ਆਪਣੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿਚ, "ਏ ਡੀ ਐਚ ਡੀ: ਪੈਰਾਟਿੰਗਿੰਗ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਹੁਣ ਏ.ਡੀ.ਡੀ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਸੌਖਾ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ" ਲੇਖਕ ਈਲੇਨ ਟੇਲਰ-ਕਲੌਸ ਅਤੇ ਡਾਇਐਨ ਡੈਮਪਸਟ੍ਰਸ ਨੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ADHD ਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ.
ਸ਼ਾਇਦ ਦੋਨਾਂ ਲੇਖਕਾਂ ਕੋਲ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. (ਅਤੇ ਈਲੇਨ ਦੇ ਕੋਲ ADHD) ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਹਾਰਕ, ਹੱਥ-ਤੇ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਦਇਆ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਹਰ ਸਫ਼ੇ ਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ.
ਈਲੇਨ ਅਤੇ ਡਾਇਐਨ ਕੋਲ 'ਐਂਪੈਕਟ ਏਡੀਏਡੀਐਡ' ਨਾਮਕ ਇਕ ਐਵਾਰਡਿੰਗ ਜੇਤੂ ਬਲਾਗ ਵੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਵਿਹਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਚ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ.
"ਪੈਰਾਗਰਾਫਿੰਗ ਏ.ਡੀ.ਐੱਚ.ਡੀ. ਦਾ ਹੁਣ ਢਾਂਚਾ": ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਸੌਖੀ ਦਖਲ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ "
"ਆਭਾਸੀ ਏ.ਡੀ.ਐਚ. ਏ" ਹੁਣ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਭਾਗ ਨੂੰ 'ਹਾਈਲਾਈਟਸ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਕੀ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਿ-ਮੌਜੂਦ ਹਾਲਤਾਂ, ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ 6 ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਲਈ ਆਮ ਇਲਾਜ. ਭਾਗ 1 ਉਹਨਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਉੱਤਮ ਹੈ ਜੋ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਵਿਚ ਨਵੇਂ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇ ਨਾਲ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਪਾਠਕਾਂ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਰੀਫ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਭਾਗ ਦੋ ਨੂੰ 'ਰਣਨੀਤੀਆਂ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਭਾਗ ਦੇ ਦੋ ਅਧਿਆਇ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਚੁਣੌਤੀ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ, ਹਾਇਪਰਐਕਟਿਵਿਟੀ, ਆਵਾਜਾਈ ਅਤੇ ਮਨੋਦਸ਼ਾ. ਸੰਗਠਿਤ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਅਧਿਆਇ ਵੀ ਹੈ.
ਇਹ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਗ 2 ਦੇ ਹਰ ਅਧਿਆਇ ਦਾ ਰੰਗ-ਕੋਡ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਹਾਈਪਰ-ਐਕਟਿਵਿਟੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਅਧਿਆਇ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਪੰਨਿਆਂ ਤੇ ਇੱਕ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਲਾਈਟ ਚਿੰਨ੍ਹ ਤੇ ਇੱਕ ਲਾਲ ਟੈਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸੰਗ੍ਰਿਹ ਕੀਤੇ ਅਧਿਆਇ ਦੇ ਪੰਨੇ ਵਿੱਚ ਜਾਮਨੀ ਟੈਬ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੇਪਰ ਕਲਿੱਪ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਲਿਖਣ ਸਟਾਈਲ
ਇਹ ਪੁਸਤਕ ਨਵੀਨਤਮ ਖੋਜ ਦੇ ਨਾਲ ਛਾਪ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਲਿਖਣ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸੰਖੇਪ ਹੈ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਠੋਸ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣਾ
ਇਹ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਉਹ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ. ਸਫ਼ਾ 1 ਤੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਲੇਖਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਘਰਸ਼, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਨੂੰ ਸਮਝਣਗੇ. ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਧਾਂਤਕ ਗਿਆਨ ਦੀ ਬਜਾਇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਿਕ ਸੁਝਾਅ ਹੱਥ-ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਬਦਲੇ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.
'ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਏ.ਡੀ.ਐੱਚ.ਡੀ.' ਵਿਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਫ਼ਲਸਫ਼ਾ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਇਕ ਠੋਸ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਲੇਖਕ ਇਹ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ADHD ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦਾ ਮੂਲ ਇਹ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਹੈ. ਇਹ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ , ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਡਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੰਸਥਾ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਹਾਰਕ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਨਾ ਯਾਦਗਾਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਦੀ ਅਨੁਮਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਬਲੰਡ
ਲੇਖਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥਵਾਦ ਦੇ ਸਹੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ.
ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਦੋਸ਼, ਦੋਸ਼ ਜਾਂ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਪਛਾਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੱਲ ਸੁਝਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਹੋਮਵਰਕ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹੋਮਵਰਕ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉਹ ਇਹ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਕੂਲ ਦੇ ਬੈਲੇ ਦੇ ਥੱਲੇ 'ਤੇ ਖੋਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗੁੰਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਹੱਥ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ
ਇੱਥੇ ਲੇਖਕ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਹੱਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ:
'ਜੋ ਕੰਮ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਘਿਣਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਰੋਂਦੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਹੋ '. ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ 3 ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਹਨ!
ਇਹ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਅਸਤ ਹੋਣ, ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਈਲੇਨ ਅਤੇ ਡਾਇਐਨ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਫੈਲੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੰਬੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਹੱਲ ਵਿਹਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਹਰ ਇੱਕ ਸੁਝਾਅ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਪਾਠਕ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਣ.
ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਪਲੈਨਿਟੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਲੈਕੇ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਤੱਕ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
ਇੱਥੇ 'ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਹਾਇਪਰਐਕਟਿਵਿਟੀ' ਅਧਿਆਇ ਦੀਆਂ ਵਿਹਾਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਹਨ.
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਦੇਵੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਲਾਭਕਾਰੀ ਅਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਣ.
- ਬੱਧੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁੱਝ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰੋ.
- ਇਕ ਡ੍ਰਾਈਬ ਬਾਕਸ ਬਣਾਓ ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਦੋਂ ਬੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇੱਥੇ 'ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਟੇਨੈਂਸ਼ਨ' ਅਧਿਆਇ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰਣਨੀਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ '' ਕੀ ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਜਾਂ ਨਸਲੀ ਹੈ? '
ਏਡੀਐਚਡੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਿਊਰੋਲਾਜੀ ਲਗਭਗ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਖੇਡਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਲੱਗਿਆ ਸੀ, ਨਾ ਕਿ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਜਾਂ ਮਤਲਬ. ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਕੇ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਰੋਕਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਏ ਐਚ ਡੀ ਏ ਡੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ . ਇਹ ਸਰਲ ਰਣਨੀਤੀ ਕੇਵਲ ਪਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ; ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਕਿਤਾਬ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ ਦਵਾਈ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ , ਕਸਰਤ, ਪੋਸ਼ਣ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਅਨੁਕੂਲ ਐਸ਼ਪੀਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ (ਆਈਈਪੀ) ਜਾਂ 504
ਕਿਸ ਲਈ ਪੁਸਤਕ ਹੈ?
ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀਆਂ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ ਜੋ ਏ.ਡੀ.ਐੱ.ਡੀ.ਡੀ ਬਾਰੇ ਜਾਨਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਇਕ ਗਾਈਡ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਵਿਹਾਰਕ ਹੱਲ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਨ.
> ਸਰੋਤ:
ਈਲੇਨ ਟੇਲਰ-ਕਲੌਸ, ਡਾਇਨੀ ਡੈਮਪੇਸਟਰ ਹੁਣ ਮਾਪੇ ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ! ADHD ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ Althea ਪ੍ਰੈਸ, 2016