ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ? ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿਆਇਕ ਸ਼ਰਾਬ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੰਘ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਚੁੱਕੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਣਨ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋ ਡਿਸਆਰਡਰ ਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਔਨਲਾਈਨ ਟੈਸਟ
11 ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਮਿਲੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਖਤਰਨਾਕ ਜਾਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹਨ ਟੈਸਟ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੁਪਤ ਅਤੇ ਅਗਿਆਤ ਹੈ; ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜੇ ਰਿਕਾਰਡ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਿੱਜੀ ਪਛਾਣ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ.
ਇਹ ਕਵਿਜ਼ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ, ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਨਿਰਭਰਤਾ , ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਨਿਦਾਨ, ਜਾਂ ਹੁਣ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਬਾਰੇ ਕੀ ਮੰਨੇ ਗਏ ਹਨ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਨਤੀਜੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਮਝਣ ਲਈ ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵੇਲੇ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਕਰੋ, ਸਿਰਫ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵੇਖੋਗੇ. ਹੁਣ ਕਵਿਜ਼ ਲਵੋ
ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨੂੰ ਹੁਣ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਹੁਣ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਵਜੋਂ ਇਕ ਵਰਗੀਕ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਲਕੇ, ਮੱਧਮ ਜਾਂ ਤੀਬਰ ਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਵਿਜ਼ ਵਿਚਲੇ ਸਵਾਲ ਅਮਰੀਕਨ ਸਾਈਕਿਆਟ੍ਰਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ "ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਮੈਨੂਅਲ ਔਫ ਮੈਨੀਟ ਡਿਸਡਰਜ਼ (ਡੀਐਮਐਮ -5)" ਵਿਚ ਅਲਕੋਹਲ ਨਾਲ ਬਦਸਲੂਕੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਗਾੜ ਲਈ ਸੂਚੀਬੱਧ 11 ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੇਵਲ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਲਕੀ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚ ਚਾਰ ਤੋਂ ਪੰਜ ਲੱਛਣ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮੱਧਵਰਤੀ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਬਾਰੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਛੇ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਪੀਣ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਹੈ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸ਼ਰਾਬ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਕੀ ਅਸਫ਼ਲ ਹੋ ਗਏ?
- ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਪੀਣ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੀ ਚਾਹਵਾਨ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਪੀਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਫਰਜ਼ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹੋ?
- ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਜਿਕ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਹਨ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੌਕੀਆ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ?
- ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸ਼ਰਾਬ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿਚ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੀ?
- ਕੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ?
- ਕੀ ਸ਼ਰਾਬ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ?
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ?
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬੀ ਕਿਉਂ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਕੋਰ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਕਰੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬੀ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਨੇ ਹੁਣੇ ਜਿਹੇ ਤਬਦੀਲੀ ਕੀਤੀ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਘਟਨਾ ਵੀ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ, ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਦੇ ਬਾਹਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ? ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਕੋਲ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੋਗੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
> ਸਰੋਤ:
> ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡਿਸਆਰਡਰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਕੌਮੀ ਸੰਸਥਾ https://www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consumption/alcohol-use-disorders
> ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਕੌਮੀ ਸੰਸਥਾ ਸ਼ਰਾਬ ਉਪਯੋਗਤਾ ਡਿਸਆਰਡਰ: DSM-IV ਅਤੇ DSM-5 ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਤੁਲਨਾ ਐਨਆਈਐਚ ਪਬਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੰਬਰ 13-7999. ਨਵੰਬਰ 2013. https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/dsmfactsheet/dsmfact.pdf.