ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹਣ ਵਾਲੀ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕ
ਬਾਹਰੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਅਕਤਕ ਵਿਕਾਰ (ਬੀਪੀਡੀ) ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਬਾਹਰਲੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਲਈ ਨਾਬਾਲਗ ਜਾਪਦੀਆਂ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਯੋਗਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮਤਲਬ ਕਿ, ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਇਜ਼ ਜਾਂ ਵਾਜਬ ਨਹੀਂ ਹਨ
ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਮਿੱਤਰ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨੁਪਾਤ ਅਨੁਸਾਰ ਜਾਪਣ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹੁੰਗਾਰਾ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਅਪ੍ਰਵਾਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ਾਇਦ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ.
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਕੀ ਹੈ?
ਭਾਵਾਤਮਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ, ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਅਨੁਭਵ ਰੱਦ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਣਡਿੱਠ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਿਰਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਰਹਦੀ ਗਤੀਰੋਧ ਸੁਭਾਅ (ਬੀਪੀਡੀ) ਦੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਧਾਂਤ ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਾਫ਼ੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੋਈ (ਵੇਖੋ ਕਿ " ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਪ੍ਰਮਾਣਿਕ "), ਜੋ ਕਿ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਇਕ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਗਾੜ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਘਟੀਆ ਗੁਣ
ਦੂਸਰਿਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਇਕ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਸਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਗੈਰ.
ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ: ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਮੰਨ ਲਓ ਜੋ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਹੈ.
ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਦੱਸਿਆ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਹੋ.
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੁੱਸੇ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਘਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆ ਰਹੇ ਹਨ (ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਬਿਆਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ).
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੱਸ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇਹ ਮੰਨ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ: "ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਹੋ."
ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਦੱਸੀ, ਪਰ ਉਹ ਗੁੱਸੇ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਗੁੱਸੇ ਹੋ. ਕੀ ਇਹ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? "
ਕਦਮ ਦੋ: ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ
ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਤਤਪਰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਜੋ ਕਿ ਭਾਵਨਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇ. ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?"
ਤੁਸੀਂ ਚਾਹਿਆ ਸੀ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝ ਨਾ ਸਕਣ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਹ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਭਾਵਨਾ ਨੇ ਤਜੁਰਬਾ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮੰਨ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਦਰਭ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ.
ਕਦਮ ਤਿੰਨ: ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰੋ
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਸੋਮੇ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਉਹ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਦੇਰ ਨਾਲ ਘਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਪੱਧਰ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਾਲਾਤ ਸੁਲਝ ਗਏ. ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਸੰਚਾਰ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਰਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ).
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਿਰਫ ਇਹ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ 15 ਮਿੰਟ ਦੇਰ ਨਾਲ ਘਰ ਆ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਕਰਨਾ ਮੇਰਾ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀ ਸੀ; ਮੈਂ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਵਿਚ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਪਰ ਮੈਂ ਵੇਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਗਏ. "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਨਾ ਅਸਤੀਫਾ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਸਤੀਫਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਮਾੜੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਉਹ ਉਤਪਾਦਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਦੋਂ ਤਕ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਵਾਂਗ ਜਾਪਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਤਾਂ
ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਨਾ ਐਮੋਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ
ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ. ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਘੱਟ ਹੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਫੌਰਨ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੋਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸਰੋਤ:
ਫਰਜੈਟਟੀ ਏਈ, ਸ਼ੈਨਕ ਸੀ. "ਫੈਮਿਲੀਜ਼ ਵਿਚ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ." ਸੋਸ਼ਲ ਵਰਕ ਇਨ ਮਟਲ ਹੈਲਥ , 6 (1): 215, 2008.