ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ
ਦੁਖੀ ਨੌਜਵਾਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ, ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਅਸਹਿਮਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕੀ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਹੈ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ 'ਤੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਦਬਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਹਨ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਫੈਮਿਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਢੰਗ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?
ਸਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਸਾਡੇ ਤੇ ਗਹਿਰਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਮਾਜਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਾਂਗ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਦੁਖੀ ਨੌਜਵਾਨ ਲਈ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਮਸਲਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣ . ਰਿਸਰਚ ਨੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਫੈਮਿਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਫੈਮਿਲੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ
- ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸੂਤਰਾਂ ਤੋਂ ਖਾਸ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਰੈਫਰਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਉਹਨਾਂ ਫਾਈਲਾਂ ਦੇ ਥੈਰੇਪੀ, ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ, ਬੀਮਾ ਕੰਪਨੀਆਂ, ਪਾਦਰੀ, ਕਰਮਚਾਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਸੰਗਠਨਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ ਹੋਵੇ.
- ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਚਿਕਿਤਸਕ ਕੋਲ ਫੈਮਿਲੀ ਥਰੈਪੀਰੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਯੁਵਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਇਸੈਂਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਮਾਜਿਕ ਵਰਕਰ ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ
- ਫੈਮਿਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋਣਾ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ, ਮਦਦਗਾਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੁੱਲੇ ਤੌਰ ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਹੋਰ ਥੇਰੇਪਿਸਟਾਂ ਨੂੰ ਰੈਫਰਲ ਲਈ ਪੁੱਛੋ ਜਿਹੜੇ ਬਿਹਤਰ ਫਿਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. '
ਭਾਗ ਲੈਣ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਮਤੀ ਲੈਣ ਲਈ
ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਇਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ ਕਿ ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗਾ. ਹਰੇਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਕਹੋ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਆਪਣੇ ਸਹਿਯੋਗ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਹਿੱਸੇਦਾਰੀ ਲੈਣ ਲਈ ਪਹਿਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ.
ਪਹਿਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ ਤਿਆਰੀ
ਮੁਢਲੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਉੱਤਰ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ ਜੋ ਕਿ ਥ੍ਰੈਪਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, "ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?" ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.
ਤੁਸੀਂ ਉਦੋਂ ਵੀ ਨੋਟਸ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੋਗੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਦੁਖਦਾਈ ਵਰਤਾਓ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ. ਥੇਰੇਪਿਸਟ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੰਮ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?
- ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ?
- ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਸਫਲਤਾ ਦਰ ਹੈ?
- ਇਸ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਜਰਬਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਚਿਕਿਤਸਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਪਹੁੰਚ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਕੂਲਾਂ ਦੇ ਢੰਗਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਥੇਰੇਪੀ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਲਵੇਗਾ?
ਆਮ ਕਰਕੇ, ਫੈਮਿਲੀ ਥੈਰੇਪੀ 2 ਤੋਂ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹਰੇਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਲੋੜਾਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਸਖ਼ਤ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਸਰੋਤ:
"ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਵਿਗਾੜਾਂ ਨਾਲ ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਅਧਿਆਇ 6-ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ." ਬਾਇਓਟੈਕਨਾਲੌਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਨੈਸ਼ਨਲ ਸੈਂਟਰ (2014).
"ਡਿਪਰੈਸ਼ਨਲ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ." ਸਾਈਕੈਟਰੀ , 6 (1). ਬਾਇਓਟੈਕਨਾਲੌਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕੇਂਦਰ, (ਜਨਵਰੀ 2009),