ਕੁਝ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਿ ਸੋਡਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਆਕ੍ਰਾਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਚੰਗੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਕੀ ਕੋਈ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਸੇ ਉੱਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਠੀਕ ਹੈ, ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਕ੍ਰਾਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਨਰਮ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲਿੰਕ ਹੈ.
ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਐਸੋਸਿਏਟਿਡ ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ
ਅਮਰੀਕਨ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਫਾ ਵਧੇਰੇ ਸੋਡਾ ਖਰੀਦਦੇ ਹਨ.
ਅਤੇ ਸੋਡਾ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਹਨ
ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਸਕੂਲ ਵੈਂਡਰਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਤੋਂ ਨਰਮ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਜੋਖਮ ਬਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਧੱਕਾ ਲੱਗਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੇ ਇਹ ਸਾਫ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸੋਡਾ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਮੋਟਾਪੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਡੈਂਟਿਸਟ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸੋਡਾ ਪੀਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੋਦਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਾਫਟ ਡ੍ਰਿੰਕ ਵਿੱਚ ਕੈਫ਼ੀਨ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕੈਫ਼ੀਨ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਪੇਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ, ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਝ ਵਿਹਾਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਵਿਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕੈਫੀਨ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ ਪੀਏਡੀਆਟਿਕ ਦੀ ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਨੇ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕੈਫੇਨ ਲੈਣਾ
ਰਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਰਮ ਪੀਣਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਜੇ ਮਾੜੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਸੋਡਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਸੌਫਟ ਡਰਿੰਕਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਿਹਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਯੋਗ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ ਵਿਚ ਛਪੀ ਇਕ 2013 ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਹਮਲੇ, ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਰਮ ਪੀਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ.
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ 20 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਮਰੀਕੀ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਦੇ 3,000 5-ਸਾਲਾ ਬੱਚੇ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ. ਮੈਟੈਂਸੀ ਡੈਫੀਨੇਸ਼ਨ, ਪੈਟਰਨ ਕੌਰਸ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਜਿਹੇ ਕਾਰਕ ਲਈ ਸਮਾਯੋਜਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਨਰਮ ਪੀਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਜੇ ਵੀ ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਹਾਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਸੀ.
ਜਿਹੜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਚਾਰ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਪੀਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ, ਝਗੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਸਾਉਣ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਦੁੱਗਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਨਰਮ ਪੀਣ ਅਤੇ ਅਹਿਸਾਸ ਵਿਚਕਾਰ ਲਿੰਕ ਲਈ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨ
ਇਹ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਸੋਡਾ ਖਪਤ ਵਧੇਰੇ ਵਿਹਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਸੀ. ਕਿਉਂਕਿ ਸੌਫਟ ਡਰਿਅਰਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਰਟਰੈਮ ਜਾਂ ਫਾਸਫੋਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਵਿਭਾਜਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੈਫੀਨ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਕੁਝ ਵਿਵਹਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਕੈਫੀਨ ਸਮੱਗਰੀ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਹਾਈ ਸੋਡਾ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਨਾਲ ਲਹੂ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਸੋਡਾ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈ ਲਿਆ ਜਾਂ ਹਮਲਾਵਰ ਬਣਨਾ.
ਨਰਮ ਪੀਣ ਦੀ ਖਪਤ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਖਤਰੇ
ਸਟੱਡੀਆਂ ਨੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿਚ ਸਧਾਰਣ ਪੀਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਵਰਤਾਓ ਅਤੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਜੋੜਿਆ ਹੈ. ਇਕ 2013 ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਇੰਗਲੈਂਡ ਕੰਟਰੋਲ ਐਂਡ ਸੇਫਟੀ ਪ੍ਰੋਮੋਸ਼ਨ ਦੇ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਨਿਆਣੇ ਪੀੜ੍ਹੀ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹੈ , ਜੋ ਕਿ ਅਸ਼ਾਂਤੀ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿਚ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ .
ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਡਾ ਕਿਸ਼ੋਰ ਪੀਂਦੇ ਸਨ, ਜਿੰਨੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਹੋਣੇ ਸਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਉਦਾਸ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਸਨ.
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਰਵੱਈਆ ਸਾਫਦਰਸ਼ੀ ਡ੍ਰਿੰਕਾਂ ਤੋਂ ਡਬੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸੋਡਾ ਪੀਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੁੱਸਾ ਉਸ ਦੇ ਨਰਮ ਪੀਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਸੋਡਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੁਧਾਰੇ ਹੋਏ ਵਿਹਾਰ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸੋਡਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਵੀ ਹੋਣਗੇ.
ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਡ੍ਰਿੰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾ ਦਿਓ. ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ ਦੇ ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੁਅਰਾਨਾ ਅਤੇ ਟਾਰੀਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵੱਡੇ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਕੈਫੀਨ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਹਮਲਾਵਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੌਫਟ ਡਰਿੰਕਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਵਿਆਪਕ ਵਿਵਹਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਯੋਜਨਾ ਵਿਚ ਇਕ ਕਦਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਦੇਸ਼ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਅਤੇ ਅਪਵਾਦ ਹੱਲ.
ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ, ਜਿਵੇਂ ਟਾਈਮ-ਆਊਟ ਅਤੇ ਰੀਟੋਟੇਸ਼ਨ, ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਇਨਾਮ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਸਮਾਜ-ਵਿਰੋਧੀ ਵਤੀਰੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਢੰਗ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਟੋਕਨ ਅਰਥਚਾਰੇ ਸਿਸਟਮ ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਹਮਲੇ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਬਾਲ ਰੋਗ ਕੇਂਦਰ ਉਸ ਦਾ ਵਿਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੋਲ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
> ਸੋਲਨਿਕ ਐਸਜੇ, ਹੇਮੈਨਵੇ ਡੀ. ਸਾਫਟ ਡ੍ਰਿੰਕ, ਅਗਰਗਰ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕਾ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਤਮਘਾਤੀ ਵਿਹਾਰ. ਇੰਜਰੀ ਕੰਟਰੋਲ ਅਤੇ ਸੇਫਟੀ ਪ੍ਰੋਮੋਸ਼ਨ ਦੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਰਨਲ 2013; 21 (3): 266-273.
ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਅੱਲੜਪਤੀਆਂ ਲਈ ਖੇਡ ਡ੍ਰਿੰਕ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਪਦਾਰਥ: ਕੀ ਇਹ ਉਚਿਤ ਹਨ? ਬਾਲ ਰੋਗ 2011; 127 (6): 1182-1189
> ਸੁਗਲਿਆ ਐਸਐਫ, ਸੌਲਨੀਕ ਐਸ, ਹੇਮੈਨਵੇ ਡੀ. ਸਾਫਟ ਡ੍ਰਿੰਕ ਖਪਤ 5 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਰਵੱਈਏ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ. ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ 2013; 163 (5): 1323-1328