ਡਾਕਟਰੀ ਭੂਮਿਕਾ-ਨਿਭਾਉਣੀ ਡੌਬ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਸਾਬਤ ਹੋਈ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਡਰਾਉਣੀ ਸਥਿਤੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜ਼ਾਜਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਡਰ ਦੇ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਨ. ਰੋਲ-ਗੇਮਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫੋਬੀਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਲਈ ਨਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ.
ਫੋਬੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਕ ਵਾਤਾਵਰਨ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਇਹ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਡਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਡਰਾਉਣਾ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿੱਧ ਜਵਾਬ ਹੈ . ਜਵਾਬ ਨੂੰ "ਅਨਜਾਣ" ਅਤੇ ਤਰਕਸੰਗਤ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਨਾਲ, ਫੋਬੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਡਲ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਡਰੱਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁੱਕਵੇਂ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇਸ ਲਈ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਕਸਰ ਰੇਫਰਲ ਨੈਟਵਰਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਦੋਨਾਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ. ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਸਟਾਫ ਦੇ ਕਈ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ-ਰੁਕਣ ਦਾ ਹੱਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
ਫੋਬੀਆ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਥੈਰੇਪੀ
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਥੈਰੇਪੀ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਥਰੈਪਿਸਟ ਅਤੇ ਕਲਾਇੰਟ ਨੂੰ ਇਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਤਾਲਮੇਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਾਹਕ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪਰ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਬੰਧਤ ਉਪਚਾਰ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਲ ਲਈ ਤਰੱਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਸੰਖੇਪ ਇਲਾਜ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ-ਵਿਵਹਾਰ ਥੈਰੇਪੀ , ਜਾਂ ਸੀ.ਬੀ.ਟੀ. ਕੁਝ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜੇ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਭੂਮਿਕਾ-ਨਿਭਾਉਣੀ ਥੇਰੇਪੀ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਉਪਚਾਰਕ ਭੂਮਿਕਾ-ਨਿਭਾਉਣੀ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਵਿਹਾਰਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਰੋਲ-ਪਲੇਇੰਗ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਚਿਕਿਤਸਕ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੋਵੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਪੇ ਜਾਂ ਮਾਲਕ
ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਥੇਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੇ ਥੈਰਪੀ ਦੌਰਾਨ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ. ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਬਹਿਸ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਾਹਕ ਅਤੇ ਥ੍ਰੈਪਿਸਟ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ. ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਮਾਜਿਕ ਡਰ , ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਫੋਬੀਆ , ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਅੰਤਰ-ਸੰਬੰਧ ਫੋਬੀਆ
ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਵਾਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਡਰ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਹ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਵੇਂ ਵਿਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਮਾਜਿਕ ਜਾਂ ਅੰਤਰ-ਮਨੁੱਖੀ ਡਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕੁਝ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ਰੋਲ-ਪਲੇਇੰਗ ਥੇਰੇਪੀ ਨਵੀਆਂ ਵਿਹਾਰਕ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸਿੱਖਣ ਦੁਆਰਾ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਡਰ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣੀ ਅਕਸਰ ਫ਼ੋਬੀਆ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਕਸਟਮਾਈਜ਼ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਵਾਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.