ਪੀੜਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਨਿਆਂ ਨਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੈ , ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੋ. ਗਲਤ ਗੱਲ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਸੰਪੂਰਣ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਬਦਲਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰੇਲੂ ਬਦਸਲੂਕੀ ਪੀੜਤਾਂ ਲਈ ਸੰਸਾਰ ਇਕੱਲੇ, ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਅਤੇ ਡਰ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਬੇਹੱਦ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਸ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨੌਂ ਸੁਝਾਅ ਵਰਤੋ.
ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਵਿਕਟਿਮ ਲਈ ਟਾਈਮ ਬਣਾਓ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ ਜਦੋਂ ਗੁੱਸੇ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿਚ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਪਾਉਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਡਰ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕ ਹੋਰ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਹੈ
ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ
ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਹੋਏ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਦੇ ਦੇਖੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਨੂੰ ਭਰਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਜਾਂ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਇਕਦਮ ਅਚਾਨਕ ਚੁੱਪ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਲੈ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਦੋਵੇਂ ਗਾਲਾਂ ਕੱਢਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ; ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਢਾਲਣ ਦਿਓ. ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲਵੋ ਕੇਵਲ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਮਦਰਦੀ ਕੰਨ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
ਸੁਣੋ ਬਿਨਾ ਨਿਰਣੇ
ਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਹਾਣੀ ਸੁਣੇ ਬਿਨਾਂ, ਸਲਾਹ ਦੇ ਕੇ ਜਾਂ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਹੱਲ
ਸੰਭਾਵਤ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਿਰਫ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਪੂਰਾ ਮੌਕਾ ਦਿਓ.
ਤੁਸੀਂ ਸਪਸ਼ਟੀਕਰਨ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਰਫ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡਰ ਨੂੰ ਉਤਾਰਨ ਦਿਓ. ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਪਹਿਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿਚ ਪੀੜਤ ਨੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਵਿਕਟਿਮ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ
ਕਿਉਂਕਿ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਗੁੱਸੇ ਨਾਲੋਂ ਕੰਟਰੋਲ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਹੈ , ਅਕਸਰ ਪੀੜਤ ਹੀ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਪਰਾਧੀ ਦੇ ਹਨੇਰੇ ਪੱਖ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਹਿੰਸਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਪੀੜਤ ਅਕਸਰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਿੰਸਾ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ. ਪੀੜਤ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਹਿਣਾ. ਪੀੜਤ ਲਈ, ਅਖੀਰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੱਚਾਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਇਹ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਓ:
- ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ
- ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ
- ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ
ਵਿਕਟਿਮ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰੋ
ਇਹ ਅਜੀਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਪੀੜਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਗੀਆਂ. ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ:
- ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਗੁੱਸਾ
- ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ
- ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਡਰ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣੋ.
ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਹਿੰਸਾ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਹਮਲਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਡਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕੁੱਝ ਪੀੜਤ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਸਾਧਾਰਣ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਕੋਈ ਮਾਡਲ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਆ ਗਏ ਹਨ. ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਹਿੰਸਾ ਅਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹਨ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਉਸ ਨੂੰ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਚਿੰਤਤ ਹੋ.
ਖਾਸ ਮਦਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ
ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਮਦਦ ਅਤੇ ਸ੍ਰੋਤ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ ਆਸਰਾ, ਸਮਾਜਕ ਸੇਵਾਵਾਂ, ਅਟਾਰਨੀ, ਸਲਾਹਕਾਰ, ਜਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਟੈਲੀਫੋਨ ਨੰਬਰ ਦੇਖੋ
ਜੇ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇ, ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਬਾਰੇ ਬਰੋਸ਼ਰ ਜਾਂ ਪੈਂਫ਼ਲੈੱਟ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ.
ਜੇ ਪੀੜਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਦਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਸ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਦੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਚਾਣੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉਸਾਰੀ ਅਤੇ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ, ਇਸ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਖੁਦ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਲਈ ਉੱਥੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਉਪਲਬਧ. ਉਸ ਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੱਸੇ ਜੇਕਰ ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਵੇ
ਮਦਦ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ
ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਇਕ ਸੁਰੱਿਖਆ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਿਵੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ ਿਜਸ ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਿਵੱਚ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਿਹੰਸਾ ਦੁਬਾਰਾ ਿਮਲਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਉਹ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਿਕਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਮਾਰੇ ਜਾਣ ਦੇ 75 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋਖਮ ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਿਸੇ ਸੰਕਟ ਦਾ ਸੰਕਟ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਛੱਡਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀੜਤਾ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਰੇਗੀ, ਕਿੱਥੇ ਜਾਵੇਗੀ ਉਸ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਉਸ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਉਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਕੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਲਵੇਗੀ? ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਹਰੇਕ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੋ, ਜੋਖਮਾਂ ਅਤੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਅਤੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਤੋਲਣਾ.
ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ? ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਖਤਰੇ ਦੇ ਅਸੈੱਸਮੈਂਟ ਨੂੰ ਚੁਣੋ .
ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਹੋ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗ਼ਲਤ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਾਲਾਤ ਹੋਰ ਵੀ ਖਰਾਬ ਹੋਣਗੇ. ਇੱਥੇ "ਕੁੱਝ ਨਹੀਂ" ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਚੋ:
- ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਨਾਕਾਮ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਚੋ ਵਿਹਾਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ, ਨਾ ਕਿ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਦੇ.
- ਪੀੜਿਤ ਨੂੰ ਕਸੂਰਵਾਰ ਨਾ ਕਹੋ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੀ ਹੈ?
- ਪੀੜਤ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਸੰਭਾਵੀ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਾ ਸਮਝੋ.
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਦਦ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
- ਕੰਡੀਸ਼ਨਲ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾ ਦਿਓ
- ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਭੜਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ.
- ਪੀੜਿਤ ਨੂੰ ਦਬਾਉ ਨਾ ਕਰੋ
- ਹਾਰ ਨਾ ਮੰਨੋ ਜੇ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ.
- ਪੀੜਿਤ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਾ ਕਰੋ.
ਪੁਲਸ ਨੂੰ ਬੁਲਾਓ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਹਿੰਸਾ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਾਪਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ 9-1-1 ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਬਦਸਲੂਕੀ ਨੂੰ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ ਪੀੜਤ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਪੁਲਿਸ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜਿਹਨਾਂ ਵਿਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਿੰਸਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੀੜਤ ਮਿੱਤਰ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਜਾਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ. ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਹਿੰਸਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣਾ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਹੱਲ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ
> ਸਰੋਤ:
ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਹੌਟਲਾਈਨ "ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਹੈ?"
> ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਮਨਿਸਟਰੀ ਆਫ਼ ਸੋਸ਼ਲ ਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟ. "ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਕੀ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?" ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਸੇਵਾਵਾਂ
> ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਮੈਥੋਡਿਸਟ ਮਹਿਲਾ "ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ: ਇੱਕ ਟੂਲਕਿਟ." 20 ਜਨਵਰੀ 2011.