GAD ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਜਦੋਂ ਚਿੰਤਾ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣਨ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ? ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ, ਮਾਨਕ ਵਿਗਾੜਾਂ, 5 ਵੀਂ ਐਡੀਸ਼ਨ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ DSM-5 ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ਾਵਰਾਂ ਲਈ ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਮੈਨੁਅਲ ਇਹ ਮੈਨੁਅਲ ਸਾਰੇ ਵਤੀਰੇ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਮਾਪਦੰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜੀ ਏ ਡੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਜੀ.ਏ.ਡੀ. ਦਾ ਪਤਾ ਲਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਅਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਡੀਐਮਐਮ -5 ਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਰੋਗ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਡੀਐਮਐਸ -5 ਮਾਪਦੰਡ ਜੋ ਕਿ ਜੀ ਏ ਡੀ ਦਾ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ:
1. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਅਤੇ ਕਈ ਵਿਸ਼ਿਆਂ, ਸਮਾਗਮਾਂ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰੋ. ਘੱਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਦੋਂ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅਜਿਹਾ ਢੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਜ਼ਖਮ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਇੱਕ ਉੱਚ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਮੰਗ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਚਿੰਤਾ ਨੌਕਰੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ, ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਵਿੱਤੀ ਮਾਮਲਿਆਂ, ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼, ਆਮ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਨੋਟ ਵਿੱਚ, ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ)
2. ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਬਾਲਗ਼ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇ ਤੋਂ ਦੂਸਰੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ
3. ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤਿੰਨ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹਨ (ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੀ ਏ ਡੀ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ):
- Edginess ਜ ਬੇਚੈਨਤਾ
- ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਥਕਾਵਟ; ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ
- ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਨ ਖਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ (ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਯੋਗ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਨਾ ਹੋਵੇ)
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣਾ
- ਸੌਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਜਾਂ ਸੁੱਤੇ ਰਹਿਣ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਬੇਚੈਨੀ, ਜਾਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਕਰਕੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਣ ਕਰਕੇ)
ਜੀ ਏ ਡੀ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ, ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਦਸਤ ਜਿਹੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- ਚਿੰਤਾ, ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਸਬੰਧਿਤ ਲੱਛਣ ਦਿਨ-ਪ੍ਰਤੀ-ਦਿਨ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਸਬੰਧਾਂ , ਕੰਮ ਤੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਇਹ ਲੱਛਣ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲਤਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਅਲਕੋਹਲ ਜਾਂ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸਮੇਤ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਖਿਆਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਇਹ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ ਦੁਆਰਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
ਜੀਏਡੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜੀ ਏ ਡੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਜਾਂ ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (ਏ.ਡੀ.ਏ.ਏ.) ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਆਨਲਾਈਨ ਸਵੈ-ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਟੂਲ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. .
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਗੇ.
ਉਹ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਮਾਪਦੰਡਾਂ, ਪ੍ਰਮਾਣੀਕ੍ਰਿਤ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਨਿਰਣੇ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਣ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਨ. ਸਵੈ-ਰਿਪੋਰਟ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਖੇਪ ਉਪਾਅ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ( ਆਮ ਤੌਰ ' ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਸਕੇਲ -7 ਵਾਂਗ) ਜਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ
ਸਟੈਂਡਰਡਾਈਜ਼ਡ ਅਸੈਸਮੈਂਟ ਟੂਲ
ਖਾਸ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਰੋਗ ਦੀ ਕਲੀਨਿਕ, ਮਿਆਰੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਸਾਧਨ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਕਲੀਨਿਕਲਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਰਧ-ਤਿਆਰ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕ੍ਰਿਤ ਸਮੂਹ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਹੀ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਲਈ ਡੀ ਐਸ ਐਮ ਵਿਗਾਡ਼ਾਂ (ਐਸਸੀਆਈਡੀ) ਲਈ ਸਟ੍ਰਕਚਰਡ ਕਲੀਨਿਕਲ ਇੰਟਰਵਿਊ ਅਤੇ ਡੀਐਮਐਮ -5 (ਏਡੀਆਈਐਸ -5) ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਿਗਾੜ ਦੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਸੂਚੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਏਡੀਆਈਐਸ ਦਾ ਇਕ ਬੱਚਾ ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਮਾਂ-ਬਾਪ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸਬੰਧਿਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਆਦਿ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜੀ ਏ ਡੀ ਇਕ ਇਲਾਜਯੋਗ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ (ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ) ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਲਾਜ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ , ਸਵੈ-ਮਦਦ ਦੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂ ਹੋਰ ਥੈਰੇਪੀਆਂ , ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਨਿਪਟਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਸਿਖਾਏਗਾ. ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਨਿਰੰਤਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
> ਸਰੋਤ:
> ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ. ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਮੈਨੂਅਲ ਔਫ ਮਟਲ ਡਿਸਆਰਡਰਜ਼ (ਪੰਜਵਾਂ ਐਡੀਸ਼ਨ). ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਡੀਸੀ: ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ; 2013
> ਭੂਰੇ, ਟੀਏ, ਬਾਰਲੋ DH ਇਲਾਜ ਜੋ ਕਿ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ DSM-5 ਲਈ ਇੰਟਰਵਿਊ ਸੂਚੀ ਨਿਊਯਾਰਕ: ਆਕਸਫੋਰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਪ੍ਰੈਸ, 2014.
> ਫਸਟ ਐਮ ਬੀ, ਵਿਲੀਅਮਜ਼ ਜੇਬੀਡਬਲਿਊ, ਬੈਂਜਾਮਿਨ ਐਲ ਐਸ, ਸਪਿੱਟਰ ਆਰ ਐਲ, ਫਸਟ ਐਮ ਬੀ SCID-5-PD: DSM-5® ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਗਾਡ਼ਾਂ ਲਈ ਢਾਂਚਾਗਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਇੰਟਰਵਿਊ. ਆਰਲਿੰਗਟਨ, ਵੀਏ: ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਪਬਲਿਸ਼ਿੰਗ; 2016