ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਉੱਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਵਿਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਵ ਦੇਖ ਲਿਆ ਹੋਵੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ:

ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਸਕੂਲਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡ ਦੇ ਮੈਦਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਇੱਕ ਆਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਕੀ ਸਾਈਬਰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ, ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਦੀ ਬੱਸ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਹਿੰਸਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਡਰ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮਾਜਕ ਤੌਰ ਤੇ ਚਿੰਤਤ ਬੱਚੇ ਹਨ , ਤਾਂ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਹੋਰ ਵੀ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ ਤੋਂ ਪੰਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਧਮਕਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਬੁੱਲੀਜ਼ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਤੇ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅਚਾਨਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਗਿਰਾਵਟ ਵਾਲਾ ਤੰਗ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਵੇਖੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

ਲੁਪਤ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪਰਭਾਵ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਜੋ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦੇ

ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਪੁਰਾਣੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਵਿਚਲੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ 'ਤੇ ਉੱਠ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਲੁੱਕਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਛੇਤੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਿਆਸੀ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੇ ਬੁਰਾਈਆਂ ਟਾਰਗੇਟ ਕਿਉਂ ਹਨ?

ਜਿਹੜੇ ਬੱਚੇ ਸਮਾਜਕ ਤੌਰ ਤੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਧਮਕੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, ਗੁੰਡੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ:

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਥੋੜੇ ਦੋਸਤ ਹਨ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਹੜੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਆਪਣੇ ਲਈ ਖੜੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਨਾਲ ਸੋਸ਼ਲ ਚਿੰਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਚੂਹੇ ਜਾਂ ਚੂਹੇ ਵਰਗੇ ਚੂਹੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਤਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚੂਹੇ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਾਂਗ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਣ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ , ਮਾਊਸ 10 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ "ਮਾਊਸ ਝਟਕਾ" ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਮਾਊਸ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨ ਵੈਸੋਪ੍ਰੇਸਿਨ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਰੀਐਕਟਰਸ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮਾਜਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ. ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੂਫਾਨ ਵਾਲੇ ਮਾਊਸ ਸਾਰੇ ਬਾਕੀ ਚੂਹਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੇ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਦੋਸਤਾਨਾ ਵੀ. ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਨਸਾਨਾਂ ਦਾ ਇਹੋ ਜਿਹਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਗੰਭੀਰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਤਣਾਅ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਮਾਜਿਕ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਦੂਜੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ, ਚੂਹੇ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੂੜ ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਨਾਲ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਚੂਹੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲਾ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿਚ ਬਿਹਤਰ ਸਨ. ਇਸ ਖੋਜ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਧੀਮੀ ਰਵੱਈਏ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਇਕ ਦੋਸਤ ਦਾ ਵੀ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਬੰਧਿਤ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਾ:

ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਝਣਾ ਹੈ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਲਈ ਪਰਤਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਅਜਿਹੇ ਕਦਮ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

  1. ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੁਆਰਾ ਹੁਣ ਤੱਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਨਾ ਕਰੋ.
  2. ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਨੂੰ ਸੂਚਤ ਕਰੋ. ਇਹ ਪੱਕਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਕੋਈ ਬਾਲਗ ਬੱਚਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਸ 'ਤੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ.
  3. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਦੋਸਤੀਆਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸਾਹਤ ਕਰੋ. ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਵਾਂ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ ਕਰੋ ਜਿਹੜੀਆਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇ ਉਸ ਨੂੰ ਧਮਕਾਇਆ ਜਾਵੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਲਾਕ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦਾ ਘਰ
  4. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਧਮਕਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਓ. ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਧਮਕਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਰਮ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ, ਸਕੂਲ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਹੁਨਰ ਦੇ ਦਿਓ.

> ਸਰੋਤ:

ਬੂਵਾਲਾ ਬੀ, ਸਟੂਬੈਂਡੋਰਫ ਸੀ, ਜ਼ਿਕਚਰ ਐਨ, ਕੁੱਲ੍ਹਾਜ਼ ਜੇ ਐੱਮ. ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਸੋਸ਼ਲ ਤਣਾਅ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਬਾਲਗਤਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਕ ਸਮਝੌਤਾਯੋਗ ਅਨੁਭਵੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ: ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ. ਨਿਊਰੋਸਾਈਂਸ 2013 ਸਤੰਬਰ 26; 249: 258-70.

> ਲਿੱਤਵਿਨ ਵਾਈ, ਮੁਰਾਕਾਮੀ ਜੀ, ਫਫੈਫ ਡੀ ਡਬਲਿਊ. ਸਮਾਜਿਕਤਾ ਦੇ ਵਤੀਰੇ ਅਤੇ ਨੈਰੋਲ ਸੰਬੰਧਾਂ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸਮਾਜਕ ਹਾਰ ਦਾ ਅਸਰ: ਵੈਸੋਪ੍ਰੇਸਿਨ, ਆਕਸੀਟੌਸੀਨ, ਅਤੇ ਵੈਸੋਪ੍ਰੇਸਿਨਰਜੀਕ V1b ਰੀਸੈਪਟਰ. ਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜੀ ਅਤੇ ਰਵੱਈਆ 2011 ਜੂਨ; 103 (3-4): 393-403

ਰਾਂਤਾ ਕੇ, ਕਾਟਤਾਲੀਆ-ਹੇਨੋ ਆਰ, ਫਰੋਜਦ ਐਸ, ਮਾਰਟਿਨਨ ਐਮ. ਪੀਰ ਅਿਤਆਚਾਰ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਭੈ: ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਅਧਿਐਨ. ਸਮਾਜਿਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਏਪੇਮੀਲੋਜੀ 2013 ਅਪ੍ਰੈਲ; 48 (4): 533-544.