ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਏ ਐਚ ਡੀ ਐੱਡ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ, ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਬਾਲਗ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ: "ਕੀ ਮੇਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਕੋਲ ਏਡੀਐਚਡੀ ਵੀ ਹੋਵੇਗਾ?"
ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ: ਇਹ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਏਡੀਐਚਡੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਜੀਨ ਹੈ ਏਡੀਐਚਡੀ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਆਧਿਕਾਰਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਦੀ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਹੋਈ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸਦੱਸਾਂ ਨੂੰ ਐੱਚ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ.
ਇਸ ਮਜ਼ਬੂਤ ਜੈਨੇਟਿਕ ਲਿੰਕ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੀ ਵੀ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜੀਨਾਂ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਹੈ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਬੱਚੇ ਐੱਚ ਐੱਚ.ਡੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ADHD ਦੇ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਪਿਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਏਡੀਏਡੀ (ADHD) ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋਇਆ ਸੀ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੇਕਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ, ਇੱਥੇ ਮਦਦ ਲਈ ਛੇ ਸੁਝਾਅ ਹਨ
1) ਦਰਸ਼ਕ ਰਹੋ
ਚੌਕਸ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਏ.ਡੀ.ਐੱਚ.ਡੀ. ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਜਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ. ਛੇਤੀ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਹੁਮੁੱਲਾ ਹੋਵੇਗਾ; ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
2) ਅੰਤਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਏਡੀਏਡੀ (ADHD) ਦਾ ਵਾਰਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਐਪਰਐਰਜੀ-ਪ੍ਰਭਾਵੀ ADHD ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਅਢੁੱਕਵੀਂ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਤੀਰੇ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਨੋਂ ADHD ਹੋਣ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਏਡੀਏਐਚਡੀ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੈਕਸ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖਰੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੇਟੇ ਨੂੰ ਹਾਈਪਰ ਅਟੱਲ-ਐੱਸ.ਐੱ.ਡੀ.ਡੀ. ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਧੀ ਹਾਈਪਰ-ਵਰਟੀਕ ਅਤੇ ਜ਼ਬਾਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਅਵਾਜਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਮਾਨ ਸੈਕਸ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸੇ ਏ.ਡੀ. ਐਚ.ਡੀ. ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਇਹ ਅੰਤਰ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਐਚ.ਡੀ.ਐਚ.
3) ਰੋਲ ਮਾਡਲ ਬਣੋ
ADHD ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਬਾਰੇ "ਭਿਆਨਕ" ਚੀਜ਼ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨਿਰਪ੍ਰੀਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਸੀ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ADHD ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ADHD ਦੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਦੇ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੀ.
ਬੱਚੇ ਅੰਦਰ ਫਿਟ ਹੋਣੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਉਹ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਨਾਲ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਇਕੋ ਇਕ ਬੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਠੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਨੋਬਲ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਇਕੱਲਾਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.
4) ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ!
ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਦੇ ਲੋਕ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਲਈ ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਮਾਹਿਰ ਹਨ, ਕੰਮ ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਭੁਲਾਉਣ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਦੇਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਜੀਨ ਮਿਲੀ ਹੈ.
5) ਏਡੀਡੀਡੀ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੋਵੇਗਾ
ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਏਡੀਐਚਡੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਮੈਡੀਕਲ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਮਾਪਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪੇ ਸਹਾਇਕ ਨਹੀਂ ਸਨ! ਹਰ ਪੀੜ੍ਹੀ ਉਸ ਵੇਲੇ ਦੇ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਖੋਜ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.
6) ਰੈਫ੍ਰਮ
ਏ ਐਚ ਡੀ ਐੱਡ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਫ੍ਰੀਫ੍ਰੇਮ ਕਰੋ ਡਾ. ਕੇਨੀ ਹੈਂਡਲਮਨ ਅਟੈਂਸ਼ਨ ਡੈਫਿਸਿਟ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ADD "ਅਗੇਂਸਟਨ ਫਰਕ ਡਿਸਆਰਡਰ" ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਏ ਐਚ ਡੀ ਡੀ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਅਲਗ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਵੱਖਰੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
> ਸ੍ਰੋਤ:
> ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ ਏ ਐਚ ਡੀ ਏ ਡੀ ਜੈਨੇਟਿਕ ਰਿਸਰਚ ਸਟੱਡੀ. 2012.