ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ
ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ-ਬਾਕਾਇਦਾ ਡਿਸਕਾਰਡ (ਓ.ਸੀ.ਡੀ.) ਅਤੇ ਪਕੜ-ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਅਕਤਕ ਵਿਕਾਰ (ਓਸੀਪੀਡੀ) ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ, ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ਾਵਰਾਂ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਕਾਫੀ ਉਲਝਣ ਦਾ ਇਕ ਸਰੋਤ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਅਤੇ ਓਸੀਪੀਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਰੂਪ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਰੋਗ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਦਕਿ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਕਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ .
OCD ਦੇ ਲੱਛਣ
ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਇਕ ਅਚਾਨਕ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ (ਇੱਕ ਅਸਪੱਸ਼ਟ ਵਿਚਾਰ ਜਾਂ ਵਿਚਾਰ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਉਂਦਾ ਹੈ) ਜਾਂ ਮਜਬੂਰੀ (ਇੱਕ ਅਸਪੱਸ਼ਟ ਵਿਵਹਾਰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਤੀਰੇ ਇਕੱਠੇ ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਅਭਿਆਸ ਸਿਰਫ਼ ਅਸਲੀ, ਰੋਜ਼ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਕਲੀਨਿਕਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ:
- ਅਣਦੇਖੇ ਵਿਚਾਰ, ਚਿੱਤਰ, ਜਾਂ ਵਿਚਾਰ ਜੋ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਗੇ, ਅਣਚਾਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਿਪਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹਨ
- ਜੋ ਵਿਚਾਰ ਤੁਸੀਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ
- ਅਜਿਹੇ ਵਿਚਾਰ ਜੋ ਕਾਫ਼ੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਮਿਟਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧਿਆਨ ਭੰਗ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਜਬਰਦਸਤ ਵਰਤਾਓ ਕਰਨਾ.
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਬੰਦੀਆਂ , ਨਾ ਤਾਂ ਰੂਟੀਨ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਨਸ਼ਿਆਂ ਹਨ ; ਨਾ ਕਿ, ਉਹ ਅਸਾਧਾਰਣ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨਾਲ ਦਰਸਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਅਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਰਸਮੀ ਵਿਹਾਰ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ, ਹੱਥ ਧੋਣਾ, ਗਿਣਤੀ, ਟੈਪ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
- ਭਿਆਨਕ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਡਰ ਲਗਣਾ ਕਿ ਕੋਈ ਭਿਆਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਗ ਲੈਣ
- ਡਰਦੇ ਹੋਏ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧਮਕਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਕੁਝ ਬੁਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਰਵੱਈਏ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਰੀਵਾਦ ਸੋਚ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਰਨ ਦਾ ਡਰ.
- ਦੁਹਰਾਉ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਉਹ ਅਸਥਿਰ ਹਨ ਪਰ ਰੁਕਣ ਵਿੱਚ ਅਸੰਭਵ ਲਗਦਾ ਹੈ
OCPD ਦੇ ਲੱਛਣ
ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਓਸੀਪੀਡੀ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲੇਪਣ ਦੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਆਧੁਨਿਕਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਦੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਪਾਲਣਾ.
ਇਹ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ:
- ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦੀ ਬੇਹੱਦ ਲੋੜ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ
- ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਵੇਰਵੇ, ਨਿਯਮਾਂ, ਸੂਚੀਆਂ ਅਤੇ ਆਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਧਾ
- ਨੈਤਿਕਤਾ, ਨੈਿਤਕਤਾ, ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ, ਜਾਂ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਬੇਮਿਸਾਲਤਾ
- ਉਹ ਵਸਤੂਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਅਸਮਰਥਤਾ ਜਿਹਨਾਂ ਦੀ ਹੁਣ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਜਮ੍ਹਾ ਕਰਨ)
- ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਦਾਰ ਬਣਨ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ
OCD ਅਤੇ OCPD ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ
ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੋ ਵਿਕਾਰ ਵਿਚਕਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਓਵਰਲੈਪ ਹੈ, ਪਰ ਚਾਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ OCD ਅਤੇ OCPD ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਹਨ:
- ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਮਜਬੂਰੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਾਲ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. OCPD ਦੇ ਨਾਲ, ਵਿਵਹਾਰ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਨਿਰਦੇਸਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰਥ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਗਿਆ ਵਿਵੇਕਸ਼ੀਲ ਵਿਵਹਾਰ, ਅਕਸਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ.
- OCD ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਆਮਤੌਰ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਦੁਆਰਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਅਸਮਰੱਥ ਹਨ. OCPD ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ.
- ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਅਸਾਧਾਰਣ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਸਥਾਈ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ. OCPD ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ ਜੋ ਉਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਉਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਾਧਾਰਣ ਜਾਂ ਅਸਪੱਸ਼ਟ ਹਨ.
- ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਲਣ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਓਸੀਪੀਡ ਨੂੰ ਅਨਕੂਲਤਾ ਦੁਆਰਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਵਿਵਹਾਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਉੱਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਅਤੇ ਅਸਥਿਰ ਹੋਣ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਜਦੋਂ ਕਿ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਅਤੇ ਓਸੀਪੀਡੀ ਵਿਚਕਾਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕਲਪਿਕ ਅੰਤਰ ਹਨ, ਪਰ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਿਭਾਜਨ ਵੱਖ ਵੱਖ ਦੱਸਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੋਵਾਂ ਵਿਕਾਰਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਕਿਸੇ ਸੂਝਵਾਨ ਤਸ਼ਖੀਸ ਤੇ ਆਉਣ ਅਤੇ ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਮਾਨਸਿਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਵਰਗੇ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਉਸ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਅਸਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਛਾਣਦਾ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
> ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (ਏਪੀਏ). (2013) ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਮੈਨੂਅਲ ਔਫ ਮਟਲ ਡਿਸਆਰਡਰਸ, 5 ਵੀ ਐਡੀਸ਼ਨ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ, ਡੀਸੀ: ਏਪੀਏ
> ਓਲਿਸ, ਪੀ .; ਕੋਨਸਟਾਤੋਕੋਪੌਲੋਸ, ਜੀ .; Lykouras, L. et al. "ਸਕਿਓਜ਼ੋਫੇਰੀਆ ਵਿਚ ਭਰਮਾਂ ਤੋਂ ਪਰਾਪਤ-ਅਣਗਹਿਲੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਵੱਖਰੇ ਤਸ਼ਖੀਸ਼: ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਹੁੰਚ." ਵਿਸ਼ਵ ਜੇ 201; 3 (3): 50-56. DOI: 10.5498 / wjp.v3.i3.50.