ਤੁਹਾਡਾ ਬੀਪੀਡੀ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਭਰੀ ਨਰਸ ਸਿਸਟਮ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਪਤਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਲੜਾਈ-ਜਾਂ-ਫਲਾਈਟ ਜਵਾਬ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਰਾਉਣੀ ਫ਼ਿਲਮ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਪੰਪ ਕਰਨਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਆਵਾਜਾਈ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਲਈ ਕੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ? ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਖਾਲੀ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹਥੇਲੇ ਪਸੀਨੇ ਪਸੀਨੇ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭਰੇ ਹੋਏ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਦੇਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ?

ਹਮਦਰਦੀ ਭਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਇਹ ਹੈ ਜੋ " ਜੰਗ ਜਾਂ ਫਲਾਇਟ " ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਧਮਕੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਜੰਗਲੀ ਜਾਨਵਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜਨਤਕ ਬੋਲਣ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪੈਰਾਸਿੰਮਪੇਟੈਚਿਕ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ, ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੇਟੀਆਂ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਖਾ ਹੈ - ਦੂਜੀ ਸ਼ਾਖਾ ਪੈਰਾਸੀਐਮਪੈਥੀਟਿਕ ਨਰਵੱਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ. ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ, ਪੇਟ, ਬਲੈਡਰ, ਅਤੇ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਤਪਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਐਮੀਗਡਾਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਇਪੋਥਲਮਸ ਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਹਾਇਪੋਥੈਲਮਸ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੀ ਧਾਰ ਵਿੱਚ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਭੇਜਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਈ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਤਲੇ ਹੋਏ ਵਿਦਿਆਰਥੀ, ਵਧੀਆਂ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਵਧੀ ਹੋਈ ਚੇਤਨਾ, ਅਤੇ ਉੱਚਿਤ ਇੰਦਰੀਆਂ ਨੂੰ ਤੈਅ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਊਰਜਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਦੇ ਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਛੁਡਵਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਤਰੇ ਤੋਂ "ਲੜ" ਜਾਂ "ਭੱਜੋ" ਕਰ ਸਕੋ.

ਸਰਹੱਦ 'ਤੇ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਵਿਚ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਲਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸਿਸਟਮ ਵਧੇਰੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਗੰਭੀਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੜਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਹਮਦਰਦੀ ਭਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਰ

ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਵਿਗਾੜ (ਬੀਪੀਡੀ) ਇੱਕ ਆਮ ਅਤੇ ਵਿਘਨ ਵਾਲੀ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਤੰਤਰ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਕੁਝ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਮਕੈਨਿਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਧੇਰੇ ਅਸਰਦਾਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹੁਣ ਤਕ, ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਉਲਟ

ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਮੈਨੂਅਲ ਔਫ ਮਟਲ ਇਲਨੇਸਜ਼, 5 ਵੇਂ ਐਡੀਸ਼ਨ ਅਨੁਸਾਰ , ਇਕ ਰੈਗੂਲੇਟਰੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲਜ਼ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹੋਣ ਤੇ, ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਭਾਵ ਹੈ ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੀਬਰ ਜਾਂ ਅਸਾਧਾਰਣ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਬਾਕੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ 20% ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਛੋਟੀਆਂ-ਮੋਟੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਤਣਾਅ ਭੁਲੇਖੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜੇ ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦਾ ਸਾਥੀ ਉਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਡਰਾਉਣੀ ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕੋਈ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਉਸ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦੌੜ ਦੌੜ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਰੋਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਦੀ ਕਾਹਲੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਧੱਫੜ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਸ ਵਧਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਣ ਅਣਜਾਣ ਹੈ. ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬੀਪੀਡੀ ਜੀਵਾਣੂ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਕਾਰਕ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕਰਕੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਅਨੁਵੰਸ਼ਕਤਾ ਦੇ ਦੋਨੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਦੁਰਵਿਹਾਰ, ਸਦਮੇ ਅਤੇ ਤਿਆਗ ਸਾਰੇ ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਸਿਹਤ ਇਤਿਹਾਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਮੈਨੂਅਲ ਔਫ ਮਟਲ ਇਲਨੇਸਜ਼, 5 ਵੀ ਐਡੀਸ਼ਨ , 2013}

_{ਔਸਟਿਨ, ਐੱਮ., ਰਿਨਿਓਲੋ, ਟੀ., ਪੋਗੇਸ, ਐਸ. "ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਪਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਐਂਡ ਐਮੋਲ ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ: ਇਨਸਾਈਟਸ ਫਰਾਮ ਦ ਪੌਲੀਵਗਲ ਥਿਊਰੀ". ਬ੍ਰੇਨ ਐਂਡ ਕੋਨੋਗਨੀਸ਼ਨ, 2007, 69-76}

_{ਹਾਰਵਰਡ ਹੈਲਥ ਪਬਲੀਕੇਸ਼ਨ. ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ: ਇਸ ਬਚਾਅ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦੀ ਚਿਰੋਕਣੀ ਸਰਗਰਮਤਾ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਦੀ ਹੈ 18 ਮਾਰਚ 2016 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ.}

_{ਸਾਇੰਸ ਰੋਜ਼ਾਨਾ. ਹਮਦਰਦੀ ਭਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ}