ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ , ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸੋਸ਼ਲ ਰੀਿਨੋਰਸਕਰਤਾਵਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਸਮਾਜਿਕ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਮੁਸਕਰਾਹਟ, ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ, ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ, ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਰਗੇ ਰੀਨੋਰਫੋਰਸਕ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ਼ ਦੂਸਰਿਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮਾਜਕ ਪਾਲਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਮਾਜਿਕ ਸ਼ਕਤੀਕਰਣ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
1 9 68 ਵਿਚ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਇਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਸਕੂਲੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਜਿਹੜੇ ਪੜ੍ਹਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਸਨ. ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਦੇ ਲਈ ਉਸਤਤ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੋ ਵਾਰ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਪਿਆ, ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਤਾਕਤ ਹਾਸਲ ਨਹੀਂ ਹੋਈ.
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਧਿਆਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਸਰੋਤ ਤੋਂ ਆਉਣ ਦੀ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਆਤਮ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਧਾਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਸਮਾਜਿਕ ਸ਼ਕਤੀਕਰਣ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਵਿਹਾਰ ਲਈ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦੇਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਜਾਂ ਨਾਪਸੰਦ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਰਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਵਡਿਆਈ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ 'ਤੇ ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾੜੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਭਰਤੀ ਜਾਂ ਸਵੈ-ਦੋਸ਼ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲਓ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਭਾਰ ਤਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਜੋੜੀ ਜੀਨ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਕੂਲ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿਹਨਤੀ ਡਿਨਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਮਾਜਿਕ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ ਸਮੇਤ ਸਿਹਤ ਖੇਤਰ ਸਮੇਤ ਕਈ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸਾਡੇ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਿਹਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਅਤੇ ਫੈਸਲੇ ਜੋ ਅਸੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਉਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦ ਨਿਊਯਾਰਕ ਟਾਈਮਜ਼ ਦੇ ਲੇਖ ਵਿਚ ਨਾਟਬਾ ਗਾਇਕ ਨੇ 2010 ਦੇ ਇਕ ਲੇਖ ਵਿਚ ਕਿਹਾ ਹੈ, "ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਮਾਜਿਕ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਗੁਆਂਢੀਆਂ ਦਾ ਨੈਟਵਰਕ ਦੂਰ ਦੁਰਾਡੇ ਸੇਲਿਬ੍ਰਿਟੀ ਪ੍ਰਵਕਤਾ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਫੈਲਣ, ਕਹਿਣ, ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. "
ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਣ ਵਰਗੇ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਬੰਧਿਤ ਟੀਚੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਅਜਿਹੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਨੂੰ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਮੱਦਦ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਲੱਭਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
ਹਾਲ, ਆਰਵੀ, ਲੰਦ, ਡੀ., ਅਤੇ ਜੈਕਸਨ, ਡੀ. (1968). ਅਧਿਐਨ ਵਰਤਾਓ ਤੇ ਅਧਿਆਪਕ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਅਪਲਾਇਡ ਬਿਅਵੀਅਰ ਐਨਾਲਿਜ਼ਿਸ, 1 , 1-12.
ਸਪਰਿੰਗਰ, ਐਨ. (2010). ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ, ਸਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਥੋੜੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਦ ਨਿਊਯਾਰਕ ਟਾਈਮਜ਼