ਵਧੇਰੇ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਬਣਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ, ਸੁਝਾਵਾਂ ਅਤੇ ਗੇਮਾਂ ਲਈ, ਹਾਪੀਪੀਫ 'ਤੇ ਜਾਓ ਜਾਂ ਆਈਫੋਨ ਜਾਂ ਐਂਡਰੌਇਡ' ਤੇ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਗੱਲਾਂ ਬੁਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਹ ਇਨਕਾਰ ਹੈ ਆਸ਼ਾਵਾਦ-ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਜੋ ਸਾਡੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਕਾਬੂ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਚਿੰਤਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦੀ ਚਿੰਤਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਹੋਣ ਦੇ ਹੋਰ ਲਾਭ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਪੰਜ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਲਾਈਵ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਆਸ਼ਾਵਾਦ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹਨ. ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਵਿਚਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਦਰ ਜਾਂ ਮੌਤ ਦਰ ਦੀ ਘੱਟ ਦਰ ਹੈ. ਔਸਤਨ, ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦੀਾਂ ਨਾਲੋਂ 8 ਤੋਂ 10 ਸਾਲ ਲੰਬੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਂ, ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ-ਲਗਭਗ ਇਕ ਦਹਾਕੇ! ਅਤੇ ਉਹ ਵਾਧੂ ਦਹਾਕ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਹਤ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ optimists ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ 'ਤੇ ਫੋਕਸ. ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਗਰੀਬ ਪਰ ਸੰਚਾਲਿਤ ਸਿਹਤ ਪੂਰਵਕਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਘਾਤਕ ਬਣਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਜਾਂ ਸੰਭਾਵੀ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਮੌਤ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਵਜੋਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ.
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ, ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹਨ ਪਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.
ਉਮੀਦਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਪਿਆਰ ਜੀਵਨ ਹੈ
ਸਟੈਨਫੋਰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਕੋਲ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਹਨ ਅਤੇ, ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਤੀਜੇ ਉਦੋਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀਤਾ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਅਨੁਭਵੀ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਭਾਵਨਾ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਪੱਖ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੜਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਬਹਿਸ ਦੇ ਇਕ ਬਿੰਦੂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਦੋਵੇਂ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਵਿਚਾਰਕਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕੀਤੀ ਕਿ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸੇਦਾਰ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਿਵੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਰਲੇਵੇਂ ਹੋ ਗਏ ਸਨ. ਹੋਰ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਅਜਿਹੇ ਢੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹਾਨ ਹਨ ਜੋ ਅਸਲੀਅਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ-ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਾਂ.
ਉਮੀਦਵਾਰ ਹੋਰ ਸਫਲ ਹਨ
ਜੀਵਨ ਬੀਮਾ ਵੇਚਣਾ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਕੰਮ ਹੈ ਮੈਟਰੋਪੋਲੀਟਨ ਲਾਈਫ ਇੰਸ਼ੋਰੈਂਸ ਦੇ ਸੇਲਜ਼ਪਰਪੁਨਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਵਿਚਾਰਕਾਂ ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦੀ ਵਿਚਾਰਧਾਰਕਾਂ ਨੂੰ 88% ਤੱਕ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ. ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕ੍ਰਿਸ਼ਮਾਈ ਹੋਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਨਤੀਜਾ ਨਿਕਲਣਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾ ਕਰੇ ਅਗਲੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਉਮੀਦਵਾਰਾਂ ਲਈ ਆਸਾਨ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਨੌਕਰੀ-ਸ਼ਿਕਾਰ ਕਰਨਾ ਘੱਟ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਨੌਕਰੀਆਂ ਲੱਭਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤਰੱਕੀ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭਕਾਰੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਪ੍ਰਬੰਧਕਾਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਘੱਟ ਬੀਮਾਰ ਦਿਨ ਲਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਘੱਟ ਬਿਮਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਛੇਤੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਕ ਵਿਚਾਰਵਾਨ ਵੱਡੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਘੱਟ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੋਜ ਦੀ ਘੱਟ ਮਾਰਕਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕੀਤਾ ਜੋ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਰਾਏਨੋਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਆਸ਼ਾਵਾਦ ਦੇ ਆਪਣੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ-ਆਮ ਠੰਡੇ ਦੇ ਕੋਰਸ. ਉਹ ਵਿਸ਼ੇ ਜੋ ਜਿਆਦਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਨ ਪਹਿਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਨੇ ਬੀਮਾਰ ਹੋ ਗਏ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦਰਸਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਸਨ
ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਵਾਪਸ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣੇ
ਕੁਲੀਟ ਕਾਲਜ ਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਤੈਰਾਕੀ ਟੀਮਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਦੁਆਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਜਦੋਂ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਤਾਂ ਕੋਚ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਝੂਠੇ ਫੀਲਡ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ, ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਸੈਕਿੰਡ ਜੋੜਿਆ. ਇਹ ਅੰਤਰ ਕਾਫ਼ੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੀ ਪਰ ਤੈਰਾਕਾਂ ਵਿਚ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ - ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ - ਅਤੇ ਫਿਰ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉ. ਦੂਜੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ 'ਤੇ, ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦੀ ਵਿਚਾਰਧਾਰਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾਲੋਂ ਔਸਤ 1.6% ਹੌਲੀ ਸਪੀਡ ਕੀਤੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਵਿਚਾਰਕਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜਿਆਦਾ 0.5% ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੈਰਾਕੀ ਕੀਤੀ ਸੀ. ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦੀ ਵਿਚਕਾਰ ਫ਼ਰਕ ਇੱਕ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਅਤੇ ਹਾਰਨ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਸੀ. ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਚਾਲੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਬਾਲਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਸਫਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.