Narcissistic Personality ਅਤੇ BPD ਦੇ ਸਹਿ-ਸੰਯੋਗ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਹੇ
Narcissistic personality disorder (ਜਾਂ NPD) ਇੱਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜੋ ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਗਾੜ (ਬੀਪੀਡੀ) ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਸਹਿ-ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਐਨ ਪੀ ਡੀ ਨੂੰ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨਾ ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਨਾਰਾਇਸੀਿਸ਼ੀ ਵਿਅਕਤਕ ਵਿਅਕਤਤਾ ਕੀ ਹੈ?
ਐਨਪੀਡੀ 11 ਵਿਅਕਤਵੀਆਂ ਵਿਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਨਿਦਾਨਕ ਅਤੇ ਅੰਕੜਾਗਤ ਮੈਨੂਅਲ ਦੇ ਚੌਥੇ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ.
NPD "ਕਲੱਸਟਰ ਬੀ" ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਜਾਂ ਨਾਟਕੀ / ਅਸਥਿਰ, ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਕਾਰ
Narcissistic ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਕਾਰ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪੰਜ (ਜਾਂ ਵੱਧ) ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਾਲ ਦਰਸਾਈਦਾ ਹੈ:
- ਸਵੈ-ਮਹੱਤਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਭਾਵੁਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ
- ਸਫਲਤਾ, ਸ਼ਕਤੀ, ਪ੍ਰਤਿਭਾ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਜਾਂ ਆਦਰਸ਼ ਪਿਆਰ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਅਸਤ ਹੈ
- ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ "ਵਿਸ਼ੇਸ਼" ਹੈ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜਾਂ ਉੱਚ-ਦਰਜੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੀ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਹੱਕਦਾਰੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
- ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਓ
- ਹਮਦਰਦੀ ਘੱਟ ਹੈ
- ਅਕਸਰ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨਾਲ ਈਰਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦੂਸਰਿਆਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਸ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹਨ
- ਹੰਕਾਰੀ, ਹੰਕਾਰੀ ਜਾਂ ਘਮੰਡੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਲਦਾ ਹੈ
ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਐਨ ਪੀ ਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵੈ-ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਜਾਂ ਹੰਕਾਰੀ ਹੋਣ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਵੈ-ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਵੱਧਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਬੰਧਾਂ, ਕਿੱਤੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਡੋਮੇਨ ਨਾਲ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਹੰਕਾਰੀ ਸ਼ੈਲੀ ਐੱਨ.ਪੀ.ਡੀ. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦੀ ਸਵੈ-ਮੁੱਲਾਂ ਦੀ ਮਾੜੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ.
ਐਨ ਪੀ ਡੀ ਅਤੇ ਬੀਪੀਡੀ ਕਿੰਨੀ ਆਮਦਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਨ ਪੀ ਡੀ ਅਤੇ ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਓਵਰਲੈਪ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਸਾਹਿਤ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਵਿਚ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਐਨ.ਪੀ.ਡੀ. ਅਤੇ ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਸਹਿ-ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਕੇਵਲ 16 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮਰੀਜ਼ ਐਨ.ਪੀ.ਡੀ. ਦੇ ਨਿਦਾਨਕ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ (ਇਲਾਜ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ) ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ 39% ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਐਨ.ਪੀ.ਡੀ. ਵੀ ਹੈ.
ਕਿਸ Narcissistic ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਕਾਰ BPD ਅਸਰ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਸਿਧਾਂਤਕ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਐਨਪੀਡੀ ਅਤੇ ਬੀਪੀਡੀ ਦੋਨਾਂ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗੀ. ਐਨ ਪੀ ਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਰੋਧਕ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ; ਐਨਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗਰੀਬ ਸਮਝ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ ਨਾਲ ਹੀ, ਐਨ.ਪੀ.ਡੀ. ਦੇ ਲੋਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੋਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਣ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿੰਨੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਖੋਜ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਨ ਪੀ ਡੀ ਅਤੇ ਬੀਪੀਡੀ ਦੋਨੋਂ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਬੀ ਪੀ ਡੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਛੇ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਬੀ.ਪੀ.ਡੀ. ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ ਕਿ ਰੋਗੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੀਪੀਡੀ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਗਏ ਸਨ (ਭੇਜੇ ਗਏ) ਵਿੱਚ ਸਹਿ-ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੇ ਐਨ.ਪੀ.ਡੀ. ਦੀ ਦਰ ਕਾਫੀ ਘੱਟ ਸੀ (ਲਗਭਗ 6 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ). ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਹਿਕਾਰਾਤਮਕ ਐਨਪੀਡੀ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਸਨ (ਲਗਭਗ 19 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ) ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬੀ.ਪੀ.ਡੀ. ਛੇ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਨਹੀਂ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ. ਇਸ ਲਈ, ਗੈਰ-ਰਿਸਕਿੰਗ ਵਾਲੇ ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਬਸੈੱਟ ਅਤੇ ਐਨ ਪੀ ਡੀ ਦੀਆਂ ਉੱਚੀਆਂ ਦਰਾਂ ਹਨ
NPD ਅਤੇ BPD ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਲੋਕ
ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਅਕਸਰ ਕਾਫੀ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਐਨ.ਪੀ.ਡੀ. ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਨਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਾਲਤਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਬੀਏਪੀਡੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਅਸਾਧਾਰਣ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਤਿਆਗ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਨ ਪੀ ਡੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਮਦਰਦੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੂਸਰਿਆਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਮੇਲ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਸਿੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
Narcissistic Personality Disorder ਅਤੇ BPD ਲਈ ਇਲਾਜ
ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਐਨ ਪੀ ਡੀ ਲਈ ਕੋਈ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ੁਦਾ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਰਥਿਤ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਐਨ ਪੀ ਡੀ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਾਂ ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਹੈ.
ਐਨ.ਪੀ.ਡੀ. ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਖੋਜ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਜਾਂ ਹਿਸਾਬ ਦੇ ਅਕਾਉਂਟ ਤੱਕ ਹੀ ਸੀਮਿਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੱਖਪਾਤ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਕੇਸ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਐਨ.ਪੀ.ਡੀ. ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਸ਼ੋਧਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਾਹਿਤ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਐਨ ਪੀ ਡੀ ਨੂੰ ਜਿਆਦਾਤਰ ਅਣਚਾਹੇ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਹਾਲਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ, ਦੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਐਨ ਪੀ ਡੀ ਅਤੇ ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਅਤੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਵਿਵਹਾਰ) ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਓਵਰਲੈਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਿਪ ਡੀਲੈਕਟਿਕਲ ਬਿਅਵੀਅਰ ਥੈਰੇਪੀ ਵਰਗੀਆਂ ਬੀਪੀਡੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਇਲਾਜ ਐਨ.ਪੀ.ਡੀ. ਪਰ, ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਬਾਕੀ ਹੈ; ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਬਹੁਤ ਲੋੜ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਅਲ ਮੈਨੂਅਲ ਔਫ ਮਟਲ ਡਿਸਡਰੋਰਸ ਡੀਐਮਐਸ -4-ਟੀ ਚੌਥੀ ਐਡੀਸ਼ਨ ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ 2000
ਧਵਨ ਐਨ, ਕੁਨੀਕ ਐੱਮਈ, ਓਲਡਮ ਜਾਮ, ਕਵਰਡੇਲ ਜੇ. ਸਮਾਜ ਵਿਚ ਅਰੋਗਤਾਵਾਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਚਲਤ ਅਤੇ ਇਲਾਜ: ਇਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ. ਵਿਆਪਕ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ 2010. 51 (4): 333-339.
ਗ੍ਰਾਂਟ ਬੀਐਫ, ਚੂ ਐਸਪੀ, ਗੋਲਸਟਸਟਾਈਨ ਆਰਬੀ, ਏਟ ਅਲ DSM-IV ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਵਿਅਕਤਕ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ, ਸਬੰਧ, ਅਪਾਹਜਤਾ ਅਤੇ ਕੋਮੋਡਬੈਡੀਿੀ: ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਾਲਤਾਂ ਤੇ ਵੇਵ 2 ਨੈਸ਼ਨਲ ਐਪੀਡੈਮੀਲੋਜੀ ਸਰਵੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ . ਜਰਨਲ ਆਫ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਾਈਕੈਟਰੀ 2008 (69): 533-545.
ਕੇਰਨਬਰਗ ਆਫ. Narcissistic personality disorders: ਭਾਗ 1. ਮਾਨਸਿਕ ਇਤਿਹਾਸਿਕ 2009. 39 (3): 105-107, 110, 164-166.
ਜ਼ੈਨਾਰੀਨੀ ਐਮਸੀ, ਫ਼ਰੈਂਕੈਨਬਰਗ ਫਰਾਂਸ, ਦੁਬੋ ਈਡੀ, ਸਿੱਕਲ ਏ ਈ, ਤ੍ਰਿਖਾ ਏ, ਲੈਵਿਨ ਏ, ਰੇਇਨੋਲਡਸ ਵੀ . ਵਿਆਪਕ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ 1998. 39 (5): 296-302.
ਜ਼ਾਨਾਰੀਨੀ ਐੱਮ.ਸੀ., ਫ੍ਰੈਂਕਨਬਰਗ ਫਰਾਂਸ, ਵੁਜਾਓਨੀਵਿਕ ਏ.ਏ., ਹੇਨਨ ਜੇ, ਰੇਚ ਡੀ ਬੀ, ਰੇਸ਼ਮ ਕੇਆਰ. ਸੀਮਾ II ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਗੜਬੜੀ ਦੇ ਗੁੰਝਲਤਾ: 6-ਸਾਲ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦਾ ਵਰਣਨ ਅਤੇ ਟਾਈਮ-ਟੂ-ਮਿਸ਼ਰਨ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ. ਐਟਾ ਸਾਈਕੈਡੀਟਿਆ ਸਕੈਂਡੇਨੇਵਿਕਾ 2004. 110 (6): 416-420