ਸਮਾਜਕ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ (ਐਸ ਏ ਡੀ) ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਕਰੀਅਰ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਭਾਲ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੰਟਰਵਿਊ), ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੰਸਾਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹਨ - "ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਕੋਠੜੀ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਛੁਪਾ ਸਕਦਾ"
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ: ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸੋਸ਼ਲ ਗਿਰਾਵਟ ਕੰਟਰੋਲ ਹੇਠ ਹੈ
ਤੀਬਰ ਸਮਾਜਕ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਕੋਈ ਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੈਮਿਲੀ ਡਾਕਟਰ, ਕੌਂਸਲਰ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ. ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਇਕ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਰੰਭਕ ਬਿੰਦੂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੱਸੋ.
ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੋਸ਼ਲ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਫਲ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਅਜੇ ਵੀ ਇਕ ਕਰੀਅਰ ਲੱਭਣ ਦਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਲਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੌਕਰੀ ਲੱਭਣ ਵਾਲੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ, ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਕੈਵੈਟਜ਼ ਨਾਲ.
ਹੇਠਾਂ ਪੰਜ ਕਦਮ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੈਰੀਅਰ ਲਈ ਟ੍ਰੈਕ 'ਤੇ ਲੈਣ ਲਈ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਪੜਾਅ 1: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝੋ (ਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣ)
ਨਹੀਂ, ਕਿਸੇ ਅਥਾਹਵਾਦੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਨਹੀਂ.
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਰੀਅਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ, ਤਰਜੀਹਾਂ, ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਨੂੰ ਅਕਸਰ "ਕਰੀਅਰ ਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ (ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਨੌਕਰੀ ਜਿਹੜੀ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝੀ?).
ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਧਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਰੀਅਰ ਕੌਂਸਲਰ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰੇ ਲਈ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋਗੇ (ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਕੇਵਲ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ). ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਸਤੂਆਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਇਸ-ਬ੍ਰਿਗੇਜ ਦੀ ਕਿਸਮ ਸੂਚਕ (MBTI) ਜਾਂ ਸਟਰੋਂਗ ਬਰਾਂਚ ਇਨਵੈਂਟਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਹਨਾਂ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਕੈਰੀਅਰ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ, ਸੁਭਾਅ, ਰੁਚੀਆਂ ਅਤੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਉਮੀਦਵਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਰੀਅਰ ਕੌਂਸਲਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦਾ ਕੋਈ ਸਾਧਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਫੀਸ ਲਈ ਆਨਲਾਈਨ MBTI ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਮੁਫਤ ਔਨਲਾਈਨ ਕੈਰੀਅਰ ਇਨਵੈਂਟਰੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੁਨਰ, ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ:
ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਜਾਣਨਾ ਤੋਂ ਪੰਜ ਸਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਜੇ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਕੋਈ ਮੁੱਦਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੀ ਵੇਖਦੇ ਹੋ?
ਅਤੇ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ:
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਕੀ ਹਨ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕਰੈਕਰ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ)? ਜੇ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਕੋਈ ਮੁੱਦਾ ਨਹੀਂ ਸੀ?
ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬਾਂ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰੀਅਰ ਕੌਂਸਲਿੰਗ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ, ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰੀਅਰ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਵਿਚਾਰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੈ ਸਕੋਗੇ ਕੀ ਇਸ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਰ, ਉਦਯੋਗਪਤੀ ਜਾਂ ਅਧਿਆਪਕ ਹੋਣ ਦਾ, ਇਸ ਪਗ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਿਰਫ਼ ਢੁਕਵੇਂ ਕਰੀਅਰ ਦੀ ਛੋਟੀ ਸੂਚੀ ਹੈ.
ਅਤੇ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ:
ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਚੁਣੀ ਗਈ ਕਰੀਅਰ ਲਈ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਸਥਿਤੀ ਲੱਭਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ?
ਜੋ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਿਆ ਹੈ ਉਸ ਲਈ ਕੀ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਜੀਵਿਤ ਤਨਖਾਹ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਤਨਖ਼ਾਹ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸੁਧਾਰ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?
ਇਕ ਵਾਰ ਇਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਮਿਲ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਹਮਣੇ ਦੇ ਕਰੀਅਰ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਹੋਵੋਗੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰੀਅਰ ਕੌਂਸਲਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਦਮ 2: ਸਿਖਲਾਈ / ਸਿੱਖਿਆ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਕਰੀਅਰ ਚੁਣ ਲਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਡਿਗਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਿੱਖਿਆ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂ ਫਿਰ ਕਾਲਜ ਵਿੱਚ ਦਾਖ਼ਲ ਹੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਚੁਣਨਾ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਹੈ.
ਉਮੀਦ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਚੁਣੀ ਹੋਈ ਕਰੀਅਰ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿੱਤੀ ਸਰੋਤ ਵੀ ਹਨ
ਜੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਸਖਤ ਸਿੱਖਿਆ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਕੈਰੀਅਰ ਚੁਣ ਲਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੇਂਦਰਿਤ ਪਹੁੰਚ ਚੁਣਨਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਮਝਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਆਪਣੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੇਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਵੇਂ ਕਰੀਅਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਮੰਗਦੇ ਹੋਏ ਹਰ ਇਕ ਵਾਰ ਈਮੇਲ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰੋ
- ਉਸ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਕਰੀਅਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਰਕਸ਼ਾਪ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੋਰਸ, ਲੇਖ ਅਤੇ ਕਿਤਾਬਾਂ ਕੀ ਹੋਣਗੇ. ਫਿਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ, ਕੋਰਸਾਂ, ਲੇਖਾਂ ਅਤੇ ਕਿਤਾਬਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ / ਪੜੋ.
- ਇਕ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿਚ ਵਾਲੰਟੀਅਰ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਕਰੀਅਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਾ ਨੌਕਰੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਕਰੀਅਰ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਦੇਵੇ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
- ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਨ ਭਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਜਿਊਮ ਅਤੇ ਲਿੰਕਡਇਨ ਪੰਨੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਫਾਇਦਾ ਦੇਵੇਗੀ (ਅੱਛਾ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਲਿੰਕਡਇਨ ਸਫ਼ਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!)
- ਆਪਣੇ ਚੁਣਵੇਂ ਕਰੀਅਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇਕ ਐਮ ਓ ਆਈ ਸੀ (ਵਿਸ਼ਾਲ ਓਪਨ ਔਨਲਾਈਨ ਕੋਰਸ) ਲਵੋ ਇਹਨਾਂ ਕੋਰਸਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੋਰਸਾਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਟਿਊਸ਼ਨ ਮੁਕਤ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ MOOC ਲੈਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਹੇਠਾਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਵੀ ਨਿਵੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਸ ਇਸਨੂੰ ਸਲਾਈਡ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਕਰੀਅਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਕਿਸੇ ਉਦਯੋਗ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
ਕਦਮ 3: ਜੌਬ ਸਰਚ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ
ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਲੱਭਣ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ? ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਆਪਣਾ ਰੈਜ਼ਿਊਮੇ ਬਰੱਸ਼ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਪੂਰਾ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ ਦੋਸਤ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ, ਜਾਂ ਇਕ ਰੈਜ਼ਿਊਮੇ ਲੇਖਕ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੀਡਬੈਕ ਦਿਓ.
- ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੇ ਹੁਨਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਇੰਟਰਵਿਊ 'ਤੇ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਗਏ ਹੋਵੋ. ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਕੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬ ਕੀ ਹੋਣਗੇ? ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਮਖੌਲ ਇੰਟਰਵਿਊ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਓ.
- ਆਨਲਾਈਨ ਨੌਕਰੀ ਬੋਰਡਾਂ, ਅਖ਼ਬਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸੂਚੀਆਂ, ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨਾਲ ਨੈਟਵਰਕਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਨੌਕਰੀਆਂ ਲੱਭਣ ਲਈ ਅਰੰਭ ਕਰੋ. ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੈਰੀਅਰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ; ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੀ ਨੌਕਰੀ ਤੇ ਜੋੜਦਾ ਹੈ.
ਕਦਮ 4: ਮੌਜੂਦਾ ਰਹੋ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਕਰੀਅਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ 'ਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖ ਕੇ ਮੌਜੂਦਾ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਬਣਾਉ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਵੇਂ ਆਧੁਨਿਕਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਦੀ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਉਣ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੰਪਨੀ ਜਾਂ ਸੰਸਥਾ ਨੂੰ ਲਾਭ ਮਿਲੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਜਦੋਂ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕਦਮ 5: ਰਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ
ਇੰਨੀ ਹਿੰਮਤ ਕਰਕੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁੱਕਵੇਂ ਕਰੀਅਰ ਵਾਲੇ ਕੈਰੀਅਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਜਾਂ, ਕੀ ਹੋਇਆ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੜਾਅ 1 ਦੇ ਵਿੱਚੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਸਿੱਖਿਆ / ਵੇਟਰਿੰਗ / ਇਕ ਛੋਟਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਮਾਲਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ- ਅਤੇ ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੌਕਿਆਂ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਵਜੋਂ ਲਓ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੁਝ ਸਹੀ ਚੋਣਾਂ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਸਲ ਨੌਕਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ, ਰੁਚੀਆਂ ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੀਆਂ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀਆਂ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ-ਨਾਲ-ਇਕ ਕਲਾਇੰਟ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਸੁਪਰਵਾਈਜ਼ਰ ਉਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਬਸ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਸੋਸ਼ਲ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਢੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕੋਈ ਮੁੱਦਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ .
ਕੁਝ ਲੋਕ, ਭਾਵੇਂ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਬਾਂਟੇ ਨੂੰ ਰੀਚਾਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਸਮਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਹੋ, ਨੌਕਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪੌਟਲਾਈਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ .
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸੰਗੀਤਾ ਹੋ ਜਿਸ ਦੀ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਕਾਰਨ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿਚ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ-ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਜਿਕ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਕੈਰੀਅਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹਨਾ ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚੱਲਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਾਰੇ 1 ਕਦਮ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ- ਅਤੇ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ.
ਇੱਕ ਬੇਦਾਅਵਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਪੰਗਤਾ ਦੇ ਭੁਗਤਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਰਹਿ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਦਿਓ.
ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਦੇ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਵਿਲੱਖਣ ਹਾਲਾਤ, ਲੱਛਣ, ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਹਨ . ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਫਲਤਾ ਕੀ ਹੈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਫ਼ਲਤਾ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਸੀਂ ਕੱਲ੍ਹ ਤੋਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਹੇ ਹੋ.