ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਦੀ ਮਿਆਦ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਵਿਵਸਥਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਲੋਕ ਇਕ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਦੂਜੀ ਥਾਂ ਵਿਚ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਲਈ ਉਪਚਾਰਕ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਗਰੀਬ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਕੰਮ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪਰੇ ਉੱਤਮ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰਣਨੀਤੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਉੱਤਮਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਕੇ ਅਯੋਗਤਾ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਮੁਆਵਜ਼ਾ
ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿਚ ਅਚੰਭੇ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ "ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਚੀਜ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ," ਇਹ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਬਾਰੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਅਤਿਆਧ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਬੁੱਝ ਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗਰੀਬ ਜਨਤਕ ਬੋਲਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖਤੀ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਉੱਤਮਤਾ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚੋਗੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਤਕੜੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿਸ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਬੇਹੱਦ ਅਜੀਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੁਕੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਅਣਗਹਿਲੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਾ ਵੀ ਦੇ ਸਕੋ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ
ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਕੁਝ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਖੁਦ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਉਦੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜਦੋਂ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਕੇ ਦੂਜੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ:
- ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਗਰੀਬ ਅਥਲੀਟ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਵਰਗ ਦੌਰਾਨ ਕਦੇ ਟੀਮਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ. ਉਹ ਡਰਾਮਾ ਕਲੱਬ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਅਖ਼ਬਾਰ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਸਕੂਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚ ਡੂੰਘਾ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿਣ ਦੁਆਰਾ ਜਿੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਇਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਆਪਣੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਅਤੇ ਅਕਾਦਮਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਹਿਪਾਠੀਆਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਕੇ ਗਣਿਤ ਦੀ ਕਲਾਸ ਅਤੇ ਘਟੀਆ ਕੁੜੀਆਂ ਦੇ ਘਟੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਬੇਹੱਦ ਸੁਘੜ, ਸੰਗਠਿਤ ਰਸੋਈ ਦੇ ਕੇ ਚੰਗਾ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਨਾਕਾਮ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਮਾੜੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ.
- ਖਰਾਬ ਿਸਹਤ ਦੀ ਿਸਹਤ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣ ਦੁਆਰਾ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ.
ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਉਲਟ
ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਵਿਹਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਇਸਦੇ ਚੰਗੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਐਲਫ੍ਰੈਡ ਅਡਲਰ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਲੋਕ ਨਿਮਰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉੱਤਮਤਾ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਦੀ ਲੋੜ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਬਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.
ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਕ ਨੌਜਵਾਨ ਲੜਕੇ ਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹਾਣੀਆਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੋਕਰੀ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ. ਇਹਨਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਹ ਇਸ ਕਮਜ਼ੋਰੀ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧੱਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਕਈ ਮਿੱਤਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਬਾਸਕੇਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੁਬਾ ਕਲਾਸ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤੱਤ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਘਬਰਾਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਇੰਨਾ ਕੁਸ਼ਲ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਿਮਨ ਪ੍ਰਣ ਦੀ ਇਸ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਕਲਾਸ ਲਈ ਵਾਧੂ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਣਾ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਡੀ.ਵੀ. ਦੇ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਿਮਨਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਰੂਟੀਨ ਤੇ ਟਿਕ ਜਾਓਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਮੰਨ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਨੌਜਵਾਨ ਕਾਲਜ ਦਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਨਿਮਰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਦੇ ਕੁਝ ਨੇੜਲੇ ਦੋਸਤ ਹਨ. ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਉਹ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਿੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਿੱਤਰਾਂ ਨਾਲ ਐਨੀਮੇਟ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੀ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਲਈ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦਿੱਤਾ, "ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਵਧੀਆ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ!" ਸਮਾਜਿਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਮਾਜਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਖਰਚਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮੌਕੇ, ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਨੇ ਅਸਲ ਵਿਚ ਉਸ ਨੂੰ ਨੀਚਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਹੈ.
ਜੋ ਲੋਕ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਕੇ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਈਰਖਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ: overcompensating