ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੋਲਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਦੇ ਮਨ ਉੱਤੇ ਜੋ ਮਰਜ਼ੀ ਹੋਵੇ (ਚਾਹੇ ਇਹ ਸਹੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਨਾ ਹੋਵੇ) ਇੱਕ ਆਮ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ADHD ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੇ ਬਗੈਰ ਇਸ ਗੱਲ '
ਏਡੀਏਡੀ (ADHD) ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰ-ਐਕਟੀਵਿਟੀ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਸੋਚਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ - ਆਗਾਮੀ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਲਟਰਿੰਗ ਕਰਨਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਏਡੀਐਚਡੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਨਤੀਜਾ
ਏਡੀਏਡੀ (ADHD) ਨਾਲ ਕਿਡਜ਼ (ਅਤੇ ਬਾਲਗ਼) ਵੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦਾ ਯਤਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੋਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਆਨ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਕ ਮਾਤਾ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ "ਮੂੰਹ ਦੇ ਦਸਤ" ਕਿਹਾ. ਇਹ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਹਾਈਪਰ-ਐਕਟਿਵੀਟੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ
ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਕੀ ਹਨ?
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੋਲਣਾ
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ADHD ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ "ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਵਹਾਰ" ਵਿੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੋਲਣਾ, ਚੁੰਬਣਾ, ਸ਼ੋਰ-ਸ਼ਰਾਬੇ, ਅੰਦੋਲਨ, ਬੇਈਮਾਨੀ ਕਰਨੀ, ਝਗੜਣਾ, ਚੀਜ਼ਾ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਆਦਿ. ਇਹ ਸੰਜਮਤਾ ਅਤੇ ਸਵੈ ਸੰਜਮ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਸੰਘਰਸ਼ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੱਚਾ
ਅਗਲੀ ਚੀਜ ਤੁਹਾਡੇ ਪੁੱਤਰ ਨਾਲ ਬੈਠਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੋਕਸ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ / ਝੰਜੋੜਨਾ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਚੁੱਕੋ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰੋ . ਵਿਹਾਰ ਵਿਚ ਇਸ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਸਿਸਟਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਪੁੱਤਰ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ, ਇਕ ਸਿਗਨਲ ਨਾਲ ਆਉ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਚੇਤਨਾ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਲਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ - ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਨਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੋਢੇ ' ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇ.
ਉਸਦੇ ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਛੋਹਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਸਿਗਨਲ ਅਕਸਰ ਦਿੱਖ ਸੰਕੇਤ ਨਾਲੋਂ ਬੁਰੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਉਂਗਲੀ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਵਰਤ ਕੇ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਗੱਲਬਾਤ ਨਾਲ ਸਿਗਨਲ ਜੋੜਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਆਪਣੇ ਮੋਢੇ 'ਤੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਉਂਗਲ' ਤੇ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੁੱਤਰ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿਚ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ,' ਮੈਨੂੰ ਹੁਣੇ ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ '
ਇਹ ਸ੍ਵੈ-ਭਾਕ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰ ਕੇ ਏਡੀਐਚਡੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸੇਧ ਦੇਣ ਲਈ ਸਵੈ-ਭਾਸ਼ਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਛੜਨਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਾਡਲਿੰਗ, ਫੀਡਬੈਕ, ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.
ਬਲਰਟਿੰਗ ਆਉਟ
ਉਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਲਈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡਾ ਪੁੱਤਰ ਗਲਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਸਿਖਾਓ ਕਿ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੰਜ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਭਿਆਸ, ਅਭਿਆਸ, ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਿਵੇਂ ਦੇਰੀ ਕਰਨੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਨਵਾਂ ਹੁਨਰ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਡਲਿੰਗ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ.
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਪੁੱਤਰ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਵਤੀਰੇ ਬਾਰੇ ਲਗਾਤਾਰ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇਵੇ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ . ਰਜ਼ਾਮੰਦੀ ਵਿਚ ਬਦਲਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਉਸਤਤ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.