ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਧਾਂਤ

ਫ਼ਰੌਡਿਅਨ ਥਿਊਰੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਸਿਗਮੰਡ ਫਰਾਉਡ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦਾ ਪਿਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਆਧੁਨਿਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਸਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸੰਕਲਪਾਂ ਨੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ. ਫ਼ਰੌਡ ਦੀ ਸੰਸਥਾਗਤ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਭਾਗ ਹਨ: id, ego, ਅਤੇ superego.

ਇਕ ਫੋਬੀਆ ਕੀ ਹੈ?

ਕਿਸੇ ਡਰ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਡਰ ਦਾ ਇੱਕ ਡਰ ਹੈ ਜੋ ਬੇਹੱਦ ਅਸਲੀ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਉਲਟ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਭਾਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਟੈਸਟ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਇਕ ਡਰ ਫੋਬੀਆ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਤੀਬਰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ' ਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ' ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਈ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ phobias ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਵੱਡੇ, ਖੁਲ੍ਹੇ ਸਥਾਨਾਂ ਤੇ ਡਰਾਉਂਦੇ ਹਨ ਦੂਸਰੇ ਕੁਝ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਰਕੇ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ, ਹੋਰਨਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਖਾਸ ਫੋਬੀਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੱਪਾਂ, ਐਲੀਵੇਟਰਾਂ ਜਾਂ ਉਡਾਣ ਦਾ ਡਰ.

ਸਾਰੇ ਫੋਬੀਆ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਪਰ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਡਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਈ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਡਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ - ਅਕਸਰ ਪੱਕੇ ਤੌਰ ਤੇ

ਮਨ ਦੇ ਅੰਗ

Id ਮਨ ਦਾ ਮੂਲ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਵੈ-ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਆਧਾਰ ਹੈ. ਸੁਪਰੀਗੇਓ ਅੰਤਹਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚਾ ਪੱਧਰ ਹੈ, ਕੀਮਤ ਦੇ ਫ਼ੈਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਉੱਚ-ਆਦੇਸ਼ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੋਸ਼ੀ. ਇਹ ਹਉਮੈ ਤਰਕਸੰਗਤ ਮਨ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਡੀਕੀਓਟਰ ਅਤੇ ਸੁਪਰਵਾਈਓ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਅਹੰਕਾਰ ਵੀ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਮਾਜਕ ਆਸਾਂ ਅਤੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਕਸਾਰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਹੰਕਾਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ. ਜੇ ਇਲਜਾਮ ਨੂੰ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਇਜਾਜਤ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਤਾਂ ਹਉਮੈ ਨੂੰ ਸੁਪਰੀਏਗੋ ਦੁਆਰਾ ਹਮਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇ ਸੁਪਰਿਗੋ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਰੁਟੀਨ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਈਡੀ ਨੂੰ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਝਪਟਣਾ ਪਵੇਗਾ.

ਅਪਵਾਦ ਰੈਜ਼ੋਲੂਸ਼ਨ

ਹਉਮੈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਹਿੰਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿਰੋਧੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਬਰ ਅਤੇ ਨੀਲਾਮੀ ਦੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਹਨ.

ਦਮਨ ਵਿਚ, ਹਉਮੈ "ਭੁੱਲ" ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸੰਘਰਸ਼ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਹਿੰਦੂਵਾਦੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅੱਗੇ ਦਮਨਕਾਰੀ ਯਾਦਾਂ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਦਮਨ ਦੇ ਫਰਾਉਡੀਅਨ ਸਿਧਾਂਤ ਵਿਚ ਆਧਾਰ ਹੈ.

ਹਾਈਬਲੀਮੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਹਉਮੈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵੀ ਸਮਾਜਿਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਆਉਟਲੈਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਡ੍ਰਾਈਵ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤਕਨੀਕ Orin Scrivello ਦੇ ਕਿਰਦਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਾਸੇਪੂਰਨ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਫਿਲਮ ਡਰੀਟਿਸਟ ਦ ਡਾਰਿਟਿਸਟ ਡਿਸਟ੍ਰਿਕ ਵਿੱਚ ਡਰਾਮੇਂਸ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਹੈ.

ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ

ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਧਾਂਤ ਦਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਜਬਰ ਅਤੇ ਵਿਸਥਾਪਨ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫੋਬੀਆ ਆਈਡੀ ਅਤੇ ਸੁਪਰੀਗੇਗੋ ਵਿਚਾਲੇ ਅਸੰਭਾਵਿਤ ਝਗੜਿਆਂ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਮਨੋ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੜਾਈ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਡਰਾਉਣੀ ਵਸਤੂ ਤੇ ਦਮਨ ਜਾਂ ਵਿਸਥਾਰ ਸੀ. ਡਰ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਅਸਲੀ ਸ੍ਰੋਤ ਨਹੀਂ ਹੈ .

ਇਲਾਜ

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਸੰਗਠਨ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੁਨਰਗਠਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਡੂੰਘੇ ਝਗੜੇ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਪੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿਧੀ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਫੋਬੀਆ ਦਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਣਾ ਮੁਢਲੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਹੱਲ ਕਰਕੇ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕਤਾ ਅਕਸਰ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿਚ ਦਿਖਾਈ ਜਾਂਦੀ ਉਪਚਾਰ ਦਾ ਰੂਪ ਹੈ. ਕਲਾਇੰਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਬੈਠੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਸੋਹਣੇ ਬੈਠਦਾ ਹੈ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦੇ ਪਰ ਕਲਾਇੰਟ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਕ ਉੱਤੇ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕਤਾ ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਕੁ ਦਹਾਕੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ, ਪਰੰਤੂ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਡੂੰਘੀ ਬੈਠੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੰਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਮਹਿੰਗਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਤ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਆਪਕ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

> ਸਰੋਤ:

_{ਕੰਪੈਂਨ ਐਮ ਡੀ, ਐਲਨ "ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦ੍ਰਿਸ਼: ਭਾਗ I ਫਰਾਉਡ ਫੋਬੀਆ ਅਤੇ ਥਿਊਰੀਆਂ ਦੇ ਥਿਊਰੀਆਂ." ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਿਮਾਹੀ 1992. 61: 2. ਪੀ. 206. ਮਾਰਚ 14, 2008.}

_{ਮੇਓ ਕਲੀਨਿਕ ਫੋਬੀਆ, http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/phobias/basics/definition/con-20023478.}