ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਹੌਲੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਢੰਗ
ਇੱਕ ਏ.ਡੀ.ਏਚੈਡ ਬੱਚੇ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਕੁਝ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਰਨ, ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਅਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ., ਐਜੂਕੇਸ਼ਨਲ ਸੰਸਥਾ, ਜੋ ਏਡੀਡੀ, ਏਡੀਐਚਡੀ, ਅਸਪਰਜ਼, ਔਟਿਜ਼ਮ, ਸੈਨਸੋਰੀ ਇੰਟੀਗਰੇਸ਼ਨ, ਵਿਰੋਧੀ ਧਿਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਚਿੰਤਾ ਰੋਗ, ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿੱਖਣ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਸਮਰੱਥਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਬੱਚਿਆਂ, ਅਧਿਆਪਕਾਂ, ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਕਿਰਕ ਮਾਰਟਿਨ ਦਾ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਹੈ!
ਮਾਰਟਿਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਏਡੀਐਚਡੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਦਿਮਾਗ ਹੈ." "ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਗਲੀਆਂ, ਸੰਵੇਦਕ ਇੰਪੁੱਟ, ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੇ ਲੈਕਚਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਾਲੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਾਲੇ ਸ਼ਹਿਰ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ, ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਲਾਈਟਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਗੜਬੜੀ ਅਤੇ ਗੜਬੜ ਹੈ. "
ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ
ਮਾਰਟਿਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੀਏ. ਉਹ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ:
- ਸਪਸ਼ਟ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿਓ
ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਬੱਚਾ ਹਾਵੀ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ.
ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਦਿਓ
ਬਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ ਇਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
"ਦਿਲਚਸਪ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਵਰਤੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਬਣਾਓ. ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ 5 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਰਥਾਤ, "ਮਾਰਟਿਨ ਦੱਸਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ, "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸੀਂ 3 ½ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਲੇਗੋਸ ਨੂੰ ਚੁਣ ਕੇ ਇੱਕ ਰਿਕਾਰਡ ਕਾਇਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?"
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਰਟਿਨ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬੋਲਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. "ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣਨਾ ਸਿੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ." ਉਹ ਮਾਤਾ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੇ ਜਾਲ ਵਿਚ ਨਾ ਪਵੋ. "ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਕੁਝ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੈਕਸਟਚਰ ਵਸਤੂਆਂ) ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਦਿਓ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਚਲੋ.
ਇਹ ਅਸਲ ਵਿਚ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਧਾਰਨ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ, "ਮਾਰਟਿਨ ਦੱਸਦੀ ਹੈ.
ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਨੀਲੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸੁਣਦੇ. ਉਹ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਟਿਊਨ. ਮਾਰਟਿਨ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਅਤੇ ਆਡੀਟਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. "ਅਸੀਂ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਇਹ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਰੰਗ ਕਾਰਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ (ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਪੀਲੇ, ਸਟਾਪ ਲਈ ਲਾਲ, ਗ੍ਰੀਨ ਲਈ ਹਰੀ) ਅਤੇ ਟਾਇਮਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ."
ਡਰਾਡੇ ਟੈਂਪਟਰ ਪੇਂਟਰਮ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਪੱਕਾ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੇ ਭਿਆਨਕ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਝੰਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਾਰਟਿਨ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਅਖੰਡਤਾ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁਚਲਤ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. "ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਝਗੜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਗੇ."
ਮਾਰਟਿਨ ਦੱਸਦੀ ਹੈ: "ਏਡੀਐਚਡੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਕੋਲ ਅੰਦਰ ਬਹੁਤ ਗੜਬੜ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਢਾਂਚਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ." "ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੱਚਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਬਣੀਏ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਮਰਾਠਾ ਹੋਣਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਂਤ ਚੱਟਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਖਿਆਲ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਦਾ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਕੰਟਰੋਲ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਾਲਗ਼ ਵਜੋਂ, ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਠੀਕ ਹੈ.
ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੰਗਲੀ ਮਨੋਬਲ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹਿਲਾ ਸਕਦੇ. "
ਮਾਰਟਿਨ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਵਤ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਵਤ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਉਹ ਇਹ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚੀਕ ਕੇ ਅਤੇ ਰੋਣ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੋਰ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
"ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਸ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦੇਵੇ, ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ. ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਅਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ. ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਅਸਪੱਸ਼ਟ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੋਚਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. "ਮਾਰਟਿਨ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਂਤ ਸੁਭਾਅ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ.
"ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਕ੍ਰੈਅਨਜ਼ ਨਾਲ ਰੰਗ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਰਸਾਲਾ ਪੜ੍ਹੋ, ਆਪਣੇ ਪੌਦੇ ਪਾਣੀ ਕਰੋ, ਪਕਾਉ. ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਂਤ ਵਿਚ ਬੁਲਾਓ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੰਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, (1) ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਜਾਂ ਮੈਨੂੰ ਛੇੜਛਾੜ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਅਤੇ (2) ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਇਕ ਚੱਟਾਨ ਹਾਂ.
ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਉਦੋਂ ਸ਼ਾਂਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਚੀਕ-ਚਿਹਾੜ ਅਤੇ ਰੁਕਣ ਦੀ ਆਦਤ ਛੱਡਣ ਵੇਲੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਮਾਰਟਿਨ ਇਕ ਮਿਸਾਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਾਪੇ ਕੀ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ: "ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਸਾਰੇ ਕੰਨ ਹਾਂ. ਪਰ ਮੈਂ ਸੁਣ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਰੌਲਾ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. "
ਵਧੇਰੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਸਕ੍ਰੀਮ-ਫ੍ਰੀ ਘਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ 'ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ
ਵਧੀਕ ਪੜ੍ਹਨ:
ਆਪਣੇ ਏ ਡੀ ਐਚ ਡੀ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ
ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਦੇ ਸਿਖਰ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ
ਬੁੱਕ ਰਿਵਿਊ: ਏ ਡੀ ਐਚ ਡੀ - ਲਿਵਿੰਗ ਬਪ ਬਰੇਕਜ਼
ਸਰੋਤ:
> ਕਿਰਕ ਮਾਰਟਿਨ "Re: ਮਾਹਿਰ ਹਵਾਲੇ ਲਈ ਬੇਨਤੀ." Keath Low ਨੂੰ ਈਮੇਲ ਕਰੋ 01 ਫਰਵਰੀ 08.