ਡ੍ਰੀਮਿੰਗ ਦਾ ਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ-ਸਿੰਥੈਸਿਸ ਮਾਡਲ ਕੀ ਹੈ?

ਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ-ਸਿੰਥੈਸਿਸ ਥਿਊਰੀ ਇੱਕ ਨਾਰੀ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਆਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਉਂ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ . ਲੋਕ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਹੈ ਕਿ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਦਾਰਸ਼ਨਿਕਾਂ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਚਿੰਤਾ ਵਿਚ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿਚ ਬਿਲਕੁਲ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਹੈ ਕਿ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਅਸਲ ਵਿਚ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ '

ਹਾਰਵਰਡ ਸਾਈਕਰਾਟਿਸਟਸ ਜੇ.

ਐਲਨ ਹੋਬਸਨ ਅਤੇ ਰੌਬਰਟ ਮੈਕਕਾਰਲੀ ਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 1977 ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਥਿਊਰੀ ਪ੍ਰਸਤੁਤ ਕੀਤੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਕਿ ਸੁੱਤਾ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਤੋਂ ਸੁਪਨੇ ਲੈਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ.

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਬਹੁਤ ਸਰਗਰਮ ਹੈ. ਹੋਬਸਨ ਅਤੇ ਮੈਕਕਾਰਲੇ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਕੁੱਝ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬੁਨਿਆਦੀ ਜੈਵਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਈ ਮੁਢਲੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਵਧੇਰੇ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਕਾਰਜਾਂ ਲਈ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ-ਸਿੰਥੇਸਿਸ ਥਿਊਰੀ ਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਜ਼ਰ

ਸਰਗਰਮੀ-ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਮਾਡਲ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਲੋਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਸੁੱਤਾ ਅਤੇ ਸੁਪਨਾ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸੀ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁੱਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਿਮਾਗ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਚੁੱਪ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਨਸਲੀ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ

ਇਸ ਦਾ ਭਾਗ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਨੀਂਦ ਬ੍ਰੇਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਦਿਨ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀ ਕਿਰਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਹੋਬਸਨ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਆਰਐਮ ਸਲੀਪ ਦੌਰਾਨ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਟੈਮ ਵਿੱਚ ਸਰਕਟਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਰਕਟ ਐਕਟੀਵੇਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਐਂਿਗਡਲਾ ਅਤੇ ਹਿਪੋਕੋਪੂਸ ਸਮੇਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਯਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਐਮਬੀਬੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਖੇਤਰ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਦਿਮਾਗ ਇਸ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸਿੰਥੈਟਿਕਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਭਾਸ਼ੀਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਸਿਗਨਲਾਂ ਤੋਂ ਅਰਥ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਹੋਬਸਨ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਸੁਪਨੇ ਦੀਆਂ ਪੰਜ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਸੁਪਨੇ ਅਨੌਖੇ ਸੰਬਧੀ, ਗਹਿਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਅਜੀਬ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ, ਅਜੀਬ ਸੰਵੇਦਨਾਪੂਰਣ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਣ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਸਰਗਰਮੀ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਥਿਊਰੀ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ:

1. ਬੁੱਧੀਜੀਵਤਾ ਵਿਚ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਸੁਪਨੇ ਲੈਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੋਵੇ.
2. ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ, ਆਰ ਈ ਐੱਮ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਸਾਰੇ ਡਰੀਮਿੰਗ REM ਸਲੀਪ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.
3. ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਰਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਣੇ ਰਲਵੇਂ ਸਿਗਨਲ ਤੇ ਅਰਥ ਰੱਖਣ ਦਾ ਅਗਾਂਹਵਧੂ ਯਤਨ, ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਸੁਭਾਵਿਕ ਸੁਪਨੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਇਹਨਾਂ ਰਲਵੇਂ ਸਿਗਨਲਾਂ ਤੋਂ ਅਰਥ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ? "ਦਿਮਾਗ ਇੰਨਾ ਬੇਮਿਸਾਲ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਸ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲੱਭੇ ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਵੀ ਅਰਥ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੰਸਾਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਡੇਟਾ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ," ਹੋਬਸਸਨ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ.

ਥਿਊਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ

ਆਪਣੇ ਖੋਜ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਨੇ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਵਾਦ ਪੈਦਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਫਰਾਉਡਿਅਨ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਕਾਂ ਵਿੱਚ. ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਖੋਜੀ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸੁਪਨਾ ਦੇ ਅੰਤਰੀਵ ਅਰਥ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸੁਝਾਅ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੁਪਨਿਆਂ ਸਿਰਫ ਸਨ ਜੋ ਸੁੱਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦਾ ਢੰਗ ਨਹੀਂ ਸੀ,

ਕੀ ਇਸ ਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੁਪਨੇ ਸਿਰਫ਼ ਬੇਅਰਥ ਹੀ ਹਨ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੁਪਨੇ ਲੈਣ ਦਾ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ-ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਮਾਡਲ ਸਰੀਰਕ ਸੁਪਨਾ ਬਾਰੇ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸੁਫਨੇ ਬੇਅਰਥ ਹਨ.

ਰੌਬਰਸਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, "ਡਰੀਮਿੰਗ ਸਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਰਚਨਾਤਮਕ ਚੇਤੰਨ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਦਾ ਅਸਾਧਾਰਣ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਵੇਂ ਸੰਰਚਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਨਵੇਂ ਵਿਚਾਰ.

ਭਾਵੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਾਂ ਜਿਆਦਾਤਰ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਬੇਤਰਤੀਬ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ ਇਸਦੇ ਕੁਝ ਮਸ਼ਹੂਰ ਉਤਪਾਦ ਅਸਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਡਾ ਸੁਪਨਾ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. "

ਐ੍ਰੀਮ ਮਾਡਲ ਆਫ ਡ੍ਰੀਮਿੰਗ

ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਇਮੇਜਿੰਗ ਵਿਚ ਆਧੁਨਿਕ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਨ ਗਤੀਵਿਧੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ ਖੋਜਕਾਰ ਹੁਣ ਨੀਂਦ-ਵੇਕ ਚੱਕਰ, ਨੀਂਦ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਰਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ.

ਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ-ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਥਿਊਰੀ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ ਏਆਈਐਮ ਮਾਡਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰਗਰਮੀ ਲਈ ਖੜ੍ਹੀ ਹੈ, ਇੰਪੁੱਟ-ਆਉਟਪੁੱਟ ਗੇਟਿੰਗ, ਅਤੇ ਮੋਡੀਉਲਜਨ ਹੈ. ਇਹ ਨਵਾਂ ਮਾਡਲ ਉਸ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ-ਮਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਜਾਗਣ, ਗੈਰ-ਆਰਏਈ, ਅਤੇ ਆਰਈਐਮ ਸੁੱਤਾ ਰਾਜਾਂ ਰਾਹੀਂ ਚੇਤਨਾ ਬਦਲਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ

ਸਦੀਆਂ ਤੱਕ ਦਾਰਸ਼ਨਿਕਾਂ ਅਤੇ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਅਰਥਾਂ ਨੇ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ-ਸਿੰਥੇਸਿਸ ਥਿਊਰੀ ਨੇ ਸਾਡੀ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪੜਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸੁੱਤੇ ਕਿਉਂ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੁੱਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਸਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਵੀਂ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਉਭਰਦੀ ਹੈ, ਖੋਜਕਰਤਾ ਸਾਡੀ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਨਵੇਂ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਗੇ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਉਂ ਸੁਪਨੇ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਰਾਜ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸੰਭਵ ਅਰਥ.

> ਹਵਾਲੇ:

> ਹੋਬਸਨ, ਜੇ ਏ ਆਰਈਐੱਮ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਸੁਪਨੇ: ਪ੍ਰੋਟੋਕੈਂਸੀਅਸ ਦੀ ਥਿਊਰੀ ਵੱਲ. ਨਿਰੀਖਣ ਸਮੀਖਿਆ ਨੈਰੋਸਾਇੰਸ 2010; 10 (11): 803-13

> ਹੋਬਸਨ, ਜੇ ਏ ਅਤੇ ਮੈਕਕਾਰਲੀ, ਆਰ.ਡਬਲਯੂ ਦਿਮਾਗ ਇੱਕ ਸੁਪਨਾ-ਰਾਜ ਜਨਰੇਟਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ: ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮੀ-ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਧਾਰਨਾ. ਅਮਰੀਕੀ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਸਾਈਕਯੈਟਰੀ 1977; 134: 1335-1348.

> ਹੋਬਸਨ, ਜੇ ਏ ਡ੍ਰੀਮਿੰਗ ਬ੍ਰੇਨ ਨਿਊ ਯਾਰਕ: ਬੁਨਿਆਦੀ ਬੁਕਸ; 1988.

> ਹੋਬਸਨ, ਜੇ ਏ ਚੇਤਨਾ ਨਿਊਯਾਰਕ: ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਮਰੀਕੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ; 1999