ਬੇਲੋੜੀ ਖੋਦਾਈ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਭੰਡਾਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ, ਪਰ ਨਵੇਂ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਨੇ ਉਮੀਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ

ਅਣਗੌਲੇ ਜਾਯੁਕਤੀਕਰਨ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਹੈ ਇਹ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਵਤੀਰਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਤੇ ਬਹੁਤ ਗਹਿਰਾ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਭੰਡਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨਾ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਨਵੇਂ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ-ਵਿਵਹਾਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਉਮੀਦ ਉਮੀਦ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਆਓ ਅਸੀਂ ਫੋਰਮਿੰਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੀਏ.

ਕੰਪਲਸੀ ਸਟੋਰੇਜ ਕੀ ਹੈ?

ਜਬਰਦਸਤ ਜਾਂ ਰੋਗਨਾਸ਼ਕ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲਾ ਵਿਹਾਰ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ:

• ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਮੁੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੁਰਾਣੇ ਰਸਾਲੇ, ਕੰਟੇਨਰਾਂ, ਕੱਪੜੇ, ਕਿਤਾਬਾਂ, ਜੰਕ ਮੇਲ, ਰਸੀਦਾਂ, ਨੋਟਸ ਜਾਂ ਸੂਚੀਆਂ
• ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਘਰ ਦੇ ਘਟੀਆ ਕਲੈਟਰਿੰਗ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਹੁਣ ਇਕ ਵਿਹਾਰਕ ਜੀਵਤ ਥਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹੈ
• ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬਿਪਤਾ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ

ਹੋਬਾਰਡਿੰਗ ਲਈ ਇਲਾਜ

ਹੋਲਡਿੰਗ, ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਓ.ਸੀ.ਡੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.

ਇਕੱਠੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਚੋਣਵੇਂ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਰੀਪਟੇਕ ਇਨਿਹਿਬਟਰਸ (ਐਸਐਸਆਰਆਈਆਈਜ਼), ਜਿਵੇਂ ਪੈਕਸਿਲ (ਪੈਰੋਕਸੈਟਿਨ), ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤਫ਼ਤੀਸ਼ਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਮਰੀਜ਼ ਹੀ ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਢੁਕਵਾਂ ਜਵਾਬ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਸੇਰੇਟਾਈਨਿਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦੂਜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਮਾਨ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟ੍ਰਾਈਸਾਈਕਲੀਕ ਐਂਟੀ ਡੀਪ੍ਰੈਸੈਂਟ ਅੰਨਾਫ੍ਰਨੀਲ (ਕਲੋਪੀਪਰਾਈਮੀਨ).

ਰਵਾਇਤੀ ਸਮਝੌਤਾ-ਵਰਤਾਓ ਥੈਰੇਪੀ (ਸੀ.ਬੀ.ਟੀ.) ਨਾਲ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯਤਨ ਵੀ ਅਕਸਰ ਬੇਅਸਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡਾ. ਗੈਲ ਸਟਕੇਟੀ ਅਤੇ ਰੈਂਡੀ ਫਰੋਸਟ, ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਮੁਹਾਰਤ ਹੈ, ਨੇ ਇੱਕ ਸੀਬੀਟੀ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਅਦੇ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਫੋਰਮਿੰਗ ਦੇ ਕੁਦਰਤ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਫੋਰਮਿੰਗ ਸੀਬੀਟੀ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਚਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੱਤਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ:

• ਸੂਚਨਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ: ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਜਾਇਦਾਦ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਸੰਗਠਨ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲੇ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਇਲਾਜ ਸਾਧਨਾਂ, ਆਯੋਜਿਤ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਤੇ ਕੇਂਦਰਤ ਹੈ.
• ਸੰਪਤੀਆਂ ਦਾ ਭਾਵਾਤਮਕ ਸੰਬੰਧ: ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਲਗਾਉ, ਅਵੱਸ਼, ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹੋਰ ਕੋਈ ਮੁੱਲ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਥੈਰੇਪੀ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਪੁਨਰਗਠਨ ਅਤੇ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਦੇ ਅਸਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਪੜਤਾਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
• ਸੰਪਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਧਾਰਨਾਵਾਂ: ਧਾਰਨਾ ਅਕਸਰ ਇਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਉੱਤੇ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ੁੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੰਪਤੀ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ. ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਇਲਾਜ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਪੁਨਰਗਠਨ ਅਤੇ ਧਨ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਤ ਹੈ.
• Behavioral avoidance: ਹਾਲਾਂਕਿ ਵੰਡ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਘਰ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਲਾਭ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਫ਼ੈਸਲੇ ਕਰਨ, ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਕਰਨ, ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਧਨ-ਦੌਲਤ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਤੋਂ ਖੁੰਝਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੀ.ਬੀ.ਟੀ. ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਵਿਹਾਰਕ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦਕਿ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕਪੂਰ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਨਾਲ ਬਚਣ ਦੀ ਥਾਂ.

ਦਵਾਈ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸੰਜੋਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇਸ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਜਾਰੀ ਹੈ.

ਇਨਸਾਈਟ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ ਰਹੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਬਾਰੇ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸੂਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਓ.ਸੀ. ਸਮਝ ਦੀ ਘਾਟ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਕਰਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਛੇਤੀ ਵਾਪਸ ਲਓ, ਅਤੇ / ਜਾਂ ਹੋਮਵਰਕ ਅਸਾਈਨਮੈਂਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ.

ਅਕਸਰ, ਜੋ ਲੋਕ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੇਦਖ਼ਲੀ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦੇਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੀ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਕੇਸਾਂ ਵਿਚ, ਵਿਅਕਤੀ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਉਲਟ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਦਲਾਅ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਸਮਝ ਦੀ ਘਾਟ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਵੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਅਕਸਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਹਿਸਾਨਮੰਦ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਸੰਸਾਧਨਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਫ਼ਰੌਸਟ, ਆਰ.ਓ., ਸਟਕੇਤੀ, ਜੀ., ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਨ, ਕੈਈ "ਸੰਵੇਦੀ ਭੰਡਾਰਨ ਦੀ ਸੰਵੇਦੀ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਇਲਾਜ" ਸੰਖੇਪ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਕ੍ਰਾਈਸ ਦਖਲ ਅੰਦਾਜ਼ 2003 3: 323-337}

_{ਸੈਕਸੀਨਾ, ਐਸ. "ਆਜ਼ਮਨੀ ਭੰਡਾਰਨ ਵਿਚ ਤਾਜ਼ਾ ਤਰੱਕੀ" ਵਰਤਮਾਨ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ ਰਿਪੋਰਟ 2008 10: 297-303}

_{ਫ਼ਰੌਸਟ, ਆਰ.ਓ., ਟਾਲਿਨ, ਡੀਐਫ, ਅਤੇ ਮਾਰਟ੍ਬੀ, ਐੱਨ. "ਅਣਗੌਲੇ ਜਾ ਰਹੇ ਭੰਡਾਰਾਂ ਵਿਚ ਤਾਜ਼ਾ ਅਗਾਊਂਸ" ਸੰਭਾਵੀ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ 2010 ਪ੍ਰਿੰਟ ਦੇ ਅੱਗੇ ਈ-ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ}