ਅਨੋਰੈਕਸੀਆ ਨਰਵੌਸ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿਚ ਪੋਸ਼ਣ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ

ਅਨੋਰੈਕਸੀਆ ਨਰਵੋਸਾ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ

ਅੋਰੈਰਿਕੀਆ ਨਰਵੋਸਾ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ, ਐਰੋਏਜੀਸੀਆ ਨਰਵੋਸਾ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅੰਗ ਹੈ. ਆਕੋਰਿਕਸੀਓ ਨਰਵੋਸ ਦੁਆਰਾ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਏ ਇੱਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਸਾਲ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਕੋਰਿਕਸੀਓ ਨਰਵੋਸਾ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਸੇ ਇਲਾਜ ਟੀਮ ਦੀ ਦੇਖਰੇਖ ਵਿੱਚ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਡਾਕਟਰ, ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਵਿਗਿਆਨੀ , ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਘਾਤਕ ਰੀਫਾਇਪਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੇਖ ਇਸ ਸੰਭਾਵੀ ਪਾਸੇ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਫਿਰ ਆਊਟਪੇਸ਼ੈਂਟ ਪੋਸ਼ਣ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਣੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਆਮ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਰੇਫੀਡਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਤੋਂ ਬਚਣਾ

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੁਨਰਵਾਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਰੀਫਿਡਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ. ਰੀਫ਼ਿਡਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਭੁੱਖਮਰੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਅਦਾਇਗੀ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਭਿਆਨਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਅਸ਼ਾਂਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਇਲੈਕਟੋਲਾਈਟ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ.

ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਭੁੱਖ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਬਾਇਓਕੈਮੀਸਿਰੀ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਮੈਟ ਟਿਊਸ ਦੇ ਟੁੱਟਣ (ਆਟਾਪੋਲੀਜਮ) ਤੋਂ ਕੈਟੋਨ ਦੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਭੁੱਖਮਰੀ ਵਿਚ ਇਕ ਮੁੱਖ ਊਰਜਾ ਸਾਧਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ.

ਰੀਫ਼ੀਜ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਚਰਚਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਤੋਂ ਜਾਰੀ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਗੁਲੂਕੋਜ਼, ਫਾਸਫੇਟ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸੈਲੂਲਰ ਉੱਨਤੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਿੰਥੇਸਿਸ ਦੀ ਇੱਕ ਇਮਾਰਤ (ਐਨਾਬੋਿਕ) ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਧੁਰ ਅੰਦਰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਕਲੀਨਿਕਲ ਨਤੀਜੇ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਨਿਯਮਿਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਨ, ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿਚ ਅਸਫਲਤਾ, ਕੋਮਾ, ਦੌਰੇ, ਪਿੰਜਰ-ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿੱਲਜੁੱਲ ਦੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ.

ਰੀਫਿਜ਼ਨਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ, ਮੈਗਨੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਅਤੇ ਥਿਆਮਿਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 5 ਦਿਨ ਅਤੇ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਅਲੈਕਟਰੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ (ਈ.ਕੇ.ਜੀ.) ਵੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਖ਼ਤ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਫਾਰ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਕਲੀਨਿਕਲ ਐਕਸੀਲੈਂਸ ਮਾਪਦੰਡ ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰੀਫਿਜ਼ਨਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਲਈ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਖਤਰਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ 1000 ਜਾਂ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਹੈ. ਰੀਫ਼ਾਇੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੀ ਜੋਖਮ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧਦੀ ਹੈ:

ਰੀਫਿਜ਼ਨਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਬਾਰੇ ਵਧੀਕ ਮਾਰਗ-ਦਰਸ਼ਨ ਅਕਾਦਮੀ ਦੁਆਰਾ ਭੋਜਨ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀਆਂ ਗਾਈਡ ਲਈ ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੁਆਰਾ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ, ਸੰਭਾਵੀ ਰੀਫੇਇੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਬਹਾਲੀ ਹੌਲੀ ਚੱਲਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਡੀਕਲ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਇਟੀਟੀਅਨ ਨਿਉਟਰੀਸ਼ਨਿਸਟ (ਆਰਡੀਐਨ) ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ, ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਗਲੂਕੋਜ਼, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜਾਂ, ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਕਲ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ, ਮਾਨੀਟਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧਾਉਣ. ਰੀਫ਼ੀਸਨ

ਰੀਫਾਇਜ਼ਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਤੇ ਭੁੱਖਮਰੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਅਣਗਿਣਤ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਡੋਰੋਐਕਸੀਜੀ ਨਰਵੋਜ਼ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗੀ ਮੈਡੀਕਲ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਜਾਂ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਇਲਾਜ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਲੇਖ ਦਾ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵੱਲ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਰੀਫਾਇਡੇਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਲਈ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੈਡੀਕਲ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਆਊਟਪੇਸ਼ੇਂਟ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਲੀਅਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਆਉਟਪੇਸ਼ੇਂਟ ਪੋਸ਼ਣ ਪੁਨਰਵਾਸ

ਤਾਜ਼ਾ ਖੋਜ ਨੇ ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੀਫਿਜ਼ਨਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਹਮਲਾਵਰ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਰੀਫਿਕਿੰਗ ਪ੍ਰੋਟੋਕਾਲਾਂ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਇਕਸਾਰ ਨਤੀਜੇ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਇਹ ਅਨੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭਾਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ ਤੱਕ ਆਕਸੀਜਨ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ 3,000 ਤੋਂ 5,000 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਦੇ ਆਟੇ ਦੀ ਔਸਤ ਪੂੰਡ ਤੱਕ ਦੋ ਪੋਂਡ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਾਉ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਸੱਚ ਹੈ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਲਗ ਹਨ.

ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਇੰਚਾਰਜ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਫੈਮਲੀ-ਬੇਸਡ ਟਰੀਟਮੈਂਟ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 2,000 ਤੋਂ 2,500 ਕੈਲੋਰੀਜ ਲੈਣ' ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬਾਹਰੀ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਭਾਰ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 3,000 ਤੋਂ 5000 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਮਾਂ-ਬਾਪ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੇ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ 'ਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤਰੱਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਇੰਨੇ ਉੱਚੇ ਕਿਉਂ ਹਨ? ਅੰਧ-ਸੰਸਕਾਰ ਨਰਵਸ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਹਾਈਪਰਮੇਟਬੋਲਿਕ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਨਾਬ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟ ਉੱਚੀ ਗਈਅਰ ਵਿੱਚ ਚਲੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਭੁੱਖ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਾਰੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਮੁੜ ਬਣਾਏ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦਾ ਤਜ਼ਰਬਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਊਰਜਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਰੋਧਾਭਾਸ ਸੰਕੇਤ ਵਿੱਤ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਰੀਜ਼ ਐਰੋਏਕਸਿਏਨਵਾੋਸਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ . ਅਜਿਹੇ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਲੁਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਵਜ਼ਨ ਵਧਾਉਣ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਸਰਤ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਪਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂਕਿ ਕੈਲੋਰੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਐਰੋਏਕਸਿਏ ਨਰਵੋਸਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹਨਾਂ ਕੈਲੋਰੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਵੀ ਬਹੁਤ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਪੂਰੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ. ਵਜ਼ਨ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੀ ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਗਿਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ . ਦੁਬਾਰਾ ਇਕ ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੈਲੋਰੀ ਲੋੜਾਂ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਲਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਬਦਲਦੇ ਹਨ.

ਸੁਝਾਅ ਮੀਲ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1,000 ਕੈਲੋਰੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ, ਉਪਰ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਰੀਫਿਡਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਪੁਨਰਵਾਸ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰੋ. ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, 90-ਪਾਉਂਡ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਇਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਜਿਵੇਂ ਰੀਫ਼ਿਡਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਧਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਭਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਆਕਸੀਕਰਣ ਨਰਵੋਸਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਏਲਡ ਕੈਲੋਰੀਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਤੋਲ-ਇੰਜ ਜੋ ਰਿਕਾਰਡ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵਜ਼ਨ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਦਰ ਹੌਲੀ ਜਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਖਾਣੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ

ਕਿਉਂਕਿ ਇਕ ਕੈਲੋਰੀ-ਫੋਕਸ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਆਕਸੀਜਨ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਟ੍ਰਿਗਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਈਟਟੀਅਨਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਲੋਰੀ ਕੀ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਨ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਲੇਬਲ ਅਤੇ ਮੀਨੂ ਪੜ੍ਹਨ ਵੇਲੇ. ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤਿੰਨ 500 ਤੋਂ 800 ਕੈਲੋਰੀ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਤਿੰਨ 300 ਕੈਲੋਰੀ ਸਨੈਕਸ (ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕੈਲੋਰੀ ਅੰਦਾਜ਼ਿਆਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਰੀਫਿਡਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ). ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੀ ਦਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਕ ਚਲ ਰਹੇ ਟੀਚਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਐਨੋਰੇਕਸਿਆ ਨਰਵੋਸਾ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਪਸੰਦੀਦਾ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਮਾਡਲ ਐਕਸਚੇਂਜ ਸਿਸਟਮ ਹੈ . ਇਹ ਅਕਸਰ ਹਸਪਤਾਲ, ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਆਊਟਪੇਸ਼ੇਂਟ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਡਿਸਆਰਡਰ ਰਿਕਵਰੀ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਿਸਟਮ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਪਰਭਾਵੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਫੋਕਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮੈਕਰੋਨੀਟ੍ਰੀਅਨ ਅਨੁਪਾਤ (ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਚਰਬੀ) ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਕੈਲਕੁਲੇਸ਼ਨ ਅਕਸਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਤੱਕ 50-60% ਕੁੱਲ ਕੈਲੋਰੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੋਂ 15-20%, ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਖੁਰਾਕੀ ਚਰਬੀ ਤੋਂ 30-40% ਤਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਹਰੇਕ "ਐਕਸਚੇਂਜ" (ਸਟਾਰਚ, ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਦੁੱਧ, ਚਰਬੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ / ਮੀਟ) ਇੱਕ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਆਕਾਰ ਸਮਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਣੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਸਮੂਹ ਦੀ ਚੋਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਹੋਣਾ ਭਾਰ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ. ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਇਟੀਟੀਅਨ ਨਿਉਟਰੀਸ਼ਨਿਸਟ ਇਹ ਸਾਰੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਐਕਸਚੇਂਜ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਅਤੇ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ 3,000-ਕੈਲੋਰੀ ਐਕਸਚੇਂਜ ਸਿਸਟਮ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ 12 ਸਟਾਰਚ, 4 ਫਲ, 4 ਦੁੱਧ, 5 ਸਬਜ਼ੀਆਂ, 9 ਮੀਟ ਅਤੇ 7 ਚਰਬੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਰੀਖਣ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਨੈਕਸਾਂ ਵਿੱਚ ਐਕਸਚੇਂਜ ਨੂੰ ਵੰਡ ਸਕਦਾ ਹੈ:

ਨਾਸ਼ਤਾ: 2 ਸਟਾਰਚ, 1 ਵਸਾ, 2 ਮੀਟ, 1 ਦੁੱਧ, 2 ਫਲ

ਲੰਚ: 2 ਸਟਾਰਚ, 2 ਵੈਜੀਟੇਬਲ, 3 ਮੀਟ, 2 ਵਸਾ, 1 ਦੁੱਧ

ਡਿਨਰ: 4 ਸਟਾਰਚ, 3 ਮੀਟ, 3 ਫ਼ੈਟ, 2 ਸਬਜ਼ੀ, 1 ਫ਼ਲ

ਸਨੈਕ # 1: 2 ਸਟਾਰਚ, 1 ਦੁੱਧ

ਸਨੈਕ # 2: 1 ਫਲ, 1 ਦੁੱਧ

ਸਨੈਕ # 3: 1 ਮੀਟ, 2 ਸਟਾਰਚ, 1 ਵੈਜੀਟੇਬਲ, 1 ਵਸਾ

ਹੋਰ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ

ਸਥਿਰ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਧਾਰਣ ਰਣਨੀਤੀ ਯਾਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ:

ਭਾਰ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਲਈ ਸੜਕ 'ਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ' ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ

ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਲੱਛਣ ਡਾਇਰੀ ਪਾਬੰਦੀ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕੀ ਡਰਾਉਣ ਨਾਲ ਰੋਗੀ ਵਧੇਰੇ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣਗੇ? ਵਿਰੋਧ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੀ ਇਕ ਟੀਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਖਾਦ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਡਰ ਦੇ ਖਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ, ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਡੇਅਰੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਲਰਜੀ ਹੈ) ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾ ਕਿ ਜਾਇਜ਼ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ.

ਨਾਜਾਇਜ਼ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਜਾਂ ਗੈਸਟ੍ਰੋਪਾਰਿਸਿਸ, ਐਂਰੈੱਕਸੀਆ ਨਰਵੋਸਾ ਨਾਲ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਭਰਪੂਰਤਾ ਅਤੇ ਧੁੰਧਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪੇਚੀਦਾ ਬਣਾਉਂਦਿਆਂ, ਲੋੜੀਂਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਦਾਖਲੇ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸੁਿਵਧਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲਗਾਤਾਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਨੈਕਸ ਜੋ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਕੁਰਬਾਨੀ ਦੇ ਬਗੈਰ ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਡਿਸਆਰਡਰ ਰਿਕਵਰੀ ਟੀਮਾਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮੁਰੰਮਤ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਟੀਮਾਂ ਵਿਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਮੈਡੀਕਲ ਡਾਕਟਰ, ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਇਟੀਟੀਅਨ ਪੋਤੀ ਵਿਗਿਆਨੀ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਊਟਪੇਸ਼ੈਂਟ ਟੀਮਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅੰਗਹੀਣ ਖਾਣਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਕੋਲ ਮੁਹਾਰਤ ਹੋਵੇ

ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫੈਮਿਲੀ-ਬੇਸਡ ਟਰੀਟਮੈਂਟ (ਐਫਬੀਟੀ ਜਾਂ ਮੌਡਜ਼ਲੀ) ਇਕ ਸਬੂਤ ਆਧਾਰਿਤ ਮਾਡਲ ਹੈ ਜੋ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਨਰਵੋਸਾ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਿਆਂ ਦੇ ਰੀਫਿਗਰੇਸ਼ਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਜਿੱਠਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਹੋਰ ਮਾਡਲ ਜੋ ਐਰੋਏਰਸੀਆਨਰੋਵਸੋ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ.

ਰਿਕਵਰੀ ਇੱਕ ਲੀਨੀਅਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜੀਵਨ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਮੁੜ ਤੋਂ ਉਪਜ ਸਕ੍ਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਪੁਨਰ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਗਾਤਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸੁਲ੍ਹਾ ਕਰ ਕੇ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਭਾਵਾਤਮਕ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੰਭਵ ਹੈ.

> ਸਰੋਤ:

> ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ. (2006). ਖਾਂਦੇ ਖਾਂਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ, 3 ਜੇ ਐਡੀਸ਼ਨ ਅਮਰੀਕੀ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਸਾਈਕਿਆਰੀ, 163 (7 ਸਪਲੀਲ), 4-54

> ਕਰਕ, ਐਮ ਏ, ਵੀ. ਹੈਲੀ ਅਤੇ ਜੇ.ਵੀ. ਪੈਂਟਲੀ. "ਰੀਫ਼ੀਜ਼ਨਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ" ਪੋਸ਼ਣ 7-8 17 (nd): 632-37 ਹੌਪਕਿੰਸ ਮੈਡੀਸਨ ਡਾਗਰੋ . ਏਲਸੇਵੀਅਰ ਸਾਇੰਸ ਇੰਕ, 2 ਜਨਵਰੀ 2001. ਵੈਬ

> ਗਾਰਬਰ, ਏ. ਕੇ., ਮੌਲਦੀਨ, ਕੇ., ਮੀਚਹਤਾ, ਐਨ., ਬੁਕਲੇਵ, ਐਸ.ਐਮ., ਸ਼ਫੇਰ, ਐੱਮ. ਏ., ਅਤੇ ਮੌਸਿਕੀ, ਏ.ਬੀ. (2013). ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਰਟਨ ਹਸਪਤਾਲ ਦੀ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਾਧਾ ਦਰ ਐਨੋਰੇਡੀਸੀਆ ਨਰਵੋਸਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਏ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਦ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਅਡੀਜ਼ਸਟ ਹੈਲਥ: ਦ ਅਧਿਕਾਰਿਤ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਆਫ਼ ਦ ਸੋਡੀਸੀ ਫਾਰ ਅਡੋਲਸਟ ਮੈਡੀਸਨ , 53 (5), 579-584.

> ਮਾਰਜ਼ੋਲਾ, ਈ., ਨਾਸਿਰ, ਜੇ. ਏ., ਹਾਸ਼ੀਮ, ਐਸਏ, ਸ਼ਿਹ, ਪੀ.ਬੀ., ਅਤੇ ਕਾਏ, WH (2013). ਆਕਸੀਨ ਨਰਵੋਸਾ ਵਿਚ ਪੋਸ਼ਕ ਨਵੀਨਤਮ ਪੁਨਰਵਾਸ: ਸਾਹਿਤ ਅਤੇ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਮੀਖਿਆ. ਬੀ.ਐਮ.ਸੀ. ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਾ , 13 , 290

> ਮਹਿਨਾ, ਹਿਸ਼ਨ ਐਮ., ਜਾਮਲ ਮੋਲਾਦੀਨਾ ਅਤੇ ਜੇਨ ਟ੍ਰਾਵਸ "ਰੀਫਿਡਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਹੈ." BMJ: ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਜਰਨਲ ਬੀਐਮਜੇ ਪਬਲੀਸਿੰਗ ਗਰੁੱਪ ਲਿਮ., 2008. ਵੈਬ 27 ਨਵੰਬਰ 2016.

> ਵਾਟਰਹੌਸ, ਟੀ. ਅਤੇ ਜੈਕਬ, ਮੇਲਾਨੀ ਏ. "ਖਾਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਖਲ." ਅਮਰੀਕੀ ਡਾਇੈਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਪੇਪਰ: ਅਮਰੀਕਨ ਡੈਟੈਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ, ਐਨਡੀ ਵੈਬ 27 ਨਵੰਬਰ 2016.

Related Content

ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਕਿਹੜਾ ਪੱਧਰ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ?

ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ

ਖਾਣੇ ਦੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ "ਫੋਰਬਸਡ" ਫੂਡਜ਼ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਦੇ 4 ਕਦਮ

ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ

ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ ਨਰਵੋਸਾ ਲਈ ਸਿਗਨਟਿਵ ਰਿਮੈਡੀਗੇਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ

ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ

Binge Eating Disorder ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਇਲਾਜ

ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ

ਡਾਇਟੀਆਈਸ਼ੀਅਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਭੋਜਨ ਵਿਗਾੜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ

Fresh articles

ਕੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਹੋਣ ਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ?

ਬੁਨਿਆਦ

ਅਲਕੋਹਲ ਜਿਗਰ ਰੋਗ: ਇੱਕ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਕਹਾਣੀ

ਨਸ਼ਾ

ਸੇਰੋਕੋਲ (ਕੁਟੀਟੀਪੀਨ) ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਧਰੁਵੀ ਿਵਗਾੜ

ਡਾ. ਡੈਬੀ ਜੋਫੀ ਐਲੀਸ ਇੰਟਰਵਿਊ

ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਜੀਵਨੀਆਂ

ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਫੇਸਬੁੱਕ ਸਮੂਹ

ਸੋਸ਼ਲ ਚਿੰਤਾ ਰੋਗ

Intresting articles

ਰੈਪਿਡ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਬਿਪੋਲਰ ਡਿਸਡਰ ਕੀ ਹੈ?

ਧਰੁਵੀ ਿਵਗਾੜ

ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿਧਾਂਤ

ਭਾਰੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਜੋਖਮ

ਨਸ਼ਾ

ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਆਦਤ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ?

ਨਸ਼ਾ

ਬੈਨੇਜ਼ੋਡੇਜੀਪੀਨਸ: ਅਮਲ ਅਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ

ਘਬਰਾਓ ਵਿਗਾੜ