ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ
ਆਪਣੀ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈਰੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ ਦੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ 10 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਲੈਰੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੇ ਬਿਹਤਰ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮੋੜ ਲਿਆ ਹੈ "ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਬਹੁਤੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵੱਲ ਮੁੜਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਦੁੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਏ ਐਚ ਡੀ ਐੱਡ ਕਿੰਨੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸਫਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ." ਲੈਰੀ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਕਹਾਣੀ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਉਸਦੀ ਕਹਾਣੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ.
ਲੈਰੀ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਅਣਜਾਣ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵੱਧਦਾ ਹਾਂ". "ਜਦੋਂ ਮੈਂ 50 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿਚ ਜਵਾਨ ਸਾਂ, ਤਾਂ ਮਾਤਾ ਜੀ ਮੈਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਸਨ ਕਿ 'ਘਰ ਬੈਠ ਕੇ ਦੌੜਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੈਠ ਕੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੇਰੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਦਿਨ fistfights ਅਤੇ ਹਿਰਾਸਤ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਸਨ ਮੈਂ 60 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿਚ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਛੱਡਿਆ. 70 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿਚ ਮੇਰੇ ਜਵਾਨ ਬਾਲਗ਼ ਨਸ਼ੇ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਸੀ. ਸੂਚੀ 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖ ਕੇ ਹੀ ਹੋਇਆ ਸੀ ਕਿ ਲੈਰੀ ਐਚ.ਡੀ.ਐਚ. ਉਹ ਕਬੂਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਕਮੀ ਲੈਰੀ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਮੈਂ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਿਰੋਧ ਕੀਤਾ, ਪਰੰਤੂ ਫਿਰ ਉਸ ਨੇ ਸਿੱਖਣ ਵਿਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਾਲਾਤ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦਿੱਤੀ.
"ਮੈਂ ਛੇਤੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਤੈਅ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖ਼ਲ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ, "ਲੈਰੀ ਨੇ ਕਿਹਾ
ਲੈੱਰੀ ਨੇ ਜੋ ਬਦਲਾਵ ਲਿਆ, ਉਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਲੈਰੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ, ਜਿਸ ਨੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਚਸ਼ਮਾ ਖਾਧੀ ਹੈ, ਉਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚੈਸਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ! ਲੈਰੀ ਨੇ ਕਿਹਾ: "ਉਹ ਦੂਰ, ਨੇੜਲੇ, ਸਪਸ਼ਟ, ਤਿੱਖੇ, ਆਦਿ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ." "ਏਡੀਏਡੀਐਂਡੀ ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ." ਉਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਲੈਰੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, "ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅਣਜਾਣ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆਵਾਂ ਉੱਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੀ." "ਫਿਰ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਆ ਗਈ. ਮੈਂ ਸਮਾਜਕ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ ਸਥਿਤੀਗਤ ਚੇਤਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਸੀ. "
ਲੈਰੀ ਉਸ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸ ਦੀ ਪਤਨੀ ਕੰਮ ਤੋਂ ਘਰ ਵਾਪਸ ਆ ਗਈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਸਵਾਲ ਦੇ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ - "ਤਾਂ ਫਿਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਸੀ?" ਉਸਦੀ ਪਤਨੀ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਗਈ! "ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਉਸ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਯਾਦ ਵਿਚ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਦੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਿਆ ਸੀ."
ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ. "ਕਾਰ ਵਿਚ ਮੇਰੀ ਚਾਬੀਆਂ ਨੂੰ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਾਕ ਕਰਨਾ ਸੀ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, 'ਇਕ ਘਟਨਾ ਦਾ ਕੋਈ ਚੀਜ਼.' ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਮੇਰੇ ਜਵਾਬ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਸਨ. "
ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਾਟਕੀ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ ਲੈਰੀ ਨੇ ਕਿਹਾ: "ਮੇਰੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਫਾਇਦੇ ਪਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ." ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਏਡੀਐਚਡੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਲੈਰੀ ਕੋਲ ਕੰਟਰੋਲ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੱਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਵਧੀਆ ਡ੍ਰਾਈਵਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਚੰਗਾ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਉਸ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਲੈਟਰੀ ਵਰਗੇ ਇੰਨੇ ਸਾਰੇ ਬਾਲਗ ਇੰਨੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਅਣਜਾਣ ਹਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ?
ਲੈਰੀ ਉਸਦੇ ਵਿਚਾਰ ਸ਼ੇਅਰ:
"ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡਰ, ਸੂਚਨਾ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਸਥਾਪਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਏਡੀਏਡੀਐਂਡ ਅਣਜਾਣ ਹੈ. ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਾਲਾਤ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੁਸਤਕਾਂ, ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਲੇਖਾਂ ਅਤੇ ਹੁਣ ਵੀ ਵੈਬ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ, add.org ਅਤੇ chadd.org ਵਰਗੇ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕੁਝ ਨਾਂ ਲਿਖਣ ਲਈ. ਲੋਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਸਾਨੂੰ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਬਾਰੇ 'ਦਿੱਸਣ' ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਗੈਰ-ਰਵਾਇਤੀ ਰਵੱਈਏ ਅਤੇ ਭੇਦ ਭਾਵ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਾਕੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ' ਆਪਣੇ ਬੂਸਟਸਟ੍ਰਾਪਸ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ 'ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ,' 'ਸਿਰਫ ਸਖ਼ਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ,' 'ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ.' ਏ ਐਚ ਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟ ਨੁਕਸ ਵਾਲੇ ਸੁਭਾਅ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਇਹ ਰਵੱਈਏ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਅਫਸੋਸਨਾਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ, ਸਹੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ, ਏ.ਡੀ. ਐਚ.ਡੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਸੰਤੋਸ਼ਜਨਕ ਜੀਵਨ ਹੈ. "
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮੈਡੀਕਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਜੋ ਬਾਲਗ ADHD ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਲੈਰੀ ਨੇ ਇਹ ਬੜੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਿਆਨ ਕੀਤੀ, "ਕਰੋ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਬਿਹਤਰ." ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀਤਾ!
ਸਰੋਤ:
ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਲੀਸਬਤ. "Re: ਹਵਾਲੇ ਲਈ ਬੇਨਤੀ." ਲੈਥਰੀ ਤੋਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰੈਥਟਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਕੇਥ ਲੋਅ ਦੇ ਨਾਲ ਇੰਟਰੈਗ ਕੀਤੇ ਵੈੱਬ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੇ ਨਾਲ ਈਮੇਲ 20, ਦਸੰਬਰ 2007.