ਖੇਡਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਮਾਨਸਿਕ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
ਸੁਡੋਕੁ ਤੋਂ ਹੈਂਡ ਹੈਂਡ ਗੇਮਜ਼ ਤੱਕ, ਸਾਰੇ ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਬੁੱਢੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਨ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਗੇਮ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੋਧਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਰਹੇ ਹੋ.
ਇਹ ਸਿਖਲਾਈ ਤੁਹਾਡੀ ਮੈਮੋਰੀ, ਜਵਾਬ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਲਾਜ਼ੀਕਲ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਉਸ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਕਸਰਤ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਆਓ ਸਿਖਰ ਦੀਆਂ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ ਅਤੇ ਗੇਮਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੀਏ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿੱਖੇ ਰੱਖ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
1 - ਨਿਣਟੇਨਡੋ ਡੀ.ਐਸ. ਲਈ ਬ੍ਰੇਨ ਯੁੱਗ 2
ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਉਮਰ 2 ਇੱਕ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਨਿਣਟੇਨਡੋ ਡੀ.ਐਸ. ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਿਸਟਮ ਹੈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਇਕਾਗਰਤਾ, ਮੈਮੋਰੀ, ਗਣਨਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਉਮਰ 2 ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਹਰ ਦਿਨ ਤਿੱਖੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ. ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਪੋਰਟੇਬਲ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਿਣਟੇਨਡੋ 3 ਡੀਐਸ, ਬ੍ਰੇਨ ਏਜ ਹੈ ਤਾਂ: ਕਤਰਤ ਸਿਖਲਾਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.
ਹੋਰ
2 - ਲੁੁਮਾਸਟੀ
ਲਮੂਸਿਟੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਮੁਫ਼ਤ ਖਾਤੇ ਲਈ ਸਾਈਨ-ਅੱਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ-ਪ੍ਰਤੀ ਗੇਮ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਗੇਮਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਜਾਂ ਗਾਹਕੀ ਸੇਵਾ ਚੁਣੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.
Lumosity ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਕੋਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬੁਰਾਈ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਖੇਡਾਂ, ਟੈਸਟਾਂ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹਨ.
ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਸੀਂ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਐਪਸ ਆਈਓਐਸ ਅਤੇ ਐਡਰਾਇਡ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸੈਰ ਤੇ ਟਰੇਨਿੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਹੋਰ
3 - ਹੈਪੀ ਨਿਊਰੋਨ
ਹੈਪੀ ਨਯੂਰੋਨ ਇੱਕ ਵੈਬਸਾਈਟ ਹੈ ਜੋ ਗੇਮਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਪੰਜ ਨਾਜ਼ੁਕ ਦਿਮਾਗ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਹੈ: ਮੈਮੋਰੀ, ਧਿਆਨ, ਭਾਸ਼ਾ, ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ / ਸਪੇਸੀਅਲ. Lumosity ਪਸੰਦ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜਾਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹਨ.
ਵੈਬਸਾਈਟ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਗਾਹਕੀ ਫੀਸ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੈਪੀ ਨੈਰੋਨ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖ ਸਕੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹੁੰਚ ਪਸੰਦ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
ਹੋਰ
4 - ਮੇਰੀ ਬ੍ਰੇਨ ਟ੍ਰੇਨਰ
ਮੇਰੀ ਦਿਮਾਗ ਟ੍ਰੇਨਰ ਇੱਕ ਆਨਲਾਈਨ ਹੋਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ "ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਜਿਮ." ਇਹ Lumosity ਅਤੇ Happy Neuron ਦੇ ਫਾਰਮੇੰਟ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਦੂਜੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੇ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਖਰਚ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਸਲਾਨਾ ਗਾਹਕੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਸੌਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਅਸਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਖ਼ਤ ਬਜਟ' ਤੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਗੇਮਾਂ, ਬੁਝਾਰਤਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ 10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਗਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਹੋਰ
5 - ਸ਼ਬਦ-ਜੋੜ
ਸ਼ਬਦ ਇਕ ਕਲਾਸਿਕ ਬ੍ਰੇਨ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹਨ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਮੌਖਿਕ ਭਾਸ਼ਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ, ਪਰ ਗਿਆਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਾਸ਼ਤ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕ੍ਰਾਸਵਰਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਦੋਨੋ ਆਨਲਾਈਨ ਅਤੇ ਬੰਦ.
ਕ੍ਰਾਸਵਰਡ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇੱਕ ਅਖ਼ਬਾਰ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਜਾਂ ਕ੍ਰੌਸਵਰਡ puzzles ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਖਰੀਦਣਾ. ਕਿਤਾਬਾਂ ਚੰਗੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੁਨਰ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕ੍ਰਾਸਵਰਡਸ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਨਲਾਈਨ ਫ੍ਰੀ ਕੂੜੇ ਸਫੇਜ਼ ਦੀ ਅਸਥਾਈ ਸੂਚੀ ਵੀ ਮਿਲੇਗੀ. ਕਈ ਅਖ਼ਬਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਖਾਲੀ ਗੇਮ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ ਤੇ ਕ੍ਰਾਸਵਰਡਸ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ. AARP ਵੈਬਸਾਈਟ ਵੀ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕ੍ਰੌਸਵਰਡ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਂਬਰ ਬਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਾਈਟ ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ.
ਹੋਰ
6 - ਸੁਡੋਕੁ
ਸੁਡੋਕੁ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਮਲ ਨੰਬਰ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਗੇਮ ਹੈ ਜੋ ਮੈਮੋਰੀ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੁਡੋਕੁ ਪਜ਼ਲ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਰਾਹਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਖਾਨੇ ਵਿੱਚ 6 ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ 8 ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ 4 ਇੱਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਦਿ. ਇਹ "ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ" ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ
ਸਟਰੋਡੌਕਸ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸੁਡੋਕੁ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬੁੱਧੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਜਾਂ ਪੇਪਰ ਤੇ ਚਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬੁੱਕਸ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਟੋਰਾਂ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ ਮੁਫਤ ਸੁਡੋਕੁ ਗੇਮਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਜਾਂ ਟੈਬਲੇਟ ਲਈ ਐਪਸ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ ਕ੍ਰਾਸਵਰਡਸ ਵੀ, ਸੁਡੋਕੁ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਔਸਤ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੌਖੀ ਗੇਮ ਖੇਡੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖ ਲੈਂਦੇ. ਅਤੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪੈਨਸਿਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਮਿਟਾਉਣਾ ਚਾਹੋਗੇ.
ਹੋਰ
7 - ਬਿੰਗਲੇ
ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਦਿਮਾਗ ਟੀਜ਼ਰਾਂ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇਹ ਮੁਫ਼ਤ ਵੈਬਸਾਈਟ 10,000 ਤੋਂ ਵੱਧ puzzles, ਗੇਮਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਿਮਾਗ ਟੀਜ਼ਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਤਸ਼ਾਹੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਆਨਲਾਈਨ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕਸਰਤ ਦੇਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ puzzles ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਹੋਰ
8 - ਕੁਈਨਡੇਮ
Queendom ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਮਲ ਅਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਵੈਬਸਾਈਟ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤਾਂ ਅਤੇ ਸਰਵੇਖਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਵੈਨਡੇਮ ਵਿਚ "ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੰਦ" ਦਾ ਇਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ- ਜਿਸ ਵਿਚ ਦਿਮਾਗ-ਸਟ੍ਰਕਟਰ, ਤਾਲੀਮ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਟੈਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ- ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਲਈ.
ਹੋਰ