ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਉਪਯੋਗ, ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਹੋਰ
5-ਐਚਟੀਪੀ (5-ਹਾਇਡ੍ਰੋੈਕਸਿਟ੍ਰਿਪੋਟਨ) ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਟ੍ਰਿਪਟੋਫੈਨ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਤ ਹੈ. ਇਹ neurotransmitter ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ melatonin ਦਾ ਪੂਰਵ-ਬਿਰਤਾਂਤ ਹੈ.
5-ਐਚਟੀਪੀ ਪੂਰਕ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ 5-ਐੱਚ ਟੀ ਟੀ ਬਲੈਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਦੇਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੇਰੋਟੌਨਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਮਾਗ਼ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਸੈਰੋਟੋਨਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਰੋਤ
5-ਐਚਟੀਪੀ ਇੱਕ ਅਫ਼ਰੀਕਨ ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਨਿਰਮਾਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗਰਿਫੋਨਿਆ ਸਿਲੀਟੀਫੋਲਿਆ . ਇਹ ਹੈਲਥ ਫੂਡ ਸਟੋਰ, ਔਨਲਾਈਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਡਰੱਗ ਸਟੋਰਾਂ 'ਤੇ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.
ਉਪਯੋਗਾਂ
ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ, 5-ਐਚਟੀ.ਪੀ. ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਉਦਾਸੀ
- ਚਿੰਤਾ
- ਇਨਸੌਮਨੀਆ
- ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲੀਜੀਆ
- ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ
ਲਾਭ
ਹੁਣ ਤੱਕ, ਦਾਅਵੇ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮਰਥਨ ਹੈ ਕਿ 5-ਐਚਟੀਪੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
1) ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ
ਕਈ ਛੋਟੀਆਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ 5-ਐਚਟੀਪੀ ਏਂਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪਰੀਖਣ ਵਿੱਚ, 63 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ 5-ਐੱਚ. ਟੀਪੀ (ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਵਾਰ 100 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ) ਜਾਂ ਐਂਟੀ ਡੀਪ੍ਰੈਸੈਂਟ (ਫਲੂਵੋਸਾਮਾਈਨ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ 50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ) ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸਨ. 5-ਐਚਟੀਪੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਐਂਟੀ ਡੀਪ੍ਰੈਸੈਂਸੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, 1 996 ਤੋਂ 2000 ਦੇ ਵਿੱਚ ਛਾਪੇ ਗਏ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ 2002 ਵਿਵਸਥਤਤ ਸਮੀਖਿਆ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ 108 ਵਿੱਚੋਂ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਹੀ ਅਧਿਐਨ ਮਿਆਰੀ ਮਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮਿਆਰੀ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ 5-ਐਚਟੀਪੀ ਨੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪਲੇਸਬੋ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਉਦਾਸੀ ਲਈ ਹੋਰ ਉਪਾਅ ਵੇਖੋ.
2) ਮਾਈਗਰੇਨ
ਕੁਝ ਖੋਜ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ 5-ਐਚਟੀਪੀ ਮਾਈਗਰੇਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਵੱਡੀਆਂ ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ ਟ੍ਰਾਇਲਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, 124 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ 5-ਐਚਟੀਪੀ (600 ਮਿਗ / ਦਿਨ) ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਦੇ ਮੈਥਿਸਰਜੀਡ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ. 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, 5-ਐਚਟੀਪੀ ਮਾਈਥਸਸਰਾਈਡ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਹੋਈ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ.
ਇਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ 5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ 5-ਐਚਟੀਪੀ ਜਾਂ ਡਰੱਗ ਪ੍ਰੋਪਾਨੋਲੋਲ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ. ਦੋਵੇਂ ਇਲਾਜਾਂ ਨੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੀ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਵਿਚ ਇਕ ਸੰਖਿਆਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਟੌਤੀ ਕੀਤੀ. ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਐਪੀਸੋਡ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਐਨਾਲਜਿਕਸ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਪਾਨੋਲੋਲ ਗਰੁੱਪ ਨੇ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ.
ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਰਿਲੀਫ ਲਈ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ.
3) ਫਾਈਬ੍ਰੋਮਾਇਲਜੀਆ
ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗਿਆ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਥਕਾਵਟ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ, ਅਤੇ ਰੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਦਰਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਟੈਂਡਰ ਪੁਆਇੰਟ ਹਨ.
ਇੱਕ ਡਬਲ-ਅੰਨ੍ਹੇ, ਪਲੇਸਬੋ ਨਿਯੰਤਿਤ ਅਧਿਐਨ ਫਿਉਰੋਬਾਮਾਲਜੀਆ ਵਾਲੇ 50 ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ 5-ਐਚਟੀਪੀ ਜਾਂ ਪਲੇਸਬੋ ਵੱਲ ਵੇਖਿਆ ਗਿਆ. ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦਰਦ, ਕਠੋਰਤਾ, ਚਿੰਤਾ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ. ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਅਸਥਾਈ ਸਨ.
ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲੀਜੀਆ ਲਈ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਵੇਖੋ.
4) ਇਨਸਪੌਨੀਆ
ਸੈਰੋਟੌਨਿਨ ਨੂੰ ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨੀਂਦ-ਵੇਕ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ 5-ਐਚਟੀਪੀ ਨੂੰ ਸੇਰੋਟੌਨਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮੇਲਾਟੌਨਿਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬਿਹਤਰ ਰਾਤ ਦਾ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ 14 ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ
ਸਿਵਤਾਂ
5-ਐਚਟੀਟੀ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਤਭੇਦ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਦਸਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਪੂਰਕ ਲਈ ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਡਾਊਨਜ਼ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ 5-ਐਚਟੀਪੀ ਨਹੀਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.
1998 ਵਿਚ, ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (ਐਫ ਡੀ ਏ) ਨੇ ਕੁਝ 5-ਐਚਟੀਪੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ "ਪੀਕ ਐਕਸ" ਨਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇਕ ਰਸਾਇਣਕ ਯੰਤਰ ਖੋਜਿਆ ਹੈ. ਪੀਕ ਐਕਸ ਪਹਿਲਾਂ ਪੂਰਕ ਟ੍ਰਾਈਟਰਪੌਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੀ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ 5-ਐਚਟੀਪੀ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਟ੍ਰਾਈਟਰਪੌਨ ਨੂੰ ਮਾਰਕੀਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਜਦੋਂ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਈਓਸਿਨੋਫਿਲਿਆ - ਮਾਇਲਗੀਆ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਈਐਮਐਸ) ਨਾਮਕ ਤੀਬਰ ਖੂਨ ਦਾ ਵਿਗਾੜ ਕੀਤਾ.
ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਕ ਜਾਪਾਨੀ ਕੰਪਨੀ, ਸ਼ੋ ਡਾਂਕੋ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਟ੍ਰਿਪਟਫੋਰਨ ਦੇ ਬੈਂਚਾਂ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਇਕ ਗੰਦਗੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ.
ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਵੇਚੇ ਗਏ ਸਭ ਟ੍ਰਿਪਟੋਫ਼ਾਨ ਦੇ 60% ਤੱਕ ਦੇ ਸਰੋਆ ਡੈਨਕੋ ਨੇ ਇਕ ਅਣ-ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਿਰਮਾਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜੋ ਕੱਚੇ ਟ੍ਰਿਪਟ-ਫੈਨ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਗਈ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਚਾਰਕੋਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾ ਦਿੱਤੀ. ਕੁਝ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੁੱਧਤਾ 5-ਐਚਟੀਪੀ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ 5-ਐਚਟੀਪੀ ਵਰਤਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਈਐਮਐਸ ਦੇ ਕੇਸਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਇਹ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਹੈ ਜੋ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ 5-ਐਚਟੀਪੀ ਪੂਰਕ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਜਿਆਦਾਤਰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਉਤਪਾਦ ਲੇਬਲ 'ਤੇ ਨਿਰਦਿਸ਼ਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਡਾਕਟਰੀ ਹਾਲਾਤ ਹਨ ਜਾਂ ਜਿਹੜੇ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ 5-ਐਚਟੀ.ਪੀ. ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਸ਼ਰਤ ਦਾ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਿਆਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਬਚਣ ਜਾਂ ਵਿਛੋੜਨ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
> ਸਰੋਤ:
> ਕਾਰੂਸੋ ਆਈ, ਸਰਜ਼ੀ ਪੈਟਿਨੀ ਪੀ, ਕੈਜ਼ੋਲਾ ਐਮ, ਅਜ਼ੋਲਿਨੀ ਵੀ. ਡਬਲ-ਬਲਾਈਂਡ ਸਟੱਡੀ ਆਫ 5-ਹਾਇਡ੍ਰੋੈਕਸਿਟ੍ਰਿਪੋਟੋਫਨ ਵਰਸ ਪਲੇਸਬੋ ਇਨ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲੀਜੀਆ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੀ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ. ਜੇਐਟ ਮੈਡੀ ਰੇਜ਼ (1990) 18 (3): 201-209
> ਪ੍ਲਡਿੰਜਰ ਡਬਲਯੂ, ਕੈਲੰਚੀਨੀ ਬੀ, ਸਕਵਾਰਜ਼ ਡਬਲਯੂ. ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਇੱਕ ਫੰਕਸ਼ਨਲ-ਡਾਇਮੇਂਟਲ ਪਹੁੰਚ: 5-ਹਾਇਡ੍ਰੋੈਕਸਿਟ੍ਰਿਪਫੋਂਨ ਅਤੇ ਫਲੂਵੋਸਾਮੀਨ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟਾਰਗਿਡ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੀ ਘਾਟ. ਮਨੋ-ਵਿਗਿਆਨ (1991) 24 (2): 53-81
> ਸ਼ਾਕ ਕੇ, ਟਰਨਰ ਜੇ, ਡੇਲ ਮਾਰਸ ਟ੍ਰਿਪਟੋਫਾਨ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ 5-ਹਾਈਡ੍ਰੌਕਾਈਟਿਪੋਫਨ ( ਕੋਚਰਨ ਰੀਵਿਊ ). ਸੰਖੇਪ ਸਮੀਖਿਆ 2002 ਦੇ ਕੋਚਰੇਨ ਡਾਟਾਬੇਸ, ਅੰਕ 1. ਕਲਾ ਨਹੀਂ: ਸੀਡੀ 003198 DOI: 10.1002 / 14651858. ਸੀਡੀ 2003198
> ਟਾਈਟਸ ਐਫ, ਡੇਵਾਲੋਸ ਏ, ਅਲੋਂਮ ਜੇ, ਐਟ ਅਲ. 5-ਹਾਇਡ੍ਰੋੈਕਸਿਟ੍ਰਿਪਫੋਂਨ ਵਿਸ ਮੀਥਿਸਰਗਾਈਡ ਦੁਆਰਾ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਵਿੱਚ. ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟ੍ਰਾਇਲ. 1986; 25: 327-329