ਅਸਵੀਕਾਰਕ ਬਾਜ਼

ਅਪਾਹਜਤਾ ਦੇ ਸਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੁਖਾਂਤ

ਮਜਬੂਰੀ ਜਗਾਅ-ਜਬਰਦਸਤ ਅਵਿਸ਼ਕਾਰ (ਓ.ਸੀ.ਡੀ.) ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹੈ . ਇਕ ਵਾਰ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਸਮੇਂ, ਅਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਦੁੱਗਣੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਬਾਹੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਲੱਕੜ 'ਤੇ ਖੜਕਾਇਆ ਹੈ ਜਾਂ ਇਕ ਤਸਵੀਰ ਦੋ ਵਾਰ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਾਂਸੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਜੀ ਵਿਚਾਰ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਹੈ , ਤਾਂ ਮਜਬੂਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਲੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅਪੰਗਤਾ ਦਾ ਸਰੋਤ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਮਜਬੂਰੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਗਿਆ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੀ ਮਜਬੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਚੈੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਫਰੰਟ ਦਾ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਬੰਦ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਸਟੋਵ ਬੰਦ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਵਿਵਹਾਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਖੀਰ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਅਕਸਰ ਓਵਰ-ਆਊਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੰਦਗੀ ਨਾਲ ਜਕੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹੋਰ ਆਮ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਮਜਬੂਰੀਆਂ ਵਿਚ ਸਫਾਈ, ਗਿਣਤੀ, ਚੈਕਿੰਗ, ਬੇਨਤੀ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਜਾਂ ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਕ੍ਰਮ, ਅਤੇ ਹੁਕਮ ਅਤੇ ਸਮਰੂਪਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ.

ਕੰਪਲੈਸਜ਼ ਡੀਬੀਲਾਈਟਿੰਗ ਅਤੇ ਰਿਐਲਟੀਵਲਿਕ ਸਲਿਊਸ਼ਨਜ਼ ਹਨ

ਕੰਬੰਦੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਖਹਿੜਾ ਛੁਡਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਤ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਮਜਬੂਰੀ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਹੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੱਪੜੇ ਧੋਣੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਨੰਬਰ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਤ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਕਿ ਮਜਬੂਰੀ ਦਾ ਅਸਲ ਘਟਨਾ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਜਬੂਰੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਕੰਪਲਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੰਨੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ' ਤੇ ਰੱਖਣ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਅਸੰਬੰਧਤ ਮਜਬੂਰੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਕੰਪਲਸ ਅਤੇ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਵਿਕਾਰ

ਹੋਰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ OCD ਦੇ ਲਈ DSM ਡਾਂਸਿਨੋਸਟਿਕ ਮਾਪਦੰਡ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮਾਨ ਲੱਛਣ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅਖੌਤੀ OCD ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੈ. ਇਹ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਲੱਸਟਰਾਂ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਅਕਸਰ, ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ, ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿੱਤੇ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਿੱਚ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਅੰਤਰ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਮਜਬੂਰੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਪੈਥਲੋਗਿਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਹੋਲ ਜਾਂ ਫਰਕਲੇਜ਼ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਚੁੱਕਣ ਜਾਂ ਖੋਦਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.

ਕੰਪਲਟਸ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਮਨੋ-ਸਾਹਿਤ ਨਾਲ ਕੰਬੀਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਨੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਲੈਕਟਿਵ ਸੈਰੋਟੌਨਿਨ ਰੀਪਟੇਕ ਇਨਿਹਿਬਟਰਸ (ਐਸ.ਐਸ.ਆਰ.ਆਈ.). ਪ੍ਰਸਿੱਧ SSRIs ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੇਜੈਕ (ਫਲੂਔਕਸੈਟਿਨ), ਜ਼ੋਲਫਟ (ਸਟਰੈਲੀਨ) ਅਤੇ ਪੈਕਸਿਲ (ਪਰੋਪੇਸਟੀਨ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਅਨਾਫਾਨਿਲ (ਕਲੌਪੀਰੀਮੀਨ), ਇਕ ਟ੍ਰਾਈਸਾਈਕਲਕ ਐਂਟੀ ਡਿਪਰੇਸੈਂਟੈਂਟ, ਨੂੰ ਵੀ OCD ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਓ.ਸੀ.ਡੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਇਲਾਜ ਹਨ. ਓ ਸੀਸੀ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਇਲਾਜ ਵਿਹਾਰ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਜਦੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋਵੇ, ਮਨੋਰੋਗ-ਇਲਾਜ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਸੰਕਰਮਣ-ਵਿਵਹਾਰ ਥੈਰੇਪੀ (ਸੀ.ਬੀ.ਟੀ.) ਅਤੇ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਨਿਵਾਰਣ ਥੈਰੇਪੀ (ਈ.ਆਰ.ਪੀ.) ਹਨ. ERP ਕੰਪਲੈਸਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ "ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀ ਮੈਨੂਅਲ ਔਫ ਮੈਂਟਲ ਡਿਸਔਡਰਜ਼, 4 ਸੀ ਈ., ਟੈਕਸਟ ਰੀਵੀਜ਼ਨ" 2000 ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ, ਡੀਸੀ: ਲੇਖਕ.}