ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਟੀਚਾ-ਅਧਾਰਿਤ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੀ ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋਗੇ, ਚਾਹੇ ਇਹ ਪਿਆਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਕਿਤਾਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ.
ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਨਜ਼ਦੀਕ
ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵਿੱਚ ਜੀਵ-ਜੰਤੂ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਸਮਾਜਕ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਣ ਸ਼ਕਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਬਦ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਾ ਅਕਸਰ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕੁਝ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਲਿਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਹਰ ਰਾਤ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਂਦੀ ਹੈ.
"ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਾ ਸ਼ਬਦ ਉਹਨਾਂ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਟੀਚਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸਕਿਰਿਆ, ਸਿੱਧੀਆਂ, ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ ... ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ 'ਵ੍ਹੀਲ' ਹਨ - ਲੋੜਾਂ ਜਾਂ ਡ੍ਰਾਇਵਿੰਗ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਸਦਾ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨਾ. ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਅਸੀਂ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. "
(ਨੇਵੀਡ, 2013)
ਅਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿਚ ਕੀ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ? ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸਿਧਾਂਤ ਪ੍ਰਸਤੁਤ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡ੍ਰਾਈਵ ਥਿਊਰੀ , ਸੁਭਾਵਕ ਸਿਧਾਂਤ , ਅਤੇ ਮਨੁੱਖਤਾਵਾਦੀ ਥਿਊਰੀ. ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਾਕਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇ ਹਿੱਸੇ
ਜਿਸ ਕਿਸੇ ਨੇ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਟੀਚਾ (20 ਪਾਊਂਡ ਗੁਆਉਣਾ ਜਾਂ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਕਰਨਾ) ਦਾ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਇਆ ਹੈ ਉਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੋਣੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਅਜਿਹੇ ਟੀਚੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ .
ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਭਾਗ ਹਨ: ਸਰਗਰਮੀ, ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ
- ਸਰਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਵਹਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ.
- ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਇਕ ਟੀਚੇ ਵੱਲ ਲਗਾਤਾਰ ਯਤਨ ਜਾਰੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਪੱਕੇ ਹੋਣ ਦਾ ਇਕ ਉਦਾਹਰਣ ਡਿਗਰੀ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਕੋਰਸ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੇਂ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
- ਇਕਾਗਰਤਾ ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿਚ ਦੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਟੀਚਾ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਿਹਨਤ ਤੋਂ ਤੱਟਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਧਿਐਨ ਕਰੇਗਾ, ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਲਾਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਖੋਜ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਦੂਜਾ ਉਸ ਦੇ ਵਿਦਿਅਕ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੀ ਹਨ? ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸਿਧਾਂਤ ਸੁਝਾਏ ਹਨ:
- ਸਹਿਜਤਾ : ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਖਸਲਤ ਸਿਧਾਂਤ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਵਹਾਰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਵਿਹਾਰ ਦੇ ਸਥਾਈ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਨਮੂਨੇ ਹਨ. ਵਿਲੀਅਮ ਜੇਮਜ਼, ਸਿਗਮੰਡ ਫਰਾਉਡ ਅਤੇ ਵਿਲੀਅਮ ਮੈਕਡੌਗਲ ਸਮੇਤ ਮਨੋ-ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਮਨੁੱਖੀ ਡਰਾਇਵਾਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਵਿੱਚ ਜੈਵਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਜੀਵਣ ਦੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਰ, ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਪਿਆਰ.
- ਡ੍ਰਾਇਵ ਅਤੇ ਨੀਡਜ਼: ਤੁਹਾਡੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਵਹਾਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਣਾ, ਪੀਣਾ, ਅਤੇ ਸੁੱਤਾ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਭੋਜਨ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਲਈ ਜੀਵ ਜਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ, ਪੀਣ ਅਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਡ੍ਰਾਇਵ ਥਿਊਰੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਬੁਨਿਆਦੀ ਜੈਵਿਕ ਡਰਾਇਵਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਚਾਲਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਡ੍ਰਾਈਵ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
- ਆਵਾਸੀ ਦਾ ਪੱਧਰ: ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਥਿਊਰੀ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਪੱਧਰ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਘੱਟ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਲੋੜਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਕ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਨਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉੱਚ ਸੁਚੇਤ ਲੋੜਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੋਟਰਸਾਈਕਲ ਰੇਸਿੰਗ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲਚਸਪ, ਰੋਚਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬਾਹਰੀ ਬਾਹਰੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪੁਰਾਣੇ ਜਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਣਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹਨ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਬਾਹਰੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਨਾਮਾਂ ਜਿਵੇਂ ਟਰੌਫੀਆਂ, ਪੈਸੇ, ਸਮਾਜਿਕ ਮਾਨਤਾ, ਜਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਬੁਝਾਰਤ ਬਣਾਉਣਾ, ਸਿਰਫ਼ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਤੋਂ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਵਧੀਆ ਟੀਚੇ ਤੈਅ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਹੀ ਇਨਾਮ ਸਿਸਟਮ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਾਰਕ ਦੇ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੇੜਛਾੜ ਦਾ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਅਤੇ ਉਦਯੋਗਿਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਖੇਤਰ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਿੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ.
> ਸ੍ਰੋਤ:
> ਨੇਵੀਡ ਜੇ ਐਸ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ: ਧਾਰਨਾ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਬੈਲਮੈਟ, ਸੀਏ: ਵਡਸਵਰਥ ਕੇਨੇਗੇ ਲਰਨਿੰਗ; 2013