ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦਾ ਬੀਪੀਡੀ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤਕ ਵਿਕਾਰ (ਬੀਪੀਡੀ) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਪਛਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਦੂਸਰੇ ਦਰਿਸ਼ਗੋਚਰਨ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ
ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ-ਵਿਅਕਤੀ ਸੰਬੰਧਾਂ , ਸਵੈ-ਚਿੱਤਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਅਸਥਿਰਤਾ , ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਆਵੇਗਸ਼ੀਲ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਅਕਸਰ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਕਈ ਸਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਬੀਪੀਡੀ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਦੁਆਰਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ:
ਵਿਨਾਸ਼ ਦਾ ਡਰ
ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੁਆਰਾ ਛੱਡਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਕਿਉਂਕਿ ਤਿਆਗ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਇੰਨਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭਰੋਸੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਅਜੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਫ਼ਿਕਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਟੈਲੀਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਵਾਰ ਵਾਰ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਜੇ ਵੀ ਬਰਕਰਾਰ ਹੈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਚਿੰਬੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਇੱਕ ਡਬਲ ਧਾਰੀ ਤਲਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇਹ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ "ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ", ਉਹ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ, ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.
ਅਸਥਿਰ ਰਿਸ਼ਤੇ
ਬੀਪੀਡੀ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਅਸਥਿਰ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਅੰਤਰ-ਮਨੁੱਖੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਵਿਚ ਆਧੁਨਿਕਤਾ ਅਤੇ ਅਵਸ਼ਥਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਇਕ ਪੈਮਾਨਾ ਆਮ ਹੈ, ਇਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਿਸਨੂੰ "ਵੰਡਣਾ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਦਰਸ਼ਤਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੀਪੀਡੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੁੜਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਪੜਾਅ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਪਰ, ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਿਕੰਮੇ, ਮਤਲਬ ਜਾਂ ਬੇਖੋਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸੰਬੰਧ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਝਗੜੇ, ਉਤਰਾਅ ਚੜ੍ਹਾਅ, ਬੇਯਕੀਨੀ, ਲੋੜੀਂਦੀ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਆਰਗੂਮੈਂਟ ਨਾਲ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪਿਆਰਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਨਫ਼ਰਤ ਵੀ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. '
ਪਛਾਣ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨ
ਸਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਇਹੀ ਅਸਥਿਰਤਾ ਸਵੈ-ਚਿੱਤਰ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਕ ਪਲ ਸਫਲ ਹੈ, ਪਰ ਅਗਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਵੈ-ਨਿਰਉਰਿਤ ਹੋ ਜਾਵੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਔਖਾ ਹੋਵੇ. ਉਸ ਦਾ ਸਵੈ-ਭਾਵਨਾ ਅਸਥਿਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਦਰਭਾਂ ਵਿਚ ਅਲਗ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਹਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਢੰਗ ਵਰਤਾਓ ਕਰਨਾ, ਪਰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਮੂਹ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਜਾਂ ਭੂਮਿਕਾ ਬਾਰੇ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦ ਜਾਂ ਬੇਯਕੀਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੰਨਦੇ ਹੋ.)
Impulsivity
ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋਖਮ ਭਰਪੂਰ ਆਵੇਗਲੇ ਵਿਵਹਾਰ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਖਰਚੇ
- ਮਿਸ਼ਰਾ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ
- ਬੇਖਝੀ ਨਾਲ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣਾ
- ਡਰੱਗਜ਼ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ
- Binge ਖਾਣ
- ਕਾਨੂੰਨ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ (ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਦੁਕਾਨ ਲਿਫਟਿੰਗ)
ਇਹ ਆਵੇਗਸ਼ੀਲ ਵਿਵਹਾਰ, ਬਦਲੇ ਵਿਚ, ਰਿਸ਼ਤੇ, ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ , ਜਾਂ ਕਾਨੂੰਨੀ ਮਸਲਿਆਂ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ .
ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਸੁਸਾਈਡ ਬੀਹਵੇਅਰਜ਼
ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀ ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਵਿਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਆਤਮਘਾਤੀ ਸੰਕੇਤ ਜਾਂ ਯਤਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਵਿਹਾਰ ਅਤੇ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵੱਖਰੇ ਮੁੱਦੇ ਹਨ- ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਵਿਹਾਰ ( ਸਵੈ-ਵਿਗਾੜ ) ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਹੱਦ ਬੇਆਰਾਮੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਖਤ ਜ ਜ਼ਖਮਾਂ ਸਮੇਤ, ਕੱਟਣ, ਲਿਖਣ, ਜਾਂ ਖੁਦ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਹੋਰ ਰੂਪਾਂ ਤੋਂ.
ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਲੋਕ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਯਤਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਧਮਕੀਆਂ ਜਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਰੇਨਲਾਈਨ ਵਿਵਹਾਰਕ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ 70 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਲਗਭਗ 10 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਸਫਲ ਰਹੇਗੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਬੀਪੀਡੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੰਨੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨੈਸ਼ਨਲ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਰੋਕਥਾਮ ਹੋਟਲਾਈਨ ਲਈ ਨੰਬਰ ਲਿਖੋ.
ਭਾਵਾਤਮਕ ਅਸਥਿਰਤਾ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਾਹਰੋਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਮੂਡ ਬਦਲਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿਚ ਵਾਪਰ ਰਹੇ ਕੁਝ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਸਮਗਰੀ ਤੋਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ (ਜਾਂ ਉਹ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਕੋਲ ਵੀ ਬੀਪੀਡੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ) ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਤੀਬਰ ਉਦਾਸੀ ਜਾਂ ਚਿੜਚਿੜੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵਿੱਚ ਗਹਿਰੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
ਖਾਲੀਪਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ
ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖਾਲੀਪਣ ਦੀ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਭਾਵੁਕ ਤੌਰ ਤੇ ਮਰੇ ਹਨ. ਇਹ ਭੌਤਿਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਜੀਵਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਸੰਕਟ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਾਟਕ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਿਰੋਤਾ, ਰਗੜਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ) ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਵਿਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਆਮ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਘਬਰਾਹਟ ਦੀਆਂ ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਤੀਬਰ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਰਵੱਈਆ
ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਵਾਰੰਟਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ. ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਭਰੇ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਦੀ ਕਦਾਈਂ ਜਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਗੁੱਸਾ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਭੌਤਿਕ ਹਮਲੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ. ਗੁੱਸੇ ਭਰੇ ਰਵੱਈਏ, ਹੰਝੂਆਂ ਦੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹੋਰਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਰੀਰਕ ਹਿੰਸਾ, ਬੀਪੀਡੀ ਦਾ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਾਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਈ ਸਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਬੀਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਸੰਗਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਗੇ, ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਵੀ ਨਹੀਂ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬੀਪੀਡੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵੇਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਚੰਗਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਇਲਾਜ, ਪਰ, ਬੀਪੀਡੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਦੋਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਣ ਹਾਲਾਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖੁਦ ਬੀਪੀਡੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਹ ਸਮਝ ਲਵੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਬੀਪੀਡੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਕਿੱਥੇ ਹਨ. ਬੀਪੀਡੀ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੇ ਹੋਏ ਲੋਕ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਫੋਨ ਕਾਲਾਂ ਵਰਗੇ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਜ ਤੁਹਾਡੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਡਰ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਜਾਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਲੱਭਣ ਨਾਲ ਇਸ ਹਾਲਤ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅੰਤਰ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਸਾਰ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਮੁੱਦਿਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਟਰਿਗਰ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੁਆਫ਼ੀ ਦੇਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ .
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਉਤਾਰਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਕੋਲ ਬੀਪੀਡੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਮਦਦ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੂਜੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਵਾਰੀ ਕਦੋਂ ਹੋਵੇਗੀ. ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੀ ਵਾਰ "ਨਿਕੰਮੇ" ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਭੇਡ ਲੇਬਲ ਕਰ ਸਕੋਗੇ. ਜਦੋਂ ਇਕ ਪ੍ਰਵਾਸੀ ਨਾਲ ਬੀਪੀਡੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲਓ. ਫੈਮਿਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਬਹੁਤ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬੀਪੀਡੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
> ਕਰੌੱਲ, ਐਸ. ਬਿਟਿੰਗ ਹੈਡ ਹੈਡ ਫੀਡਜ਼: ਇੰਟਰਪ੍ਰੋਸੈਨਲ ਕਾਰਜ਼, ਕੋਰਲੈੱਲਟਸ, ਅਤੇ ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਵਿਅਕਤਕ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਓਪੀਨੀਅਨ. F1000 ਖੋਜ 2016. 5: 2796
> ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਅਤੇ ਅੰਕੜਾ ਮੈਨੂਅਲ ਆੱਵ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ DSM-5 ਅਰਲਿੰਗਟਨ, ਵੀ ਏ, ਅਮਰੀਕਨ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ, 2013
> ਸਕਾਟ, ਐਲ., ਰਾਈਟ, ਏ., ਬੀਨੀ, ਜੇ. ਏਟ ਅਲ. ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਅਗਰਤੋਂ: ਇੱਕ ਅੰਦਰ-ਵਿਅਕਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮਾਡਲ. ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਐਬੇਨਰਮਲ ਸਾਈਕੋਲਗਯ 2017 ਅਪ੍ਰੈਲ 6. (ਪ੍ਰਿੰਟ ਦੇ ਅੱਗੇ ਐਪੀਬ).