ਕੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਆਦਤ ਅਸਲੀ ਹੈ?

ਸਵਾਲ: ਕੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਆਦਤ ਅਸਲ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਜੋ ਕਾਰਨੀ ਵਿਲਸਨ ਵਰਗੇ ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲਸਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਓਵਰਟਾਇਰ ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭੋਜਨ ਦੀ ਲਾਲੀ ਅਸਲ ਖੁਲਾਸੇ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.

ਉੱਤਰ:

ਫੂਡ ਦੀ ਆਦਤ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ (ਡੀਐਮਐਮ, ਚੌਥੀ ਐਡੀਸ਼ਨ) ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਮੈਨੂਅਲ ਵਿੱਚ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਹਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਵੀ ਸਮਝੌਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਭਾਵ, ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲਤ ਦਾ ਸਰਕਾਰੀ ਤਫਤੀਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡੀਐਮਐਮ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭੋਜਨ ਦੀ ਲਤ੍ਤਾ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਵਿਅੰਜਨ ਖੰਡ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਤਹਿਤ "ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਖਾਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ". ਡੀਐਮਐਮ ਦੇ ਪੰਜਵੇਂ ਐਡੀਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਬਿੰਗਰਿੰਗ ਖਾਣ ਦੀ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਸਟੈਂਡ-ਅਲੋਨ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਬਿੰਨੋ ਨੂੰ ਖਾਜ ਵੀ ਬੁਲੀਮੀਆ ਨਰਵੋਸਾ ਦਾ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਖਾਂਦੀ ਵਿਗਾੜ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ Binge ਖਾਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਬੁਲੀਮੀਆ ਨਰਵੋਸਾ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜਵਾਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁਲੀਮੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਜਾਂ ਦਸਤ ਨੂੰ ਉਤਪੰਨ ਕਰਨ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ "ਸਾਫ਼" ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ .

ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਵਜਾਹਤ ਵਾਲੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹਨ ਅਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਲੋੜ ਬਾਰੇ ਸਿਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਯਤਨ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਡੀਕਲ ਪੇਸ਼ੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੇ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਭੋਜਨ ਦੀ ਲਤ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਨਸ਼ਾ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਲੇਬਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਾਣਿਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨ ਜਾਂ ਖਾਵੇ ਜੋ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਬਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ "ਭੋਜਨ ਦੀ ਲਤ" ਆਧਿਕਾਰਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਪਾਰਕ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਵਸੀਲਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਜਾਇਦਾਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਵਹਿਰੀਸਰਜ਼ ਅਗਿਆਤ) ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਖੌਤੀ "ਡਾਈਟ ਇੰਡਸਟਰੀ" ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਆਲੋਚਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਦਬਾਅ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਗਈ ਹੈ.

ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅੰਧ-ਰੋਗੀ ਨਰਵੋਸਾ ਅਤੇ ਬੁਲੀਮੀਆ ਨਰਵੋਸਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ. ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਲਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਖਾਣਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਖਤਰਨਾਕ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਪੜਾਅ ਦੇ ਬਦਲਾਵ ਦੇ ਮਾਡਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਨਸ਼ੇੜੀ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਧਾਰਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ.

ਤਲ ਲਾਈਨ

ਹਾਲਾਂਕਿ "ਭੋਜਨ ਦੀ ਲਤ" ਇੱਕ ਸਰਕਾਰੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਓਵਰ-ਖਾਣ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਮੱਸਿਆ ਮੈਡੀਕਲ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਕਿ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

_ਸਰੋਤ

_{ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਅੰਕੜਾ ਮੈਨੂਅਲ (ਚੌਥੀ ਐਡੀਸ਼ਨ - ਟੈਕਸਟ ਰਵੀਜਨ) ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਡੀਸੀ, ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ 2000}

_{ਅਮਰੀਕੀ ਸਾਈਕਿਆਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ "ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਅਲ ਮੈਨੁਅਲ ਆਫ਼ ਮਟਲ ਡਿਸਡਰੋਰਸ: ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ (ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਸੰਸ਼ੋਧਨ)." 18 ਫਰਵਰੀ 2010.}

_{ਰੋਗ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰ ਯੂ ਐੱਸ ਓਬੈਸੀਟੀ ਦੇ ਰੁਝਾਨ 1985-2007 8 ਜਨਵਰੀ 2009.}

_{ਫੇਅਰਬਰਨ, ਸੀ . ਨਿਊਯਾਰਕ: ਗਿਲਫੋਰਡ 1995.}

_{ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਆਦਤ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਬਾਰੇ ਕਾਨਫਰੰਸ ਨਿਊ ਹੇਵਨ, ਕਨੇਟੀਕਟ. ਜੁਲਾਈ 2007}

_{ਕੇਲੇਓ, ਜੇ. "ਫੂਡ ਅਮਲ." ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ 30: 269-275. 1993.}

_{ਓਰਫੋਰਡ, ਜੇ. "ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੁੱਖਾ: ਅਮਲ ਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦ੍ਰਿਸ਼. ਦੂਜਾ ਐਡੀਸ਼ਨ Chichester, Wiley. 2001.}

_{ਰੋਜਰਜ਼, ਪੀ. ਅਤੇ ਸਮਿੱਟ, ਐੱਚ. "ਫੂਡ ਡੀਵਿੰਗ ਐਂਡ ਫੂਡ ਅਡਿਕਸ਼ਨ: ਏ ਕ੍ਰਾਈਟਿਕ ਰਿਵਿਊ ਆਫ ਦਿ ਐਫੀਡਨਸ ਫਰਾਮ ਐ ਬਾਇਓਸੋਕੋਸੋਕਲ ਪਰਸਪੈਕਟਿਵ." ਦਵਾਈ ਵਿਗਿਆਨ ਬਾਇਓਕੈਮੀਸਿਰੀ ਅਤੇ ਰਵੱਈਆ 66: 3-14. 2000}