ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਮਾਪੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਛਾਣਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਰਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬੇਲੋੜੀ ਨੂੰ ਚੁੱਪ ਵੱਜ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਚਾਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ . ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਿੰਗ, ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ, ਅਕਾਦਮਿਕ ਸਫਲਤਾ, ਜਾਂ ਐਥਲੈਟਿਕ ਸਮਰੱਥਾ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਸਾਰੇ ਕਿਸ਼ੋਰਿਆਂ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਿਸ਼ੋਰ ਵਿਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
ਭੌਤਿਕ ਸੇਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਜਦੋਂ ਉਦਾਸ ਬਾਲਗ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਰਦ ਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਸ ਤਸ਼ੱਦਦ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਭਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਲਗ਼ ਉਦਾਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਿਸ਼ੋਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਧੀਰਜ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਵੀ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿਚ ਜਦੋਂ ਮੂਡ ਜ਼ੁਬਾਨਾਂ ਆਮ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸਧਾਰਨ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਨ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦਾ ਚੇਤਾਵਨੀ ਲੱਛਣ ਸਮਝਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਅਕਾਦਮਿਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ
ਜਦੋਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੇ ਹਮਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਟੀਨਜ਼ ਆਪਣੇ ਗ੍ਰੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿੱਖੀ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੇਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਕੁਝ ਕਿਸ਼ੋਰ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਗੜਬੜ ਦੇ ਵਿੱਚਕਾਰ ਇੱਕ ਉੱਚ ਗ੍ਰੇਡ ਪੁਆਇੰਟ ਔਸਤ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.
ਦਰਅਸਲ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਚੰਗਾ ਗ੍ਰੇਡ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਦਾ ਦਬਾਅ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿਚ ਇਕ ਕਾਰਕ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਜੋ ਆਈਵੀ ਲੀਗ ਕਾਲਜ ਵਿੱਚ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ SAT ਸਕੋਰ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਕੇ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਸ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਆਲੋਚਨਾ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ
ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਨਾਲ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਤੀਬਰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕਦੇ-ਕਦੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਨਾਲ ਇਸ ਵਿਚ ਵਧੇ ਹੋਏ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਡਰ ਹੈ ਇਕ ਨੌਜਵਾਨ ਫੁੱਟਬਾਲ ਟੀਮ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਮਿਤੀ ਨੂੰ ਡਾਂਸ ਵਿਚ ਬੁਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਮੇਂ, ਕਿਸ਼ੋਰ ਇੱਕ ਓਵਰਹੈਚਿਅਰ ਬਣਨ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਡਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਿਰਾਸ਼ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿਚ ਇੱਕ ਪੂਰਤੀਕਾਰ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਤਬੀਅਤ ਜੋਖਮ, ਆਲੋਚਨਾ ਅਤੇ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਦਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਮਾਜਿਕ ਮੁੱਕਦਮਾ
ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਹਰੇਕ ਲਈ ਸਮਾਜਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ ਇਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਲੜਕੀਆਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਵੱਲੋਂ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀਆਂ. ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਬਸ ਪੀਅਰ ਗਰੁੱਪਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਨੌਜਵਾਨ ਗ਼ਲਤ ਭੀੜ ਨਾਲ ਰੁਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਈ ਵਾਰ, ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਨਲਾਈਨ ਜਗਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਨਿਰਾਸ਼ ਨੌਜਵਾਨ ਇੱਕ ਔਨਲਾਈਨ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਔਨਲਾਈਨ ਚਟਾਕ ਜਾਂ ਖੇਡਣ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਨਿਰਾਸ਼ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਭਾਲੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਉਦਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲਵੋ
ਆਪਣੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ. ਕਿਸ਼ੋਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਇਲਾਜ, ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ
ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਅਸਾਧਾਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਜਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ , ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ. ਮਨੋਰੋਗ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਿਰਾਸ਼ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਝ ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.