ਏ ਐਚ ਡੀ ਏ ਇੱਕ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ impulsivity ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ - ਜੋ ਕਿ, ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਹੈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖੁਦ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਮਾਡਲਿੰਗ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਰਾਹੀਂ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਵਿਗਾੜ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ADHD ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੇ ਇੱਕ ਫਾਰਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਪੈਂਕਿੰਗ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਪੈਂਕਿੰਗ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਰਣਨੀਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਇਹ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਜਾਂ ਢੁਕਵੇਂ ਬਦਲਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਪੈਂਕਿੰਗ ਨੂੰ ਵੀ ਹੱਲ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਮਾਡਲ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮਾਡਲ ਅਤੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਏ ਐਚ ਐਚ ਡੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਜੋ ਪਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਿਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ .
ਕੀ ਸਪਨਾਕਿੰਗ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਉਪਯੋਗੀ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
ਨੈਗੇਟਿਵ ਨਤੀਨਿਆਂ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਇਹਨਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਰੀਕਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਕ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਣਉਚਿਤ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਸਪੈਂਕਿੰਗ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ.
ਸਨਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ, ਖਾਸ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਘਾਟੇ, ਅਤੇ ਟਾਈਮ-ਆਊਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਏ ਐਚ ਡੀ ਐੱਸ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਵੈ-ਨਿਯਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਹੁੰਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ, ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲਾ ਵਾਤਾਵਰਣ, ਤੁਰੰਤ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਫੀਡਬੈਕ, ਸਹੀ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਰਚਣ ਅਤੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਹੋਏ, ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰੇਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਸਪੈਂਕਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੋ?
ਏਡੀਏਡੀ (ADHD) ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਭਿਆਨਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਰਗਰਮ ਹਨ, ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣਾ ਜਾਪਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਰੀਡਾਇਰੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਆਵੇਸ਼ਕ, ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆਵਾਨ, ਮੰਗ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਹਨ, ਜਾਂ ਹਮਲਾਵਰ ਜਾਂ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਵਤੀਰੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁੱਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਅਖੀਰਲੀ ਖਾਈ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਅਪਾਹਜਪੁਣੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੋੜਾਂ ਹਨ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਜੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਰ ਬਾਰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅੱਗੇ ਦੱਸੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠੋਗੇ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ - ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਚਾਰ - ਲੰਬੇ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲਓ. ਇਹ ਦੇਰੀ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਪੈਂਕ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਪਾਲਣ ਤਕਨੀਕ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ADHD ਬੱਚੇ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ: