ਇਹ ਇੰਨਾ ਆਮ ਕਿਉਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਹੈ
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਆਤਮਘਾਤੀ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਮੁਕੰਮਲ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਰੇਨਲਾਈਨ ਵਿਅਕਤਕਤਾ ਦੇ ਵਿਗਾੜ (ਬੀਪੀਡੀ) ਦੇ ਹਨ. ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਲਗਭਗ 70 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਕ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਗੇ ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਗੇ.
ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ 8 ਤੋਂ 10 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਪੂਰੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਜੋ ਆਮ ਆਬਾਦੀ ਵਿਚ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੀ ਦਰ ਨਾਲੋਂ 50 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ.
ਬੀਪੀਡੀ ਵਿੱਚ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਇੰਨੀ ਆਮ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਬੀਪੀਡੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਈ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਇੰਨੀ ਆਮ ਕਿਉਂ ਹੈ.
- ਬੀਪੀਡੀ ਬਹੁਤ ਤੀਬਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਤਜ਼ਰਬੇ ਇੰਨੇ ਦੁਖਦਾਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬੀਪੀਡੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਬਚਣ ਦਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ, ਅਤੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਵੀ.
- ਬੀਪੀਡੀ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇਹ ਬੀਪੀਡੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੀਪੀਡੀ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕੋਈ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਹੈ.
- ਬੀਪੀਡੀ ਦੂਜੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ , ਵੱਡਾ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ , ਅਤੇ ਸਕਿਉਜ਼ੋਫੇਪੇਟਿਵ ਡਿਸਡਰ ਆਦਿ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਿ-ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ . ਜਦੋਂ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵੱਧਦੇ ਹਨ.
- BPD impulsivity ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਜਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੇ ਬਗੈਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ. ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੀਪੀਡੀ ਵਿਚ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ. BPD ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਆਤਮਘਾਤੀ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਰਦ ਦੇ ਇੱਕ ਪਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- BPD ਅਕਸਰ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸਹਿ-ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਡਰੱਗਾਂ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਕੱਲੇ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਲਈ ਜੋਖਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਘਾਤਕ ਸੰਯੋਗ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਉਤਾਰ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸਾਧਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਮੈਂ ਆਤਮਘਾਤੀ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਫੌਰੀ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿਚ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮਦਦ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ 911 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਮਰੀਕਾ ਜਾਂ ਕਨੇਡਾ ਵਿਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਥਾਨਕ ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ ਫੋਨ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿਚ ਜਾਓ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਯੂਐਸ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਨੈਸ਼ਨਲ ਸੁਸਾਈਡ ਪ੍ਰੀਵੈਂਸ਼ਨ ਲਾਈਫਲਾਈਨ ਨੂੰ 1-800-273-ਟੀਐਲਐੱਲ ਤੇ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਬੀਪੀਡੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਤੀਬਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ. ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੀਪੀਡੀ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰਾ ਪਿਆਰਾ ਇੱਕ ਆਤਮਘਾਤੀ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਮਰੀਕਾ ਜਾਂ ਕਨੇਡਾ ਵਿਚ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 911 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਜਾਂ, ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਣਗੇ, ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿਚ ਲੈ ਜਾਓ.
ਕਦੇ-ਕਦੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਸੁਸਾਇਟੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਚੁੱਕ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਠੀਕ ਹਨ? ਮਦਦ ਲਈ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਇਹ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਬਿਪਲੀ ਨਾਲ ਨਿਪਟਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
ਸਲੌਫ ਪੀਐਚ, ਲੀਨਚ ਕੇਜੀ, ਕੈਲੀ ਟੀ.ਐਮ., ਮਲੋਨ ਕੇ.ਐਮ. ਅਤੇ ਮਾਨ ਜੇਜੇ. "ਮਾਸਟਰ ਡਿਪਰੈਸਿਵ ਐਪੀਸੋਡ ਅਤੇ ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਵਿਅਕਤਕ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ." ਅਮਰੀਕੀ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਸਾਈਕਯੈਟਰੀ , 157: 601-608, 2000.
ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਰ 'ਤੇ ਵਰਕ ਗਰੁੱਪ "ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਪਨੈਲਿਨੀਤਾ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਗਾਈਡਲਾਈਨਜ਼." ਅਮੈਰੀਕਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਸਾਈਕਿਆਰੀ , 158: 1-52.
ਜ਼ੈਂਗ, ਆਰ., ਕੋਹਾਨ, ਐਲਜੇ, ਤਾਨੀਸ, ਟੀ., ਐਟ. ਅਲ "ਬਾਇਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ, ਮੇਨ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਕਿਉਜ਼ੋਫ਼ੈਕਟਿਵ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਇਨਪੀਏਟਰੀਆਂ ਵਿਚ ਆਤਮਘਾਤੀ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਦੇ ਲਈ ਸੀਮਾ ਲਾਈਨ ਵਿਅਕਤਕ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਯੋਗਦਾਨ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ." ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਾ ਖੋਜ 226 (1), 30 ਮਾਰਚ 2015