ਚਿੰਤਾ ਰੋਗ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਸਧਾਰਣ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ (ਜੀ ਏ ਡੀ) ਹਰ ਸਾਲ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਮੈਨੂਅਲ ਔਫ ਮੈਨਟਲ ਡਿਸਆਰਡਰਜ਼ 5 ਵੇਂ ਐਡੀਸ਼ਨ ( ਡੀਐਮਐਮ-ਵੀ ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਪੁਸਤਕ, 5.7% ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਣ ਵਿਚ ਜੀ.ਏ.ਡੀ. ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਗੀਆਂ ਅਤੇ 3.1 ਅਤੇ 18 ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ 3.1% ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਹਰ ਸਾਲ.
ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਤੇ ਔਸਤ ਉਮਰ 31 ਹੈ
ਗੱਡ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤੇ ਕੌਣ ਹੈ?
ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ 6.8 ਮਿਲੀਅਨ ਅਮਰੀਕੀ ਬਾਲਗ ਹਨ ਗ੍ਰੇਡ ਔਰਤਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਜਿੰਨੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਮਰਦ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲਾਂ ਵਿਚ ਜੀ.ਏ.ਡੀ. ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਗੱਦ ਦਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿੰਦੂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਚਪਨ ਅਤੇ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਵਿਚਕਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜੀ ਏ ਡੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੁੱਗਣੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਉਚਿਤ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੈ.
ਕੁੱਝ ਖੋਜ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਗ੍ਰੇਡ ਜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਰਾਂ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ' ਤੇ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਮੌਜੂਦਾ ਪ੍ਰਸਾਰਤ ਅੰਦਾਜ਼ਿਆਂ ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਵਰਨਣ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ, ਗਰੇਡ ਅਤੇ ਬਿਰਧ ਆਸ਼ਰਮਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਪੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ, 17% ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ 21.5% ਬਜ਼ੁਰਗ ਔਰਤਾਂ ਗੰਭੀਰ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਜਨਸੰਖਿਆ ਦੇ ਜੀ.ਏ.ਡੀ. ਉਮਰ ਸਮੂਹ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਕਿ 15-24 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰਸਥਿਤੀ ਦਰ ਹਨ
ਲੱਛਣ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਧਾਰਣ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰੰਤਰ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹਾਲਾਤ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ.
ਇਹ ਘਰ ਜਾਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਬਲੀਅਤ' ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਬੇਚੈਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
- ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਮੁਸ਼ਕਲ
- ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ
- ਚਿੰਤਾ-ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ
- ਲਗਾਤਾਰ ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ
ਗੈਡ (GAD) ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਦੁਆਰਾ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦੇਖੋ ਕਿ ਖੇਡ ਵਿਚ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਠੀਕ ਹੈ. ਜੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਖੰਡਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਤ ਵਿਕਲਾਂਗ ਵਿਚ ਮਾਹਿਰ ਇਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤਕ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ-ਵਿਵਹਾਰਕ ਇਲਾਜ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਦਵਾਈ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਆਪਣੀ ਵਿਲੱਖਣ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਦਵਾਈ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਇਕ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ ਆਪਣੇ ਖ਼ਾਸ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਕ ਚੰਗੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਧਾਰਣ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ ਕੁੱਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁੱਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਰੋਤ:
ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਮੈਨੂਅਲ ਔਫ ਮੈਨਟਲ ਡਿਸਆਰਡਰਜ਼- 5 ਵੀ ਐਡੀਸ਼ਨ , 2013
ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ: ਆਮਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਰੋਗ. " ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ, 2013.