ਇੱਕ ਦਵੰਦਵਾਦੀ ਵਿਵਹਾਰ ਥੈਰਪਿਸਟ ਨੂੰ ਕਿੱਥੋਂ ਲੱਭਣਾ ਹੈ
ਡੀ ਬੀ ਟੀ ਥੇਰੇਪਿਸਟਾਂ ਨੂੰ ਡਾਇਲੈਕਟੀਕੈਟਿਕ ਬਿਅਵੀਅਰ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਡਿਸਟ੍ਰਿਕਟਿਕ ਬਿਅਵੀਅਰ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਇਕ ਵਿਲੱਖਣ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ-ਵਿਵਹਾਰਿਕ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਬਿਪਤਾਪੂਰਣ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਯਤਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਆਉ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੀਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਡੀ ਬੀ ਟੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਡਾਇਲੈੱਕਟਿਕਲ ਬਾਇਵੇਵੈਰਲ ਥੈਰੇਪੀ ਕੀ ਹੈ?
ਡਾਇਅਲੈਕਟਿਕ ਵਤੀਰੇ ਵਾਲਾ ਥੈਰੇਪੀ, ਜਾਂ ਡੀ ਬੀ ਐੱਮ, ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ, ਪਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਿਆਂ, ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਵਰਗੇ ਵਿਵਹਾਰਿਕ ਹੁਨਰ ਸਿਖਾਉਣ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਫੋਨ ਕੋਚਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਡੀਬੀਟੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਗਰੁੱਪ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਗਾੜ ਲਈ ਇੱਕ ਡੀ ਬੀ ਟੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੋਤ
ਡੀ.ਬੀ.ਟੀ. ਥੈਰੇਪਿਸਟਸ ਆਉਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਸ੍ਰੋਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਥਾਨ ਬੀਹੈਵਹਾਰਲ ਟੇਕ ਦੁਆਰਾ ਕਾਇਮ ਕੀਤੀ ਕਲੀਨੀਕਲ ਸੰਸਾਧਨ ਡਾਇਰੈਕਟਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ - ਮਾਰਸਾ ਲਾਈਨਨ, ਪੀਐਚ.ਡੀ. ਡੀ ਬੀ ਟੀ ਵਿਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਇਹ ਡਾਇਰੈਕਟਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਬੀ.ਵੀ.ਏ.ਟੀ., LLC, ਜਾਂ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਖੇ ਵਰਜੀਏਬਲ ਰਿਸਰਚ ਅਤੇ ਥੇਰੇਪੀ ਕਲੀਨਿਕਸ ਨਾਲ ਡੀ ਬੀ ਟੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਚਲੇ ਗਏ ਹਨ. ਇਲਾਜ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਰਾਜ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਫਾਰ ਬੋਧਕ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ 'ਫੈਨਡਾ-ਏ-ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਡਾਇਰੈਕਟਰੀ ਦੀ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਡੇਟਾਬੇਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਨੂੰ ਨਾਂ, ਸਥਾਨ, ਆਬਾਦੀ ਵਰਤਾਇਆ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ (ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਅਧੀਨ ਇੱਕ "ਡੀ.ਬੀ.ਟੀ." ਵਿਕਲਪ ਹੈ) ਦੁਆਰਾ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਡਾਇਰੈਕਟਰੀ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੂਚੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਜੇ ਇਹ ਡਾਟਾਬੇਸ ਸਹਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਸਥਾਨਕ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀਆਂ, ਕਾਲਜਾਂ ਜਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਜਾਂ ਮਨੋ-ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਵਿਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਕਿਉਂਕਿ ਡੀ ਬੀ ਟੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਕ ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਿਤ ਪਹੁੰਚ ਹੈ, ਅਕਾਦਮਿਕ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ਼ਨਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੇ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡੀ ਬੀ ਟੀ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਮਾਨਸਿਕ ਬੀਮਾਰੀ 'ਤੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਅਲਾਇੰਸ ਦਾ ਸਥਾਨਕ ਚੈਪਟਰ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਏਜੰਸੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੋਸ਼ਲ ਸਰਵਿਸਿਜ਼ ਵਿਭਾਗ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ, ਜਾਂ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਸੰਸਥਾ ਦਾ ਵਿਭਾਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਏਜੰਸੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਡੀ ਬੀ ਟੀ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਰੈਫ਼ਰਲ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰਹੋ
ਡੀ ਬੀ ਟੀ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਤੋਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਰੈਫ਼ਰਲ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਹੈ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਆਪਣੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਵਕੀਲ ਬਣੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੂੰ ਚੁਣੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਡੀ.ਬੀ.ਟੀ. ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਡੈਂਸ਼ਿਅਲ ਹਨ.
ਸਰੋਤ:
ਚੈਪਮੈਨ ਏ. ਦਾਇੰਡੈਕਟਿਕ ਬਿਅਵੀਅਰ ਥੈਰੇਪੀ: ਮੌਜੂਦਾ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਤੱਤ. ਸਾਈਕਿਟਰੀ (ਐਜਗਮੋਂਟ) 2006 ਸਤੰਬਰ; 3 (9): 62-68
ਫੀਗਨੇਬਾਉਮ, ਜੇ. ਡਾਇਅਲੈਕਟਿਕ ਬਿਅਵੀਅਰ ਥੈਰੇਪੀ: ਐਨ ਇਨਕੰਵਿੰਗ ਐਵੀਡੈਂਸ ਬੇਸ. ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਮੈেন্টাল ਹੈਲਥ 2007 ਫਰਵਰੀ; 16 (1): 51-68.