ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇਕ ਨਵਾਂ ਰਾਹ
ਅਲਕੋਹਲਿਕਸ ਅਨਾਮ ਨਾਮਕ ਬਾਰ੍ਹਾ ਕਦਮ, ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਨਿਜੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਲਈ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਆਧਾਰ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਸ਼ਰਾਬੀ ਲਈ ਸਗੋਂ ਅਲ-ਅਨੋਨ ਫੈਮਿਲੀ ਗਰੁੱਪਜ਼ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਵੀ.
12-ਪੜਾਏ ਦੀ ਵਸੂਲੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਦੱਸਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਦਮ ਕੇਵਲ ਪੀਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਪਰ ਉਹ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਜੀਵਨ ਜੀਅ ਵੱਲ ਸੇਧ ਬਣੇ.
ਜਦੋਂ ਕਿ 12 ਚਰਣਾਂ ਦੀਆਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਆਪਸੀ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਦਾ "ਸੰਗਤੀ" ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਬਾਰਾਂ ਕਦਮ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਅਸਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਸਾਰ ਹਨ. ਇਹ ਉਹ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹਨ ਜਿਹੜੇ ਸਦੱਸਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਥਾਈ ਸਵਾਰੀਆਤੀ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਜੀਵਨ ਢੰਗ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜਿਵੇਂ ਅਧਿਆਇ 5 ਵਿਚ "ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ," ਪੁਸਤਕ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ " ਅਲਕੋਹਲਿਕਸ ਅਨਾਮ " ਕਿਤਾਬ ਵਿਚ ਇਕ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਏ.ਏ. ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਰਿਹਾ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਚੋਣ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ
ਬਾਰ੍ਹਾ ਕਦਮ
ਇੱਥੇ 12 ਕਦਮ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਵੀ ਖੋਜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੂਝ, ਅਨੁਭਵ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਆਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ.
ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ: ਈਮਾਨਦਾਰੀ
ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਸੂਲੀ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੇਰੋਕ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਦਾਖਲਾ ਹੋਵੇ.
ਕਦਮ 2: ਵਿਸ਼ਵਾਸ
ਇਹ ਇਕ ਰੂਹਾਨੀ ਸੱਚ ਨੂੰ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਉੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਚਾਲੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਕਦਮ 3: ਸਮਰਪਣ
ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਦੀ ਉਮਰ ਭਰ ਲਈ ਸਵੈ-ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਉੱਚੀ ਰੁਕਾਵਟ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਦਮ 4: ਰੂਹ ਖੋਜ
12-ਕਦਮਾਂ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਇਕ ਕਹਾਵਤ ਹੈ ਕਿ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਇਕ ਇਵੈਂਟ. ਇਹੀ ਗੱਲ ਇਸ ਪਗ ਦੇ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ- ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਕਦਮ 5: ਇਕਸਾਰਤਾ
ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਤੇ ਸਭ ਕਦਮਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਕਦਮ 5 ਵੀ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕਦਮ 6: ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ
ਚਰਣ 6 ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ-ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਚਰਿੱਤਰ ਦੇ ਨੁਕਸ ਬਿਲਕੁਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੇਣ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਹਨ.
ਕਦਮ 7: ਨਿਮਰਤਾ
7 ਵੇਂ ਪੜਾਅ ਦਾ ਰੂਹਾਨੀ ਫੋਕਸ ਨਿਮਰਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਚਾ ਊਰਜਾ ਮੰਗਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਵੈ ਇੱਛਾ ਜਾਂ ਨਿਰਣਾਇਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ.
ਕਦਮ 8: ਇੱਛਾ
ਰਿਕਵਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨੁਕਸਾਨੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣਾ ਸਧਾਰਣ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸੋਧਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ.
ਚਰਣ 9: ਮਾਫੀ
ਬਦਲਾਵ ਕਰਨਾ ਇਕ ਕੌੜਾ ਗੋਲੀ ਵਾਂਗ ਜਾਪ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਰਿਕਵਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੰਭੀਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਆਤਮਾ ਅਤੇ ਰੂਹ ਲਈ ਮਹਾਨ ਦਵਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕਦਮ 10: ਰੱਖ-ਰਖਾਅ
ਕੋਈ ਵੀ ਗਲਤ ਹੋਣ ਨੂੰ ਮੰਨਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਪਰ ਵਸੂਲੀ ਵਿਚ ਰੂਹਾਨੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਕਦਮ 11: ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਉਣਾ
ਕਦਮ 11 ਦਾ ਮੰਤਵ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਹੈ
ਪੜਾਅ 12: ਸੇਵਾ
ਜਿਹੜੇ ਰਿਕਰੂਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿਚ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਲਈ, ਪੜਾਅ 12 ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਹੈ "ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ."
ਬਾਰ੍ਹਵੀਂ ਦੀਆਂ ਰਵਾਇਤਾਂ , ਰੂਹਾਨੀ ਸਿਧਾਂਤ ਵੀ ਦੇਖੋ ਜੋ 12 ਮੁੱਢਲੇ ਸਮਰਥਨ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.