ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਬਿਪਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ (ਐਸਏਡੀ) ਦੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਰੋਗ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਕਾਰ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੇਖ ਹਨ. ਸੋਸ਼ਲ ਇਨਕਲਾਬੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ
1 - ਸੋਸ਼ਲ ਚਿੰਤਾ ਰੋਗ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ? ਅੱਜ ਦੇ ਰੋਗ ਦੀ ਪਛਾਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਹੈ. ਸ਼ਰਾਰਤ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਲਿਖੇ ਖਾਤਿਆਂ ਦੀ ਤਾਰੀਖ 400 ਬੀ.ਸੀ. ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਹੈ ਪਰ ਇਹ 1980 ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਸੋਸ਼ਲ ਡਰ ਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ (ਡਾਇਐਸਐਮ -4) ਦੇ ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਮੈਨੂਅਲ ਦੇ ਚੌਥੇ ਐਡੀਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਕ੍ਰਮ ਵਿਕਾਸ ਦੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਘਟਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋਗੇ.
2 - ਸੋਸ਼ਲ ਅੱਕੜ ਵਿਕਾਰ ਕੀ ਹੈ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੋਸ਼ਲ ਇਨਕਲਾਬੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਹ ਲੇਖ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਹਰੇਕ ਪਹਿਲੂ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਖਤਰੇ ਦੇ ਤੱਤ, ਲੱਛਣਾਂ, ਤਸ਼ਖੀਸ, ਪ੍ਰਚਲਨ, ਇਲਾਜ (ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੋਨੋ) ਅਤੇ ਮੁਆਇਨਾ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਹਰੇਕ ਸੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਸ਼ੇਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਲੇਖਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗਿਆਨ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ਥਾਂ ਹੈ.
3 - 10 ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ
ਸਮਾਜਿਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਬਾਰੇ ਸਿਖਰਲੀ ਦਸ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਚਲਤ
- ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਚਲਤ
- ਦੂਜੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧ
- ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
- ਸੰਭਾਵੀ ਕਾਰਨ
- ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ
4 - ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਨ
ਕੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸੋਸ਼ਲ ਇਨਕਲਾਬੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੈ? ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿਚ ਕਦਮ ਰੱਖਣਾ ਔਖਾ ਲੱਗੇ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਰਾਹੀਂ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਝੱਲਦੇ ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਡਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਛੂੰਹਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਅਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ.
5 - ਸੋਸ਼ਲ ਗਿਰਾਵਟ ਵਿਗਾੜ ਬਾਰੇ ਮਿੱਥ
ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤੀਆਂ ਮਿਥਿਹਾਸ ਥੀਮ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਵਿਕਾਰ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਇਹ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ "ਸ਼ਰਮਾਕਲ" ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਜਕੜਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਸੋਸ਼ਲ ਇਨਕਲਾਬੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਇਕ ਆਮ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਡਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਿਕਾਰ ਅਜੇ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਚੁੱਪਪੁਣਾ ਹੈ.
6 - ਸੋਸ਼ਲ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਡਿਓਲਜ ਕੁਇਜ਼ ਲਵੋ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੋਸ਼ਲ ਇਨਕਲਾਬ ਦੀ ਵਿਗਾੜ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੜ੍ਹਨ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ! ਹੁਣ, ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਦੇ ਕਵੇਜ਼ ਨੂੰ ਲਓ ਅਤੇ ਵੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਪਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਵਿਜ਼ ਵਿਕਾਰ ਬਾਰੇ ਹਰ ਸੰਭਵ ਵਿਸ਼ਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਨਤੀਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾ ਦੇਣਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਕੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਵਿਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
7 - 10 ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਵਿਗਾੜ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਸਮਾਜਿਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਸਵੈ-ਹੰਗਾਮੇ ਵਿਚ ਵੀ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਤੀਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਹਨ. ਇਸ ਮੁਸੀਬਤ ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਵਹਾਰ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਫੜ ਰਹੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ 10 ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ
8 - 11 ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਵਿਗਾੜ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ
ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਬਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੱਲਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨੀ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣਾ. ਇਕ ਹਜ਼ਾਰ ਮੀਲ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਇਕ ਕਦਮ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੋਸ਼ਲ ਇਨਕਲਾਬੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਅੱਜ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ 11 ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ.