ਜਿਮਰਫੋਬ ਅਤੇ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਲਾਈਨ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਾਫ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ germaphobes ਹੋਣ ਲਈ ਮੰਨਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸਲ ਮੈਡੀਕਲ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ germaphobe ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਫਾਈ, ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਿਉਮਫੋਬ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਸੀਨਾਤਮਕ-ਬਾਕਾਇਦਾ ਡਿਸਆਰਡਰ (ਓ.ਸੀ.ਡੀ.) ਹੈ, ਸਫਾਈ, ਸਫ਼ਾਈ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦਾ ਜਨੂੰਨ, ਧੋਣ ਜਾਂ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਜਬਰਦਸਤ ਵਤੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਆਮ ਹਨ
ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੁਆਰਾ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਵਿਚ ਆਮ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਡਿਸਪੈਂਸਰਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਜਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਟਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਦੀ ਬੰਨ੍ਹ ਤੋਂ ਇਹ ਵੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਸਮਾਜ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਕੁਝ ਪਲਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਖਰਚਦੇ, ਜੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਦਫਤਰੀ ਇਮਾਰਤ ਵਿੱਚ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਨੂੰ ਛੋਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਿਸੇ ਐਲੀਵੇਟਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਟਨ ਦਬਾਉਣ ਜਾਂ ਇੱਕ ਜਨਤਕ ਰੈਸਟਰੂਮ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਢਿੱਲੀ ਸ਼ੋਲੇਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ, ਜੇ ਗੰਦਗੀ ਦਾ ਖ਼ਿਆਲ ਮਨ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਪਲਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਜਾਂ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤੀ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਸਾਧਨ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਮਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤੈਅ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਜੁੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਪਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੀਫਰਮੋਫ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਚਿੰਤਾ-ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਗੰਦਗੀ ਜਾਂ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਫਾਈ, ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦਾ ਜਨੂੰਨ ਇੱਕ ਆਮ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਲੱਛਣ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਰੇਖਾ ਨੂੰ ਜਨੂੰਨ ਵਿੱਚ ਪਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ ਰੁਟੀਨ ਕਦੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਫ਼ਾਈ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਮਜਬੂਰੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ? ਆਓ ਦੋਨਾਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਰਤ ਕੇ ਇਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ.
ਟੀਨਾ ਅਤੇ ਜੌਨ: ਏ ਟੇਲ ਆਫ਼ ਦੋ ਜਿਮਰਫੋਬਜ਼
ਕੇਸ 1 : ਟੀਨਾ ਇੱਕ 38 ਸਾਲਾ ਵਿੱਤੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਕ ਹੈ ਟੀਨਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ ਜਿਪਫੋਫ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਬਿਆਨ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ. ਟੀਨਾ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਪਬਲਿਕ ਤੌਲੀਏ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋਏ ਪੇਪਰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਉਹ ਸਬਵੇਅ 'ਤੇ ਸੀਟਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਕੂੜਾ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਟੀਨਾ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਪਲ ਜਾਂ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਬਿਜ਼ਨਸ ਮੀਿਟੰਗ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਦਾ ਹੱਥ ਹਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੁਝ ਸੈਕਿੰਡ ਬਾਅਦ ਹੀ ਆਪਣਾ ਮਨ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚਿੰਤਤ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਗੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਜੁੱਤੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਹ ਚਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਟੀਨਾ ਨੂੰ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਚੌਕਸੀ ਉਸ ਨੂੰ ਹਰ ਸਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਬਚਣ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਮਾਲਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਦਾਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘੰਟੇ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਕੇਸ 2 : ਜੌਨ ਇੱਕ 42 ਸਾਲਾ ਪਾਰਟ-ਟਾਈਮ ਕੰਪਿਊਟਰ ਸਲਾਹਕਾਰ ਹੈ. ਜੌਨ ਨੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਿਪਫੌਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਬਿਆਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਪਤਨੀ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਉਸਦੇ ਲਈ ਇਕ ਮੁਕੰਮਲ ਲੇਬਲ ਹੈ.
ਜੌਨ ਘਰ ਵਿਚ ਅੰਡੇ ਜਾਂ ਚਿਕਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਡਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸੈਲਮੋਨੇਲਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਘਰ ਨੂੰ ਗੰਦਾ ਕਰ ਦੇਣਗੇ. ਜਦੋਂ ਉਸ ਦੀ ਪਤਨੀ ਆਂਡੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਉਸ ਨੂੰ ਦੋ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੌਨ ਨੂੰ ਮੋਟਾ ਰੇਸ਼ਮ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨਣੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਂਡੇ ਦੇ ਡੱਬੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਉਹ ਬੇਹੱਦ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਜੌਨ ਜਨਤਕ ਰੈਸਟਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੈਸਰੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਡਰ ਕਾਰਨ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਕਈ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਜੇ ਜੌਨ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੇ ਫਲੂ ਆ ਕੇ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਗਰਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਆਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਅਕਸਰ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਗੰਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪਾਗਲ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੌਨ ਦਿਨ ਵਿਚ ਪੰਜ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਦੇ ਘਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ਉਸ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਸ ਦੀ ਪਤਨੀ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਣਾਅ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਬੁਰੇ ਕੰਮਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਪਰੰਤੂ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਨੇ ਇਸ ਨੌਕਰੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਰਤੱਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਾਢ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.
ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ: ਜਿਮਰਫੋਬ, ਓਸੀਡੀ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ?
ਟੀਨਾ ਅਤੇ ਜੌਨ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ "ਜਿਮਰਫੋਬਜ਼" ਕਿਹਾ ਹੈ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਟੀਨਾ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਉਸ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਉੱਪਰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਜੌਨ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਡਿੱਗ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਧਲਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਲਮੋਨੇਲਾ ਦੀ ਲਾਗ, ਪੇਟ ਦੇ ਫਲੂ ਨੂੰ ਫੜਨ, ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਠੇਕਾ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਬਾਥਰੂਮ ਉਸ ਦੀ ਜਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਵੀ ਮਜਬੂਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਾਸਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੱਥ ਧੋਣ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਟੀਨਾ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜੌਹਨ ਅਕਸਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪਾਗਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਗੰਦਗੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਟੀਨਾ ਦੇ ਚੰਗੇ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਹਨ, ਕੰਮ ਤੇ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜੌਨ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਗੰਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਦੋਨੋ "germaphobes" ਮੰਨਦੇ ਹਨ, ਜੌਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਟੀਨਾ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਔਸਤ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਜੌਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਇਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਡਾਕਟਰੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦਾ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤਸ਼ਖੀਸ ਲਿਆਂਦਾ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ.
ਸਹਾਇਤਾ ਕਦੋਂ ਭਾਲਣੀ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ, ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਜੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ, ਅਣਚਾਹੇ, ਬੇਕਾਬੂ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਉੱਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਬੋਲਣ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਮੱਸਿਆ ਸਿਰਫ਼ germaphobe ਹੋਣ ਨਾਲੋਂ ਡੂੰਘੀ ਦੌੜ ਸਕਦੀ ਹੈ. OCD ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ "ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀ ਮੈਨੂਅਲ ਔਫ ਮੈਂਟਲ ਡਿਸਔਡਰਜ਼, 4 ਸੀ ਈ., ਟੈਕਸਟ ਰੀਵੀਜ਼ਨ" 2000 ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ, ਡੀਸੀ: ਲੇਖਕ.