ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਮੇਲਿਸਾ ਆਰ. ਗੁੱਤੀਆਂ, ਐਮਐਮ, ਐਲਐਮਐਚਸੀ ਮੇਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕਲਾ ਥਰੈਪੀ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸ: ਸੋਸ਼ਲ ਇਨਕਲਾਬ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਢੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?
Melissa R. Giuttari: ਸਮਾਜਿਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਧਮਕਾਉਣ ਅਤੇ ਤਨਾਉ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਪੈਨਿਕ, ਡਰ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਕਿਸੇ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਕਲਾ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੈਂ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਫਲਤਾ ਨਾਲ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ.
ਪ੍ਰਸ਼ਨ: ਆਰਟ ਥੈਰਪੀ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇਲਾਜ ਦੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ ?
Melissa R. Giuttari: ਆਰਟ ਥੈਰੇਪੀ ਮਨੋ-ਸਾਹਿਤ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਝਗੜਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਾ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਭੌਤਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਧਦੀ ਹੈ. ਆਰਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਅੰਤਰੀਵ ਆਧਾਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰਚਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ - ਪੇਂਟਿੰਗ, ਲਿਖਣ, ਸੰਗੀਤ ਬਣਾਉਣ, ਡਾਂਸਿੰਗ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ - ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਅਤੇ ਸੂਝ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਰਚਨਾਤਮਿਕਤਾ ਦਾ ਇਹ ਪ੍ਰਵਾਹ ਰਾਜ ਸਾਨੂੰ '' ਏਹ! '' ਕਰਨ ਲਈ ਉਕਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਸਥਿਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਨਵੇਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਧਮਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਧਮਕੀ ਤੋਂ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ, ਆਰਟ ਥਰੈਪਸ਼ਨ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕਲਾਕਾਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ' ਤੇ ਅਚੇਤ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮੁੱਦਿਆਂ ਅਤੇ ਟਕਰਾਵਾਂ ਲਈ ਇਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਰੂਪਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਸਵਾਲ: ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?
Melissa R. Giuttari: ਆਰਟ ਥੈਰੇਪੀ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਕੁਸ਼ਲ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਧਮਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਇਲਾਜ ਵਾਲਾ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸੋਸ਼ਲ ਇਨਕਲਾਬੀ ਡਿਸਕੋ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਭਾਵ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਲਾਸਾਂ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ ਤਾਂ ਕਲਾ ਥੈਰਿਪੀ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪੋਰਟਲ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਮਾਜਿਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਕਲਾ ਥੈਰਪੀ ਦੇ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਉਂਟੀ ਫੈਕਟਰ ਵਿਚ ਕਲਾ-ਨਿਰਮਾਣ ਦੀ ਸੰਵੇਦੀ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪਹਿਲੂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਐਮੀਗਡਾਲਾ ਦੁਆਰਾ ਵਿਚੋਲੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਤੋਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦੀ ਸੂਚਕ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਰਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਰਚਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬੋਧ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ "ਬੋਲੇਗੀ" ਬੋਧ ਦੇ ਅਨੁਭਵੀ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਜੋ ਕਦੇ ਵੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੀ.
ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮੇਰੀ ਪਹੁੰਚ, ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਹੁਣ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ "ਉਡਾਉਣ" ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੈ. ਮੈਂ ਕਲਾ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਸ ਲਈ ਵਰਤਮਾਨ ਤੇ ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਂਟਿੰਗ, ਜਰਨਿਲੰਗ ਅਤੇ ਗਾਈਡਡ ਇਮੇਜਰੀ.
ਮੇਰੀ ਮਨਪਸੰਦ ਤਕਨੀਕ ਇੱਕ ਹੈ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਵੈ-ਪੋਰਟਰੇਟ ਬਣਾਉਣਾ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਵੀਕਾਰ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਦਰਵਾਜੇ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਦੀ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਰੁਝੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਆਖਿਰਕਾਰ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਕਾਮ ਰਹੀ ਹੈ.
ਪ੍ਰ. ਸਮਾਜਕ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗਾ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
Melissa R. Giuttari: ਯੋਗਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਜੋ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਯੋਗਾ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਨੜੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਸਰੀਰਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਕੁਝ ਯੋਗ ਰੁਝੇਵਾਂ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਯੋਗਾ ਦੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਤੇ ਅਮਲ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਯੋਗਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਜਾਂ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਪਰਿਵਰਤਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨ, ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮਾ, ਯੋਗਾ ਦਾ ਇੱਕ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਸਮਾਜਿਕ ਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਦਾ ਮੁੱਲ ਹੈ. ਇਹ ਥੋੜਾ ਅਜੀਬ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੇਰੀ ਨੌਕਰੀ ਦਾ ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ!
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਸਾਹ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਆਕਸੀਜਨ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹੋ. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਢੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਪੈਨਿਕ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ.
ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਆਦਤਾਂ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਿਕ ਸੰਵੇਦਨਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਜੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਕ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਇਕ ਅਨੁਕੂਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਮੇਲਿਸਾ ਆਰ. ਗਿੂਟੱਰੀ, ਐਮਏ, ਐਲਐਮਐਚਸੀ ਬਾਰੇ:
ਮਿਸਿਸੀ ਆਰ. ਗੁੱਤੁਾਰੀ ਇੱਕ ਲਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਕਾਉਂਸਲਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਬੱਚਿਆਂ, ਕਿਸ਼ੋਰਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ 16 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ. ਉਹ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਅਨੁਕੂਲ ਅਤੇ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਮੇਲਿਸਾ ਨੇ ਬੀ.ਏ. ਨੂੰ ਸੈਂਟਰਲਰੀ ਵਿਚ ਮਿਡਲਰੀ, ਵਰਮੋਂਟ ਤੋਂ ਮਨੋ-ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਬੋਸਟਨ, ਮੈਸੇਚਿਉਸੇਟਸ ਦੇ ਲੈਸਲੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੋਂ ਅਭਿਸ਼ੇਕ ਥੈਰੇਪੀਜ਼ ਵਿਚ ਉਸ ਦੀ ਮਾਸਟਰਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ. ਉਸਨੇ ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਦੇ ਕਾੱਰਵੈਂਟ ਆਫ਼ ਸਕਰੇਡ ਹਾਰਟ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ ਕੀਤੀ.
ਮੇਲਿਸਾ ਇੱਕ ਤਸਦੀਕ ਯੋਗ ਯੋਗਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਵਾਈ ਦੇ ਹਿਲੋ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਯੋਗਾ ਅਲਾਇੰਸ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ 200 ਘੰਟੇ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪੂਰੀ ਕਰ ਲਈ ਹੈ. ਮੇਲਿਸਾ ਨੇ ਸਿੰਗਾਪੁਰ ਵਿੱਚ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਿਏਟਿਵ ਆਰਟਸ ਦੇ ਫਸਟ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਕਾਨਫਰੰਸ ਸਮੇਤ ਕਈ ਕਾਨਫਰੰਸਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਉਸ ਦੀ ਲੰਮੀ ਯਾਤਰਾ ਨੇ ਪੂਰੇ ਜੀਵਨ ਦੌਰਾਨ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਅਮੋਲਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ. ਉਹ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਦੇ ਅਪਾਰ ਈਸਟ ਸਾਈਡ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਿਊ ਜਰਸੀ ਦੇ ਜਰਸੀ ਸਿਟੀ ਅਤੇ ਸਪਰਿੰਗ ਲੇਕ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਆਫਿਸ ਸਥਾਨ ਹਨ. ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ www.melissagiuttari.com 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ' ਤੇ ਜਾਉ, ਜਾਂ 718.213.8664 ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਈਮੇਲ ਰਾਹੀਂ ਆਰਟਸਿੰਟਥੀਪੀ@gmail.com' ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.