ਪ੍ਰੋਸੀਜਰੂਰਲ ਮੈਮੋਰੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਹੈ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਦੀ ਯਾਦ ਹੈ. ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ, ਆਪਣੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦਾ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਆਮ ਚਿੜੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਰਜ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਹਨ.
ਪ੍ਰੋਸੀਜਰੂਰਲ ਮੈਮੋਰੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੀ ਨਜ਼ਰ
ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਛੇਤੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ, ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ, ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਖੇਡਣਾ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਇਹ ਯਾਦਾਂ ਇੰਨੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਗਈਆਂ ਕਿ ਉਹ ਲਗਭਗ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਮੋਟਰਾਂ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਚੇਤੰਨ ਸੋਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕੁਝ ਕੀਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਕੋਈ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਸੋਚਿਆ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਇਹ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਉਹ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਬਚਪਨ ਦੇ ਅਰੰਭ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ. ਤੁਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਸਿੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਪਰੋਸੀਜਰਲ ਮੈਮੋਰੀ ਉੱਤੇ ਅੱਗੇ ਵੱਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੇ ਬਗੈਰ ਹੁਨਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣਾ ਜਾਂ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਸੰਖੇਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਤਮਕ ਮੈਮੋਰੀ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ
ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਤਮਕ ਯਾਦਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਇੱਕ ਪੈਨ ਨਾਲ ਲਿਖਣਾ
- ਇੱਕ ਕੀਬੋਰਡ ਤੇ ਟਾਇਪ ਕਰਨਾ
- ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਖੇਡਣਾ
- ਪਿਆਨੋ ਵਜਾਓ
- ਤੈਰਾਕੀ
- ਤੁਰਨਾ
ਵਿਧੀਗਤ ਯਾਦਾਂ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ?
ਕਾਰਜ-ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਉਦੋਂ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸੈਕਰੋਪ੍ਸਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਕ ਨਾਈਰੋਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਅੰਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਗਨਲ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ ਇੱਕ ਕਾਰਵਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਸੰਕੇਤ ਉਹੀ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਇਨਕਲਾਬ ਰਾਹੀਂ ਭੇਜੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ synaptic ਰੂਟਾਂ ਮਜਬੂਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਖੁਦ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ .
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਿਮਾਗ ਢਾਂਚੇ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਅਤੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਵ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਮਿਸਾਲ ਵਜੋਂ, ਸੇਰੇਨੈਲਮ , ਕਈਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਰਾਇੰਗ, ਪੇਂਟਿੰਗ, ਇੱਕ ਸੰਗੀਤਕ ਸਾਜ਼ ਵਜਾਉਣਾ, ਲਿਖਣਾ ਅਤੇ ਮੂਰਤੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਅਤੇ ਜੁਰਮਾਨਾ ਮੋਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਲਮੇਲ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਲਿਮਬਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਖੇਤਰ, ਨੂੰ ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਈ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਤਾਲਮੇਲ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਤਮਕ ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਘੋਸ਼ਣਾਤਮਕ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ
ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਤਮਕ ਮੈਮੋਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਮੈਮੋਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ . ਭਰਪੂਰ ਯਾਦਾਂ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਬਿਨਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਬਣਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਗਾਣੇ ਬੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਅਸਪਸ਼ਟ ਮੈਮੋਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਗੀਤ ਦੇ ਬੋਲ ਅਤੇ ਰਾਗ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪਿਛੋਕੜ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਪ੍ਰਤੱਖ ਮੈਮੋਰੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਘੋਸ਼ਣਾਤਮਕ ਯਾਦਾਂ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਬੁਝ ਕੇ ਯਾਦ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਸਚੇਤ ਯਤਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਮੈਮੋਰੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ, ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਡੈਂਟਿਸਟ ਨਿਯੁਕਤੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦਾ ਪਤਾ ਹੈ
ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਅਕਸਰ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰ ਕਿਵੇਂ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੋਈ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਰੂਟ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕੋਗੇ. ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰ ਚਲਾਉਣੀ) ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਤਮਕ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਮਾਰਗ ਲੈਣਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਮੈਗਜ਼ੀਨਮੈਂਟਰੀ ਮੈਮੋਰੀ ਹੈ