ਏ.ਏ. ਅਤੇ ਅਲ-ਅਨੋਨ ਦੇ 12 ਕਦਮਾਂ
ਕੋਈ ਵੀ ਗਲਤ ਹੋਣ ਨੂੰ ਮੰਨਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਪਰ ਵਸੂਲੀ ਵਿਚ ਰੂਹਾਨੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਕਦਮ 10
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੂਚੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਗਲਤ ਹੋਈ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਇਸ ਨੂੰ ਦਾਖਲ ਕੀਤਾ.
ਕਦਮ 10 ਸਭ 12 ਕਦਮਾਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਪਗ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਵੱਲ ਤਰੱਕੀ ਸਿਰਫ਼ ਖ਼ਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗਰਾਉਂਡ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਹੜਾ ਗਲਤ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਲਤ ਸੀ,
ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਕੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈ ਕੇ, ਇਹ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕੇ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ .
ਕਦਮ 10 ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਘਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖ ਅਤੇ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਅਤੇ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਬੱਝੇ ਹੋਏ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਅਪਨਾਉਣ ਨਾਲ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜ਼ਮੀਰ ਤੇ ਤੋਲਣ ਜਾਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਤੀਜਾ ਦੇਣ ਲਈ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਗਲਤੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਠੀਕ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਕਸੂਤੀਆ ਵਿਚ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮੰਨ ਲਓ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਕੱਚੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਸਹੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਜਿਵੇਂ ਪਗ਼ 10 ਦੱਸਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਮਾਫੀ ਮੰਗਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ.
ਫਿਰ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੇ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੁੱਸੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਕਦਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਨ. ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਲਾਭ ਲਈ ਮਾਫੀ ਮੰਗੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ.
ਇਸ ਸਾਈਟ ਤੇ ਬੁਲੇਟਿਨ ਬੋਰਡ ਦੇ ਵਿਜ਼ਿਟਰਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਵਹਾਰਿਕ ਤਰੀਕੇ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਇਸ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਸਾਡੇ 12 ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਅਤੇ 12 ਕਦਮਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ:
ਨਿਮਰ ਰਹਿਣਾ
ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਦਮ ਪਿਆਰ ਹੈ! ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਨਿਮਰ ਰਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮੰਗਿਆ. ਮੈਂ ਫੌਰਨ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਰੁਕਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ.
ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਿਰਹਾਣਾ ਮਾਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ. ਮੇਰੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਦਮ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਚੇਤਨਾ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜ਼ਮੀਰ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਸਾਧਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਨੈਂਸੀ
ਕਦਮ 10 ਇੱਕ ਹਉਮੈ ਬੱਸਟਰ ਹੈ
ਮੇਰੀ ਛੋਟੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਕਦਮ ਮੈਨੂੰ? ਗ਼ਲਤ? ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ! ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਗਲਤ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਢੰਗ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਰੋੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਨੁਕਸ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹੀ ਮੈਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕੀਤਾ. ਅੱਜ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਗਲਤ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਬੇਸਬਰੀ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚ ਦੱਸਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਕਾਰਨ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: ਅਹੰਕਾਰ
ਸੋਕਸ
ਸਫਾਈ ਹਾਉਸ
ਮੇਰੇ ਲਈ, ਪਗ 10 ਮੇਰੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਰਥ ਦੀ ਭਰਪੂਰੀ ਡੀਡ ਜਾਂ ਬੇਬੁਨਿਆਦ ਟਿੱਪਣੀ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਖੁਸ਼ੀ ਸੀ.
ਛੇਤੀ ਸਹੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਮਾਨਸਿਕ ਘਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਸੁਥਰਾ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਮੈਂ ਸੱਟ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਫਿਕਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਅਚਾਨਕ ਦਿਆਲਤਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
ਕੈਰਲ
ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣੀ
ਮੇਰੀ ਸੂਚੀ ਲੈਣ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਚੌਥੇ ਪੜਾਅ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਖੁਦ ਆਪਣੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਸੀ, ਅਤੇ ਜੋ ਮੈਂ ਸੀ. ਮੈਂ ਜੋ ਕੁਝ ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ ਸੀ, ਉਹ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਪਰਮਾਤਮਾ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਮਰਪਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ.
ਜਦੋਂ ਸਭ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਸੀ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਸਤੂ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਇਹ ਸਿੱਖਿਆ ਸੀ ਕਿ ਵਸਤੂ ਚੰਗੀ ਅਤੇ ਮਾੜੀ ਸੀ.
ਜਦੋਂ ਜਾਂ ਜੇ ਇਹ ਬੁਰਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣੀ ਪੈਂਦੀ ਸੀ.
ਮੈਂ ਸਖ਼ਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਿੱਖਿਆ ਸੀ ਕਿ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਤਾਂ, ਜਿਸ ਰੱਬ ਨੇ ਮੇਰੇ ਅੰਦਰ ਨਵੇਂ ਬਣੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਮੀਰ ਬਣਾਈ ਹੈ ਉਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬੇਅਰਾਮੀ ਕੀਤੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਕਿ ਇਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸੱਚਮੁਚ ਅਫਸੋਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕੁ ਕੁਦਰਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋਣ ਦੇ ਪਕੜ ਨੂੰ ਕੁੱਟਦਾ ਹੈ.
ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਹੇਠਲਾ ਲਾਈਨ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੀ, ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ. ਮੈਂ ਇਹ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਦਮ 10 ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਮੇਰੇ "ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ" ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਹਿੱਸਾ
ਲੈਰੀ
ਕਦਮ 10: ਡੇਲੀ ਇੰਵੇਟਰੀ
ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰਾ ਹੈਗੋਓਵਰ ਜੋ ਮੈਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਗੁੱਸਾ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਭੁੱਖੇ ਰੱਖਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਦਿਨ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸੁਚੇਤ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਧਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਉਸੇ ਦਿਨ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਊਂਦਾ ਰਿਹਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਸਤੂ ਸੂਚੀ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਾਂ.
ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਦਿਨ ਚਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਘਬਰਾਇਆ ਹੋਇਆ ਹੈ (ਸਪੌਟ ਚੈੱਕ). ਇਸ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿਚ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ (ਹਰੇਕ ਦਿਨ) ਇਸ ਕਦਮ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੀਜ ਬਣਾਉਣਾ ਪਿਆ ਹੈ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਕਿ ਦਿਨ ਦੇ ਅਖੀਰ ਤੇ ਅਤੇ ਦਿਨੇ ਦੌਰਾਨ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਲਗਦੀ ਸੀ.
ਇਸ ਕਦਮ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਮੇਰੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਪੱਖ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਗੱਲਾਂ ਮੈਂ ਅੱਜ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤੀ ਹੈ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਬੁਰੇ ਦਿਨ ਦੇ ਦੋਹਾਂ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬੈਠਣ ਲਈ ਰੱਬ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕੀ? ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਰਾਤ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੌਂਦਾ ਸਾਂ!
ਛੱਡੋ
ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੈ
ਇਸ ਕਦਮ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਖੇਤਰ ਘਰ ਵਿਚ ਹੈ. ਮੇਰੀ ਅੰਨ੍ਹੇ, ਅਪਾਹਜ, 84 ਸਾਲ ਦੀ ਮਾਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਕਈ ਵਾਰ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਮੈਂ ਯਾਦ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਲਈ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੀ ਲੜਾਈ ਸੀ. ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ!
ਮੇਰੀ ਉਦਾਸੀ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਇਕੱਲੇ "ਮੇਰਾ" ਹਿੱਸਾ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਮੈਂ ਕਦੇ ਮਾਯੂਸ ਨਾਲ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹਾਂ. ਇਹ ਆਮ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਖ਼ੁਦਗਰਜ਼ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਰਾਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. 10 ਵੀਂ ਚਰਣ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਰਹਾਂਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਗਲਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.
ਮੈਂ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਮਾਦਾ ਨੂੰ ਸੌਣ ਦੇ ਬਗੈਰ ਸੌਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੀ, "ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੀਂਦ, ਮੈਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤਾ ਕਰਾਂਗਾ". ਇਹ ਉਸ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਪ੍ਰਗਤੀ ਹੈ!
"ਮੈਨੂੰ ਅਫਸੋਸ ਹੈ" ਕਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਭਾਵ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕਹਾਣੀ ਹੈ. ਅੱਜ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਅਫਸੋਸ ਹੈ ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹੀ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ.
ਮੈਂ ਇਸ ਕਦਮ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਲੈ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ ... ਇਹ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਸੌਖਾ ਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਤਕ ਮੈਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਪਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ "ਮੇਰਾ ਹਿੱਸਾ" ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ.
ਮੈਜਿਕ