਸਿਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਧਿਐਨਾਂ "ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਸੀਮਿਤ ਪ੍ਰਯੋਜਿਕਤਾ" ਦਾ ਸੀ ਅਤੇ "ਹੋਰ ਜਾਂਚ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕੀ ਮਿਊਜ਼ਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. "

ਕੈਂਸਰ ਖੋਜ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਗੀਤ ਥੈਰੇਪੀ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸੰਗੀਤ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਉੱਚੀ ਡੋਜ਼ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮਤਭੇਦ ਅਤੇ ਉਲਟੀ ਆਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ.

_ਸਰੋਤ

_{ਬ੍ਰੈਡੇਟ ਜੇ, ਡਿਲੋ ਸੀ. "ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਲਈ ਸੰਗੀਤ." ਕੋਚਰੇਨ ਡਾਟਾਬੇਸ ਸਿਿਸਟ ਰੇਵ. 2009; 15 (2): ਸੀਡੀ 006577}

_{ਚਾਂਗ ਮੇਰੀ, ਚੇਨ ਸੀਐਚ, ਹੁਆਂਗ ਕੇ ਐੱਫ. "ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ." ਜੰਮੂ ਕਲਿੰਟ ਨਰਸ 2008; 17 (19): 2580-2587.}

_{ਈਜੋਨ ਐਸ, ਬੇਕਰ ਸੀ, ਰੋਸਸੇਲੇਟ ਆਰ, ਤੇਰੇਪਕਾ ਈ. "ਐਂਟੀਮੈਟਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਇਕ ਸਹਾਇਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਗੀਤ" ਆਨਕੋਲ ਨਰਸ ਫੋਰਮ . 1998; 25: 1551-1556}

_{ਸੋਨਾ ਸੀ, ਵਿੱਗਰਾਮ ਟੀ, Elefant C. "ਔਟੀਿਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਡਿਸਆਰਡਰ ਲਈ ਸੰਗੀਤ ਥੈਰਪੀ." ਕੋਚਰੇਨ ਡਾਟਾਬੇਸ ਸਿਿਸਟ ਰੇਵ. 2006; 19 (2): ਸੀਡੀ 004381}

_{ਮਾਰੈਟਸ ਏਐਸ, ਗੋਲਡ ਸੀ, ਵੈਂਗ ਐਕਸ, ਕਰੋਫੋਰਡ ਐਮ ਜੇ "ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਸੰਗੀਤ ਥੈਰਪੀ." ਕੋਚਰੇਨ ਡਾਟਾਬੇਸ ਸਿਿਸਟ ਰੇਵ. 2008; 23 (1): ਸੀਡੀ 004517.}

_{ਸਮਿਥ ਐਮ, ਕੈਸੀ ਐਲ, ਜੌਨਸਨ ਡੀ, ਏਟ ਅਲ "ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਦਖਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੰਗੀਤ." ਆਨਕੋਲ ਨਰਸ ਫੋਰਮ 2001; 28 (5): 855-862}